Отслабнете, станете по-остри ... Не се изисква диета

„The Prime е чудесно изработено сливане на древна мъдрост с водеща наука. Благословия за д-р Chaudhary за предоставянето на тези знания в удобен за ползване формат в полза на толкова много! “ - Дейвид Перлмутър, доктор по медицина, FACN, автор на бестселъри в New York Times на Grain Brain and Brain Maker

станете

Д-р Kulreet Chaudhary е обучена от запад невролог, която се присмива на алтернативно лечение, докато самата тя не стане пациент по неврология - и откри от първа ръка колко ужасни са лекарствата, които тя изписва всеки ден, за нейното качество на живот. След месеци на тежка и изтощителна мигрена, тя беше отчаяна и се обърна към майка си, която препоръча да отиде при аюрведичен лекар, за да получи друго мнение. Макар и изключително несигурно за това, това посещение промени живота й и в крайна сметка начина, по който практикува медицина.

Докато започва да предписва наученото на своите мозъчни пациенти, д-р Chaudhary открива красив страничен ефект върху инструментите за хранене и начин на живот, които им дава - безпроблемно и спонтанно отслабване. В ПРЕМИЕРА (в продажба 1/5/16, Harmony Books), д-р Chaudhary показва на читателите, че увеличаването на теглото е резултат от това, че тялото е в токсично, възпалително състояние. Ако мозъкът, червата и тялото ви не са подготвени или „подготвени“ за отслабване, ще водите трудна биохимична битка и шансовете за успех са малки. Използвайки комбинация от авангардна наука и древна мъдрост, д-р Chaudhary е променил нашия начин на хранене, така че можем да спрем диетата назад и вместо това да започнем да успеем.

В ПРЕМИЕРА, Д-р Chaudhary споделя:

• Значението на невроадаптацията, пристрастяването към храната и мозъка (или защо не сте виновни, че диетите са били толкова тежки в миналото!)

• Защо не е това, което ядете, а това, което смилате

• Как да определите дали имате Leaky Brain - и какво ПРЕМИЕРА мога да направя за това (намек: всичко)

• Четирите етапа на ПРЕМИЕРА

o Активирайте биохимична промяна

o смачкване на глад (не се изисква сила на волята)

o запалете енергия и мазнини

o Биохак навиците си на начин на живот

ПРЕМИЕРА ще революционизира начина, по който мислите за отслабване. Тъй като истината е, че можете да опитате всяка диета, която искате - да елиминирате въглехидратите, да ядете повече протеини, да извадите захар, да пиете само зелени смутита - но трайното отслабване ще бъде почти невъзможно. Ще се борите с тялото, мозъка и червата си - и с желанията, които те създават. Тайната е вместо това да се грундира всеки. Резултатът: по-ясно мислене, по-интелигентно черво, повече енергия, по-добро здраве и трайна загуба на тегло. . . без да отнемате нито една група храни или някога да ви казват какво не можете да направите отново. Това, което можете да направите и ще направите, е да успеете, ако сте грундирани. За повече информация посетете http://drkulreetchaudhary.com/.

ЗА АВТОРА: Д-р Kulreet Chaudhary е интегративен невролог, невролог и бивш директор на Wellspring Health в болница Scripps Memorial; тя е пионер в областта на интегративната медицина. Тя получи стажа си по вътрешни болести в UCLA и стипендията си по неврология от UCSD. Участвала е в над двадесет клинични изследвания в областта на множествената склероза, болестта на Алцхаймер, болестта на Паркинсон, ALS и диабетната периферна невропатия. Д-р Chaudhary се ангажира да повиши националната информираност за необходимостта от промяна на парадигмата в медицината, която се фокусира върху овластяването на пациентите и здравната медицинска система и като такава е съосновател на Habit Change и сега служи като главен медицински директор на New Practices, Inc. С тази работа тя трансформира алопатичните медицински практики в лечебни центрове, които използват здравен коучинг, медитация и интегративна медицина за борба с хронични заболявания като болестта на Алцхаймер, диабет, затлъстяване, коронарна болест на сърцето, депресия и Повече ▼. Тя също така контролира текущите изследвания в управлението и обръщането на хронични заболявания чрез намеса в начина на живот.