Здравият тимус подобрява имунитета, за да победи инфекциите, да предотврати рака и да удължи живота.

От д-р Джей Уилямс | 8 юни 2020 г.

функцията тимуса

Представете си, че в средата на галактиката има малък, но съществен астероид, който звездните кораби, връщащи се на Земята, трябва да посетят, за да получат жизненоважно хранително вещество, добито във вътрешността на астероида. Това вещество съживява пътниците и екипажа, така че те са достатъчно добри, за да завършат пътуването до дома. И гарантира, че са имунокомпетентни срещу многото инфекциозни микроорганизми на Земята.

Най-странното при този астероид е, че малцина на Земята знаят, че той съществува. И онези, които го правят - като капитаните на задокеанските пътешествия на старите запаси от отдалечени острови - го приемат за даденост. В продължение на десетилетия астрономите смятаха, че това е парче от мъртва планета, излишна скала в космоса. Но галактическите пътешественици в крайна сметка научиха, че последиците са огромни, ако бъдат игнорирани.

В нашето тяло съществува такъв еликсир, който е от съществено значение за регулиране на имунитета и подпомагане на здравословното стареене. По някакъв начин тимусната жлеза и произвежданите от нея хормони са елексирът на живота на Земята. Той не само осигурява имунен баланс за преживяване на детски инфекции и предотвратяване на рак по-късно в живота, но също така служи като пейсмейкър за човешкия живот.

Ние не живеем добре и не сме здрави, без тимусния еликсир, който да балансира имунитета ни с биологичния живот на тази планета.

Подобно на неназования астероид, изследователите игнорират тимуса, докато Жак Милър не откри функцията му в началото на 60-те години. [1] Още през 1963 г. Нобеловият лауреат сър Питър Медавар нарече тимуса „еволюционна катастрофа без особено голямо значение“. Колко грешаше рицарният изтъкнат учен!

Подобно на междугалактическото вещество, трансформиращият тимусен еликсир на вашето тяло подобрява системите за поддържане на живота на тялото, поддържайки ви живи и функциониращи до края на живота ви. Няма как да го заобиколите: тимусът е жизненоважен за здравето и дълголетието.

Тимусът е основният имунен орган

Тимусната жлеза е разположена в центъра на гръдния кош зад гръдната кост, на равно разстояние между белите дробове точно над сърцето. Състои се от два лоба. Всеки лоб има по-малки участъци, наречени лобули, придаващи на тимуса неравен вид. Тази малка неравна жлеза осигурява микросреда, своеобразен инкубатор, за развитие на Т-клетки, критични за поддържане на имунитета. Т клетките са вид лимфоцити, които са важни за формирането на имунния отговор.

Никой не знае защо тимусът функционира в своя връх, когато сме млади и отслабва с напредването на възрастта. Бихте си помислили, че ще остане силен през целия живот или дори ще се адаптира и укрепи с възрастта. Но тази отслабена характеристика може да обясни защо COVID-19 има по-малко ефекти върху деца, чийто тимус е напълно функционален, и защо възрастните хора се поддават по-лесно. Нашият тимус атрофира с напредването на възрастта и неговата функция става имунологично по-слаба.

Основната функция на тимусната жлеза е подпомагането на развитието на Т-лимфоцити („Т“ е за тимуса). Костният мозък произвежда незрели Т-клетки, които си проправят път през кръвния поток до тимуса, където узряват във функционални Т-клетки, необходими за имунитета от първа линия срещу чужди клетки, включително вируси.

Т клетките играят жизненоважни роли в целия спектър на имунитета. Те участват във възпалителната каскада, отговора на ваксинацията и в алергии и автоимунитет. Т клетките също са замесени в чревната дисбиоза, нарушен метаболизъм, възстановяване на тъканите и поддържане на здравословна бременност.

Тимусната жлеза може да изглежда проста, но е много сложна. В рамките на тимусните лобули новобранците с Т клетки се избират за компетентност и се дипломират като CD4 + „помощник“ или CD8 + „убиец“ лимфоцити. [2] Балансът между CD4 и CD8 е критичен за резистентност към вирусни инфекции.

Освен Т-клетките, тимусът произвежда хормони и имунорегулиращи съединения, наречени цитокини. Но твърде много цитокини предизвикват имунна буря, предизвиквайки хиперактивна реакция, която може да причини смърт. Такъв беше случаят при първите коронавирусни инфекции на ТОРС. Пациентите бяха поразени от вируса и тяхната имунна система с прекалено агресивен отговор. Цитокиновите бури са чести при по-възрастни пациенти с коронавирусни инфекции на COVID-19. Но здравият, добре функциониращ тимус поддържа имунната система в баланс.

Функцията на тимуса не завършва с имунни клетки и цитокини. Клетките в тимусната жлеза произвеждат биологично активни вещества, включително хормони, като трите основни са: тимозини, тимопойтен и тимулин. Той също така произвежда пептиди и интерлевкини, клас имуномодулиращи молекули като IL-6, които влияят на възпалителния отговор на инфекцията. И помогнете за побеждаването на рака.

Здравата, компетентна тимусна жлеза е от съществено значение за оцеляването на инфекциите, предотвратяването на рак и за удължаване на здравето по време на стареенето. Но ако сте на 45 или 65 години, как да разберете дали тимусът ви функционира достатъчно добре. За съжаление няма пряк начин за оценка на тимусната функция. За моите пациенти с хронични заболявания и по време на стареене поръчвам лабораторен тест за Т- и В-лимфоцити, за да се оцени имунния статус. Недостатъчно от тези първични имунни клетки показват, че тимусът ви се представя слабо. [3]

Тимусът като пейсмейкър на продължителността на живота

Изследователите и лекарите против стареене са знаели за важността на тимусната жлеза още преди д-р Милър да идентифицира Т-клетките. През 30-те години на миналия век швейцарски лекар, д-р Пол Ниханс, е сред първите, които инжектират пациенти с препарати, направени от животински тимусни жлези. През 1955 г. друг швейцарски лекар и ученик на Niehans ’, д-р Алфред Пфистер, разработва метод за стабилизиране на обработени тимусни клетки, така че лекарите не трябва да инжектират пресни екстракти. И през 70-те години шведски лекар, д-р Елис Сандберг, разработи високомолекулен екстракт от тимус, формата, която се използва и днес за възстановителна терапия на тимуса.

Освен тренирането на Т-клетките, тимусът също така произвежда хормони, необходими за имунорегулацията по време на стареенето. Един от тези имунни агенти са тимозините, група хормоноподобни вещества, важни за поддържането на имунния баланс, както и играят роля в регулирането на стареенето.

Дори при здравословно стареене имунната функция се влошава. Това е така, защото при хората тимусната жлеза остарява по-бързо от останалата част на тялото. Той достига своя връх през юношеството и започва да атрофира със значително намаляване на размера и функциите към средната възраст. До 75 години тимусът тежи само 1/6 от максималното си тегло от 37 грама през младостта.

Стареенето е неизбежно и необратимо. Някои остаряват по-бавно и живеят по-дълго от други. Но по-рано от по-късно тимусът на всички се свива. Намаляващата функция на тимуса с придружаваща атрофия на жлезата допринася за податливостта на инфекция, автоимунитет и повишен риск от рак.

Не знаем защо тимусната жлеза се атрофира с толкова тревожна скорост, но изследователите на застаряването обмислят предотвратяване на атропията на тимуса ключово за удължаване на здравето по време на стареенето. Така че има смисъл да защитавате тимуса си, започвайки от около 35 години. И, ставайки много инициативен на възраст 45-55.

Изненадан съм, че лекарите с по-функционална медицина и лекарите против стареене не осъзнават значението на тимуса като пейсмейкър на стареенето. В скорошна бестселър за дълголетие на виден изследовател от Харвард няма споменаване на тимусната жлеза, нито дори индекс!

Тъй като функцията на тимуса ви отслабва, вие сте податливи на често срещани инфекции като настинки и грип. Постоянните хронични заболявания с неспецифични симптоми, като при синдрома на хроничната умора, които се противопоставят на възстановяването, са друг индикатор за слабо функционираща тимусна жлеза. По-бавното зарастване на рани и други неспецифични симптоми.

Тъй като няма класически модел на симптомите или лабораторни тестове, които да показват отслабен тимус, няма медицинска диагноза за дефицит на тимус въз основа на клинични признаци и симптоми като при хипотиреоидизъм. Това е една от причините да напиша тази статия: да разработя модел на дефицит на тимус и как да възстановя функцията на тимуса.

Но изследователите са сигурни в едно: размерът на тимуса влияе върху броя на Т-клетките в кръвта. По-малък тимус произвежда по-малко Т клетки, което води до намален имунен отговор.

Например, по-голямата част от смъртните случаи от COVID-19, както и сезонния грип, се дължат на усложнения на дихателните пътища, водещи до пневмония, особено при тези над 65 години. А тези над 65-годишна възраст имат единадесет пъти повече рак от по-младите хора. Може да се каже, че повишената податливост на заболяването при възрастни хора се дължи на отслабена имунна хомеостаза поради по-малък, недостатъчно функциониращ тимус.

Стратегии за регенериране на тимусната функция

Що се отнася до естественото здраве, ние пренебрегваме тимуса си. Това трябва да се промени. Възстановяването на тимуса е от съществено значение за оцеляването на инфекциите, предотвратяването и победата на рака и удължаването на здравето по време на стареенето.

За наше щастие европейците имат по-голямо уважение към здравата функция на тимуса, отколкото американците. В началото на клиничната си кариера работех с немски натуропати. Открих техните клинични умения и разбиране за това как тялото функционира десетилетия преди нашето. От една страна, те ме научиха на няколко начина да поддържам тимусната жлеза и да възстановя функцията на тимуса. Тези методи включват инжекции на тимус, хранителни добавки и билкови лекарства за регенериране на тимусната жлеза.

Според американската философия на природната медицина всичко започва с диета и начин на живот. Но въпреки че подобряването на вашата диета поддържа общото здраве и предотвратява дегенеративни състояния като сърдечно-съдови заболявания, само храната не винаги лекува болести, не лекува инфекции и не може да възстанови тимуса. В тези случаи тялото ви се нуждае от лекарства. Най-добрата стратегия е интегриран подход: стабилен начин на живот и здравословна диета, съчетана с

Приятелски към тимуса диета и начин на живот

Няма специфични храни за оптимална функция на тимуса. И все пак има смисъл, че здравословната растителна диета с високо съдържание на микроелементи и адекватни протеини може да поддържа здрав имунитет и да удължава здравето по време на стареенето.

Също така, достатъчен необезпокояван сън, необходим за добре настроена имунна мрежа, включително компетентна функция на тимуса. Приемането на мелатонин подобрява качеството на съня и поддържа имунитета. Проучванията при животни показват, че мелатонинът обръща свързаната с възрастта инволюция на тимуса и подобрява имунната функция на далака.

Хранителни вещества и растителни съединения

Цинкът играе съществена роля в растежа и развитието и е необходим за здрава имунна система. Дефицитът на цинк причинява намалена функция на Т-клетките, по-бавно зарастване на рани и други дефекти на имунната система. [4] Цинкът е първа линия терапия за възстановяване на тимуса.

Витамин А поддържа тимуса и стимулира имунния отговор. Ежедневната добавка с висока доза витамин С поддържа размера и теглото на тимуса и увеличава броя на Т клетките. Освен това се нуждаете от достатъчно селен за имунитет срещу вируси и рак.

Astragaloside IV е екстракт от традиционната китайска медицина Huangqi (Astragalus membranaceous). Традиционно Huangqi се използва за подобряване на енергията, изграждане на издръжливост и предотвратяване на често срещани заболявания като настинка или грип и за забавяне на стареенето.

Астрагал съдържа множество биохимично активни съединения, включително полизахариди, флавоноиди и сапонини. Тези съединения повишават теломеразната активност, имат антиоксидантно, противовъзпалително и имунорегулиращо действие. Изследвания, използващи патентования екстракт Astragaloside IV (TA-65), установяват значителен ефект на обръщане на възрастта в имунната система. Както TA-65, така и генеричният Astragaloside IV се предлагат като хранителни добавки.

Екстракти от тимусната жлеза

Екстрактите от жлези имат дълга история на употреба в Европа, както и в традиционната китайска медицина. Въпреки че биологичните механизми за това как работят в организма не са добре известни, има клинични доказателства, че екстрактите от тимус и далак намаляват възпалението, ускоряват зарастването на рани, помагат за елиминирането на вируси и инхибират раковите клетки. [5]

Тимусният протеин А (TPA) е орална хранителна добавка, направена от тимус на теле с имуномодулиращи и антивирусни свойства. Въпреки че изследванията са ограничени, беше установено, че TPA поддържа CD4 + помощни Т лимфоцити и обратна атрофия на тимуса, засилвайки ролята на тимуса при програмирането на Т клетки. [6]

Коктейли за имунна поддържаща добавка

Само инжекциите на тимуса не са достатъчни за възстановяване на тимуса ви. Комплексният подход работи най-добре, включително инжекции на живи клетки на тимуса и орални екстракти. Immuno Caps от Priority One съдържат хранителни вещества, билката ехинацея, екстракти от органи и тимус ензимни полипептидни фракции. Заедно с екстрактите от лечебни гъби и бета-глюкан, го намирам за безценно за предотвратяване на инфекции. Формули като тази служат като крайъгълни камъни за възстановяване на имунната интеграция.

В моята практика излизам извън основите, като проектирам персонализирани рецепти за пациенти, които трябва да съживят тимуса си. Може също да откриете, че персонализираното дозиране е по-добрият избор за вас. Основно правило е, че колкото по-възрастни сте, толкова по-голяма е потентността и дозата, от които се нуждаете, за да възстановите функцията на тимуса.

Презаредете функцията на тимуса

Досега очертах естествените начини за поддържане и възстановяване на функцията на тимуса. Тези начини са основополагащи и полезни като отправна точка. Следващата информация е за тези, които искат да увеличат максимално своята функция на тимуса за оптимално стареене, лечение на хронични заболявания и допълнителна терапия за рак. Трябва да работите с Вашия лекар, който може да Ви предпише едно или повече от тези лекарства.

Инжекции на живи клетки на тимус

Така наречената жлезиста терапия „живи клетки” са фармацевтично приготвени екстракти от тимус и други животински жлези за инжектиране. Терапевтичната цел е да се възстанови имунната хомеостаза, естествено балансирано състояние на това как тялото се защитава от и предотвратява болести.

Стандартният курс включва интрамускулни инжекции, прилагани ежедневно в продължение на десет дни, за да се подготви имунната система. Комбинация от тимус и терапия на далака се използват заедно за имунно възстановяване. Седмичните или месечните инжекции могат да следват първоначалния курс. [7]

Европейските лаборатории следват строги стандарти за производство на живи клетъчни препарати в Германия и Швейцария. Те се считат за безопасни и реакциите са редки. Те не са одобрени от FDA за употреба в Съединените щати; обаче можете да намерите лекари натуропати, които осигуряват тези терапии.

Тимусни пептиди и хормонални инжекции

Тимусните пептиди са фармацевтични препарати, синтезирани от Е. coli. Те помагат за възстановяване и балансиране на имунния отговор.

Тималинът е синтетичната версия на тимулина. За първи път е изолиран от тимусната жлеза през 1977 г. Тималинът регулира имунната функция, включително понижава възпалението, повишава активността на Т-клетките и повишава имуноглобулина А и има невропротективни ефекти. Когато достигнете 60 години, тимусът ви почти не прави нищо. Лекарите против стареене използват комбинации от пептиди на тималин и епифизна жлеза за удължаване на живота.

Тимозин Бета 4 (TB-500) предпазва от вирусни инфекции и се използва за подобряване на регенерацията на тъканите за заздравяване на рани. Той също така насърчава ремоделирането на костите след фрактури, включително фрактури на гръбначния стрес поради остеопороза.

Тимозин Алфа-1 се счита за мощен имунен регулатор. Подпомага имунната функция срещу хронични вируси и гъбични инфекции.

Човешкият хормон на растежа (HGH) и инсулиноподобният растежен фактор (IGF-1) подобряват функцията на тимусните клетки и могат да повлияят на размера на тимусната жлеза. По време на стареенето производството на HGH и IGF-1 намалява, а имунитетът отслабва. Проучванията върху животни показват, че увеличаването на IGF-1 възстановява размера и функцията на тимуса и може да увеличи броя на Т-клетките. [8]