МИСУЛА, Монтана - 40-годишен мъж напълно промени живота си, за да стане по-добър баща и съпруг, като е по-здрав.
Всичко започнало, когато Джеремия Питърсън тръгнал на пешеходен преход с децата си.
„Вместо да си спомням всички добри спомени, които бяхме създали по време на това пътуване, всичко, което мога да си спомня, е това едно нещо, което продължаваше да се играе в главата ми отново и отново“, написа Джеремия в своя Instagram. „Открих, че оставам без дъх и трябва да правя почивки преди моите 9, 7 и 6-годишни деца.“
Питърсън осъзна, че трябва да направи промяна. Само за шест месеца той е свалил 92 килограма и е почти неузнаваем.
Питърсън спазва строга кето диета и интензивни редовни упражнения. В продължение на половин година той прекарваше два часа в туризъм и по един час във фитнеса всеки ден. Той премина от размер 42 по дънки до 33.
Йеремия признава на децата си, че го вдъхновява да промени начина си на живот.
- Дискусионната група за течна диета губи над 25 000 паунда
- Поддържайте децата здрави с билки
- Местният мъж пие само бира в продължение на 46 дни, губи 44 килограма
- Как да сваля 15 лири за 2 месеца и да го запазя завинаги
- Как да поддържаме децата хидратирани детска болница във Филаделфия