Планът за живот на диетата на Дюкан от д-р Пиер Дюкан

Многото подобрен Диета книга на Дюкан, с по-добро оформление и много страхотни снимки. Особено удобен за бързи проверки на фактите, тъй като работи чудесно като a Справочник.

дюкан

Преглед на "Планът за живот на диетата Дюкан"

Знаех, че има издадена трета книга за диетата на Дюкан, издадена преди време, но след лекото разочарование от готварската книга с рецепти хвърлих поглед върху нея и забравих за нея. Наскоро някой ми напомни за това и си помислих, че бих искал да видя дали са направили някакви промени в диетата или има някои нови актуализации, затова поръчах „Планът за живот на диетата на Дюкан“, като това стана петата ми книга на Дюкан.

Когато най-накрая пристигна няколко дни по-късно, бях в екстаз и едновременно разстроен. И ще разберете защо след минута. Лично аз мисля, че това трябва да е първата книга, която ще се появи на англоговорящия пазар. Това е абсолютно същият дизайн като полското второ издание (от 2009 г.!), Така че не им отне толкова време, за да създадат форматирането и оформлението от нулата - те вече го имаха ... И все пак, по някаква причина отидоха само с текста формат, което е добре, ако прочетете книгата веднъж и след това имате всичко в главата си. Повечето хора обаче постоянно се връщат към книгата - за справка и рецепти.

Избягайте, сега за добрите части. Аз съм глупак за хубави неща и тази книга определено не липсва в този отдел. Пълно е с вдъхновяващи илюстрации и апетитни снимки на ястия. Поддържа се много лек и свеж - наистина ми носи усмивка на лицето, когато прелиствам. И със снимки от рецепти веднага ви показва, че тази матрица не е свързана с лишения.

Снимките настрана, това е много справочник. Чудесно е за четене от корица до корица, но ще се радвате да го имате по време на диетата, тъй като е толкова лесно да намерите неща там. Забравили дневните насоки за овесените трици? Bam - бърза странична бележка на една страница, без повече да се разхождате из цяла глава, за да намерите това неуловимо изречение. Понякога хората ми изпращат въпроси по имейл и знам, че някъде съм видял отговора в книгата, но в крайна сметка прекарвам известно време, опитвайки се да намеря точния цитат. Вече не.

Може би се чудите защо не използвам полското си копие? Често го правех, но това бие като да търсите имена на билки в речника и да се уверите, че правилата не са актуализирани за англоговорящата аудитория ...

Ако изглежда, че ще сте на диета на Дюкан за по-дълъг период, определено бих ви призовал да вземете тази версия на книгата. Всички бележки за важни неща и разрешената храна в таблиците можете бързо и лесно да сканирате, въпреки че определено си заслужават мястото на рафта.