МИСУЛА, Монтана - 40-годишен мъж напълно промени живота си, за да стане по-добър баща и съпруг, като е по-здрав.

килограма

Всичко започнало, когато Джеремия Питърсън тръгнал на пешеходен преход с децата си.

„Вместо да си спомням всички добри спомени, които бяхме създали по време на това пътуване, всичко, което мога да си спомня, е това едно нещо, което продължаваше да се играе в главата ми отново и отново“, написа Джеремия в своя Instagram. „Открих, че оставам без дъх и трябва да правя почивки преди моите 9, 7 и 6-годишни деца.“

Питърсън осъзна, че трябва да направи промяна. Само за шест месеца той е свалил 92 килограма и е почти неузнаваем.

Питърсън спазва строга кето диета и интензивни редовни упражнения. В продължение на половин година той прекарваше два часа в туризъм и по един час във фитнеса всеки ден. Той премина от размер 42 по дънки до 33.

Йеремия признава на децата си, че го вдъхновява да промени начина си на живот.