• децата


натуралните лекарства могат да бъдат най-добрият приятел на родителите, когато става въпрос за лечение на детски заболявания и разстройства. Всъщност билките могат да бъдат особено безопасни и ефективни за децата, тъй като билките са склонни да бъдат по-нежни от фармацевтичните алтернативи. Най-добре е да използвате естествени лекарства под наблюдението на квалифициран специалист, но леки билки като лайка, маточина и копър са безопасно използвани от деца от векове.

Билкар, педагог и активист Розмари Гладстар казва, че детските тела са особено чувствителни и реагират бързо на лечебните свойства на билките. Тя чувства, че въоръжени с някои основни познания за леки, лесни за използване билки, родителите не трябва да се страхуват да дават билки на децата си.

„Билкарството някога се е смятало за най-простото лекарство и е било достъпно за всички“, казва Гладстар. „Единствената причина да изглежда сложна е, че сме отделени от нашите билкови традиции.“ Това разделяне доведе до съвременни опасения относно безопасността на билковите лекарства, добавя Гладстар, но това безпокойство може да произтича от липса на познания.

„Прилага се разумно - казва Гладстар, - билките не нарушават деликатния екологичен баланс на малките детски тела, както голяма част от съвременната медицина, а по-скоро работят в хармония със системата на малкото дете.“ Билките могат да се използват при заболявания като настинки, грип, колики и никнене на зъби, както и при често срещани детски заболявания, като морбили и варицела. Те могат да се използват за успокояване на раздразнителността или за насърчаване на съня.

Най-важното нещо, което трябва да запомните, е да давате на децата подходящи дози. Имайте предвид, че повечето етикети на продукти препоръчват дозировки за възрастни 150 килограма, така че коригирайте според теглото на детето си. Билкар и акушерка Aviva Romm препоръчва, ако дадено лекарство изглежда неефективно, може да се наложи да коригирате дозата. Не давайте обаче повече билки само за постигане на по-бързи резултати - билките не работят на принципа „повече е по-добре“.

Осигурете нежно докосване с хомеопатия

Хомеопатията е друг подход, който може да се използва за лечение на често срещани детски заболявания. Той е безопасен, не причинява странични ефекти и подходът към лечението е един и същ за деца и възрастни; тя включва определяне на конституцията и прилагане на дози от лекарство, получено от растителни, минерални, животински или химични вещества.

Дана Улман, хомеопат и директор на хомеопатичните образователни услуги в Бъркли, Калифорния (www.homeopathic.com), казва, че родителите могат да използват различни лекарства за деца у дома с успех. За по-сериозни проблеми или повтарящи се симптоми е най-добре да посетите лицензиран хомеопат.

Улман отбелязва, че даването на хомеопатично лекарство на кърмачета или малки деца може да бъде сложно, защото те може да не го погълнат. Лекарството обаче влиза в сила веднага щом се свърже с вътрешните повърхности на устата, така че преглъщането не е необходимо. Ако лекарството е в течна форма, за всяка доза е достатъчна малка капка. Или изсипете няколко малки топчета върху езика на детето - те ще залепнат и ще се разтворят бързо. Ако лекарството се предлага в хапче или таблетка, смачкайте го на прах между две парчета чиста хартия с помощта на тежък предмет или ги разтворете в лъжица вода и дайте на детето малка капка.

Ullman предлага следните хомеопатични лекарства за домашна употреба с деца:

• Chamomilla се използва за хиперактивни бебета и малки деца, които са неспокойни и раздразнителни. Той също така помага на бебета, страдащи от болки в зъбите или колики. Използвайте го, когато бебето плаче непрекъснато, освен когато е носено или когато детето е свръхразрушимо и има истерици.

• Беладона е полезна при треска, когато детето има зачервено лице, пулсиращо главоболие, сънливост, но затруднено заспиване и подути жлези и излъчващо топлина. Използва се за морбили, когато внезапно се появи висока температура, с зачервено лице и зачервени устни.

• Апис е едно от ключовите средства за възпалено гърло, когато сливиците са подпухнали и зачервени, когато боли да ядете или пиете нещо топло и когато облекчението идва от смученето на кубче лед. Той е водещо средство за копривна треска, когато кожата е подута, зачервена и чувствителна към топлина, често от алергичен отговор.

• Bryonia е водещото средство за лечение на кашлица, особено суха кашлица, влошена при движение.

Кога да се обадите на лекаря

Свържете се незабавно с педиатър на детето си, ако болното ви дете:

• На възраст под 2 месеца.
• На възраст под 3 месеца и има температура.
• Има треска по-висока от 104 градуса, на всяка възраст.
• Действа изключително раздразнително; не може да се утеши.
• Изглежда летаргичен.
• Става объркан, делириран или губи съзнание.
• Има конвулсия.
• Оплаква се от схванат врат или главоболие и/или не може да докосне брадичката до гърдите.
• Оплаква се от силна болка във всяка част на тялото.
• Затруднява дишането.
• Има проблеми с баланса или координацията.
• Става дехидратиран.
• Развива обрив, който прилича на малки синини.
• Може да е погълнал отрова.

Източник: Уайт, Линда и Слънчев Мавор. Деца, билки и здраве. Loveland, Colorado: Interweave, 1998.

Най-добри билкови варианти за често срещани оплаквания

• Ехинацеята (Echinacea spp.) Е подобряваща имунитета билка, считана от билкарите за „помощник на майката“, казва Гладстар. Може да се използва под формата на чай или тинктура, за да отблъсне болестта, когато има много настинки или грип или когато се появят първите симптоми.

• Лайка (Matricaria recutita) е една от най-добрите детски билки. Съдържа противовъзпалителни етерични масла, а от цветята му се прави успокояващ чай, който урежда нервната система. Той насърчава храносмилането и е полезен за колики бебета. Чаят от омил може да успокои стресираното или нервно дете. Масажно масло с добавено етерично масло от лайка може да се използва за успокояване на дете или за успокояване на възпалените, болезнени мускули. Няколко капки тинктура преди хранене помагат на храносмилането.

• Catnip (Nepeta cataria) е билков релаксант, който може да успокои възбудената нервна система. Полезен при лечението на зъби или колики и появата на настинки, той може да служи като храносмилателна помощ. Няколко капки тинктура преди лягане ще успокоят суетливите деца, а няколко капки преди хранене могат да служат като помощ за храносмилането.

• Цветът на лопен (Verbascum spp.), Под формата на затоплено масло, е полезен за лечение на бронхиална конгестия или обикновени ушни инфекции, свързани с настинки и грип. Гладстар казва, че е виждала лопен и/или чесън да работят в 95 процента от случаите на собствените си деца и на други, освен ако няма дълга история на инфекция или случаят е доста сериозен.

• Копърът (Foeniculum vulgare) е антиацид, който неутрализира излишните киселини в стомаха и червата и стимулира храносмилането. Чаят от копър има добър вкус и се използва за лечение на колики, подобряване на храносмилането и изхвърляне на газове.

• Сладник (Glycyrrhiza glabra) се използва при бронхиална конгестия, болки в гърлото, кашлица и възпаление на храносмилателния тракт. Използвайте го в сиропи и чайове, или давайте на децата сладник да се дъвчат.

• Хлъзгавият бряст (Ulmus rubra) успокоява възпалението. Полезен е за лечение на изгаряния, болки в гърлото и храносмилателни проблеми, включително диария и запек. За да използвате като лекарство за кашлица, смесете 1 супена лъжица хлъзгав бряст, 1 чаена лъжичка канела, 1 чаша топла вода и 1 супена лъжица мед. За да направите чай, задушете 1 чаена лъжичка хлъзгав бряст в 1 чаша гореща вода.

• Маточината (Melissa officinalis) е успокояваща, антивирусна и антисептична. Може да се използва като леко успокоително. Маточината прави вкусен чай, който може да се сервира с лимон и мед през целия ден, за да облекчи стреса и безпокойството. Смесете равни части маточина, овес и лайка и стръмно като чай за тоник за нервната система.

• Копривата (Urtica dioica) е с високо съдържание на витамини и минерали, особено желязо и калций. Той е лек срещу алергии и сенна хрема и помага за облекчаване на нарастващите болки при малки деца.

За по-нататъшно четене

Ръководство за всички за хомеопатичните лекарства от Стивън Къмингс и Дана Улман (Tarcher, 1997)

Хомеопатично лекарство за деца и кърмачета от Дана Улман (Tarcher, 1992)

Деца, билки и здраве от Линда Б. Уайт, доктор по медицина и Слънчев Мавор (Interweave, 1998)

Естествено здрави бебета и деца от Aviva Джил Ром (Небесни изкуства, 2003)

Семейни билки на Розмари Гладстар: Ръководство за живот с енергия, здраве и жизненост от Розмари Гладстар (Storey Books, 2001)

Билкови лекарства за Розмари Гладстар за детско здраве от Розмари Гладстар (Storey Books, 1999)

Ресурси

Билки за деца
(800) 232-4005
www.HerbsForKids.com

Herb Pharm
(800) 348-4372
www.Herb-Pharm.com

Hyland’s
(800) 624-9659
www.hylands.com

Nature’s Answer for Kids
(631) 231-7492
www.NaturesAnswer.com

Nature’s Plus
(631) 293-0030
www.NaturesPlus.com

Помогнете на (билковата) медицина да слезе

За кърмачета е най-добре да прилагате билки в мека чаена форма. За по-големи деца могат да се използват тинктури. Тинктурите се правят с алкохол или глицерин, страничен алкохолен продукт. Ако родителите дават тинктури на деца, те трябва да разреждат тинктурата с вода, чай или сок, казва Гладстар. Тя отбелязва, че глицеринът не е толкова добър разтворител като алкохола, но глицериновите тинктури имат сладък вкус и децата може да реагират по-добре на тях.

Друг вариант е да използвате билки на прах и да направите билкови топки от бонбони. За целта комбинирайте желаните билки с мед (не използвайте мед за деца под 1 година) или кленов сироп, ядково масло (ако детето ви е на възраст над 2 години и не е алергично към ядки) и настърган кокос. Навийте на топки и приберете в хладилника.

Родителите може също да искат да подхранват връзката на децата с билките, като ги включват в отглеждането и събирането им, както и приготвянето на чайове. Използването на билкови лекарства в дома е начин на живот, казва Гладстар. „Това включва връзка със земята“, казва тя. „Когато учим децата за растенията като лекарство, това им помага да развият душевна, дълбока връзка с тях.“ Това също може да доведе до продължаваща практика за подхранване на здравето им с помощта на природни средства.

Линда Маккалоу е писателка на свободна практика и учителка по йога, живееща в Loveland, Колорадо.