В традиционната китайска медицина пъдпъдъчи яйца са били използвани преди години като естествено лекарство за алергии, астма и за профилактика на диабета. Тези яйца се използват до днес в съвременната индустрия за естествена грижа за кожата и косата.

яйца

Факти за храненето на пъдпъдъчи яйца

Пъдпъдъчите яйца са много полезни за вашето здраве, защото обогатяват тялото ви и ви дават сила. Пъдпъдъчното яйце е много малко, но е 4 пъти по-богато на хранителни вещества от пилешкото яйце. Тези яйца съдържат протеини, витамини В, желязо и калий. Пъдпъдъчите яйца са перфектна храна за юноши и възрастни хора, защото са богати на много хранителни вещества, необходими за енергията.

Така че пъдпъдъче яйце има тегло 9 грама, от които 1% са въглехидрати, 63% са мазнини и 36% са протеини. Съдържа само 14 калории или 59,5 KJ. Тези яйца са богати на здравословни мазнини (ненаситени) като мононенаситени и полиненаситени мазнини, омега-3 мастни киселини и омега-6 мастни киселини. Освен това те са богат източник на витамини и минерали. Те съдържат витамини А, С, D, Е, К, тиамин, рибофлавин, ниацин, витамини В6, фолат, витамин В12, пантотенова киселина, холин и бетаин. Пъдпъдъчите яйца са добър източник на калций, желязо, магнезий, фосфор, калий, натрий, цинк, мед, манган и селен.

Пъдпъдъче яйце в сравнение с пилешко яйце съдържа 5 пъти повече фосфор, 7 пъти повече желязо и 10 пъти повече витамини. Поради това те повишават енергията ви.

Както можете да видите, те съдържат много полезни хранителни вещества и поради това те могат да се използват като естествено лекарство за много заболявания.

Ползи за здравето от пъдпъдъчи яйца

Суровите пъдпъдъчи яйца са много полезни, ако имате някои от следните здравословни проблеми:

  • Запек,
  • Диабет,
  • Високо кръвно налягане,
  • Високо ниво на холестерола,
  • Язва на стомаха,
  • Артериосклероза,
  • Мигрена,
  • Туберкулоза,
  • Астма,
  • Анемия,
  • Мозъчен тумор, или
  • Тумор на дебелото черво.

Лечението с пъдпъдъчи яйца е просто и трябва да ядете само определен брой сурови яйца. Така че, ако имате язва на стомаха, трябва да изядете 120 яйца. За запек, диабет, високо кръвно налягане, високо ниво на холестерол, артериосклероза, мигрена, туберкулоза и анемия трябва да консумирате 240 яйца. Ако имате астма, мозъчен тумор или тумор на дебелото черво, трябва да изядете 1080 яйца.

Първите 5 дни можете да вземете 3 пъдпъдъчи яйца, а следващите дни трябва да консумирате 5 яйца, докато достигнете определения брой яйца. Например, ако страдате от запек, терапията ви ще бъде 26 дни (5 дни x 3 яйца и 21 дни x 5 яйца).

Как се прави терапия с пъдпъдъчи яйца

Пъдпъдъчите яйца трябва да се консумират сутрин на гладно 30 минути преди закуската. Трябва да консумирате сурови яйца. Може би най-добрият начин е да сложите яйцата в блендер и да ги смесите с малко плодове. Също така можете да комбинирате яйцата с мед.

Нашата препоръка за смути: Смесете 3 пъдпъдъчи яйца, отцедете лимон и портокал. Сложете всички заедно в блендер и добавете чаша вода. Разбъркайте добре и се насладете. Тази рецепта е тествана и наистина я препоръчваме, защото вкусът е много добър.

Желаем ви успешна терапия и добро здраве.