26 юни 2000 г. - Разходете се из магазина за здравословни храни и вероятно ще видите умопомрачителен набор от билкови продукти, насочени към деца. Лекарствата се предлагат в много различни опаковки с много различни претенции, но едни и същи съставки често се появяват отново и отново на етикетите.

какво

Какво има да каже науката? Д-р Кати Кемпер, директор на Центъра за холистично детско образование и изследвания в Детска болница в Бостън, прецени доказателствата зад всяка от билките, които се дават най-често на децата. И както тя докладва в броя на списанието от февруари 2000 г. Педиатрия в преглед, в повечето случаи журито все още няма.

Ето най-новата лъжичка за билките, която най-често се появява в детските лекарства, въз основа на прегледа на Kemper и мненията на други водещи билкови експерти:

    Коча билка. Въпреки че властта му върху котките е безспорна, коча билка никога не е била научно тествана върху хора. И все пак, често се използва за лечение на нискостепенни детски трески, инфекции на горните дихателни пътища, колики, главоболие, нервност, нарушения на съня и лошо храносмилане. Също така има репутация за облекчаване на менструални болки. Сериозните нежелани реакции изглеждат редки, но Kemper съобщава, че поне едно малко дете е станало прекалено сънливо след приема му.

В крайна сметка: Вероятно безопасно, но няма доказана причина да го изпробвате.

Лайка. Гореща чаша чай от лайка спомогна за успокояване на нервите на Peter Rabbit и може да направи същото за вашето дете. Проучванията са установили, че лайката е леко успокоително, което изглежда безопасно за деца от всички възрасти. (Това обаче може да предизвика алергична реакция, особено ако детето е чувствително към амброзия.)

Долен ред: Ако няма алергия към амброзия или други подобни растения, изпийте.

Ехинацея. Тази билка излита от рафтовете с предпоставката, че засилва имунната система и помага за отблъскване на настинки. Научните изследвания обаче са открили противоречиви резултати. Kemper съобщава, че приемането на ехинацея може да причини дерматит, но, подобно на лайка, изглежда като цяло е безопасно за деца, които не са алергични към нея.

В крайна сметка: Може да си струва да опитате, но не очаквайте чудеса.

Корен от женско биле. Истинското женско биле, за разлика от тези червени и черни самозванци в пътеката за бонбони, е сериозно лекарство. Според Пълна монография на Германската комисия, авторитетна справка за билкови лекарства, коренът от женско биле може да помогне за отслабване на задръстванията в белите дробове и дори може да ускори зарастването на стомашни язви. В монографиите се казва също, че женското биле е напълно безопасно в малките количества, използвани за ароматизиране на чайове и други продукти.

Но не искате да прекалявате: Както Варо Тайлър съобщава в книгата си, Честната билка, големи дози от корена могат да причинят главоболие, умора, задържане на сол и вода, загуба на калий, високо кръвно налягане и дори сърдечен арест. The Комисия E Монографии предполагат възрастните да приемат не повече от 15 грама корен от женско биле на ден в продължение на не повече от шест седмици. Използвайки основното правило на Herb Research Foundation, че дозата на детето трябва да бъде една четвърт до една трета от тази на възрастен, едно дете трябва да приема не повече от 4 или 5 грама женско биле на ден.

Най-долу: ОК в малки количества, но бъдете изключително внимателни - и не забравяйте да кажете на лекаря на детето си за това.

  • Жълт кантарион. Изглежда, че тази популярна билка помага за облекчаване на лека до умерена депресия при възрастни, според прегледа на Кемпер, въпреки че едва ли е тествана върху деца. Kemper съобщава, че децата, които приемат жълт кантарион, могат да се чувстват замаяни, гадещи, сънливи или объркани. Администрацията по храните и лекарствата наскоро предупреди, че билката може да повлияе на много лекарства, отпускани по лекарско предписание.

    • Продължава

    Извод: Засега реалните рискове надвишават възможните ползи.

    Крис Улстън е писател на свободна практика и медицина, живеещ в Билингс, Мон. Той пише за WebMD, Consumer Health Interactive и Time Inc. Health.