Може да се интересувате и от

група

Докато бариатричната хирургия е една от първите стъпки, които можете да предприемете, за да отслабнете и да станете по-здрави, загубата на тегло все още зависи до голяма степен от способността ви да правите големи промени в начина на живот; като ядене на малки порции, поддържане на здравословна диета и упражнения редовно. Тъй като тези навици могат да бъдат сравнително нови за някои пациенти с бариатрична хирургия, загубата на тегло често може да се затрудни, тъй като пациентите променят живота си, за да се приспособят към тези здравословни навици.

Един от най-добрите начини, по които бариатричните пациенти могат да подобрят шансовете си за успех при отслабване, е да се присъединят към група за подкрепа за отслабване и да се свържат с други пациенти, които преминават през подобни преживявания. За да насърчат и насърчат успеха при отслабване, много програми за бариатрична хирургия в Съединените щати предлагат на своите пациенти шанса да се присъединят към група за подкрепа за отслабване, в която пациентите могат да получат дългосрочна преди и след хирургическа подкрепа.

Ако наскоро сте претърпели бариатрична хирургия или обмисляте операция за отслабване, ето три допълнителни предимства за присъединяване към група за подкрепа за отслабване.

1. Ще имате достъп до стабилна система за поддръжка

Групата за подкрепа за отслабване е идеалната среда, в която да споделите вашите борби, разочарования и притеснения относно вашето здраве и загуба на тегло след операция. От друга страна, групата за подкрепа за отслабване също е чудесно място да споделите своите победи, постижения и важни събития. Подобно на вас, хората, които посещават групи за подкрепа за отслабване, също се опитват усилено да отслабнат и да станат по-здрави, така че повечето ще разберат какво точно преживявате.

Ако групата за подкрепа за отслабване, която посещавате, се намира в здравна клиника или болница, най-вероятно ще имате достъп до здравни специалисти, които могат да се намесят и да ви предоставят професионална помощ и подкрепа, ако е необходимо.

2. Членовете на група за подкрепа за отслабване са надеждни

Всеки има нужда от някой, на когото да се облегне през по-трудните времена в живота ни. Когато се опитвате да отслабнете, членовете на група за подкрепа за отслабване могат да ви накарат да се почувствате по-добре, когато ви е трудно да се придържате към диетата си, да поддържате своята фитнес рутина и просто да се опитвате да свалите килограми като цяло. Въпреки че нашите приятели и семейство могат да съпреживяват ситуациите ни до известна степен, може да бъде трудно да се свържем истински с тези, които не разбират ежедневните борби, свързани със загуба на тегло, и там групата за подкрепа за отслабване може да бъде безценна.

3. Група за подкрепа за отслабване може да ви помогне да облекчите стреса

По време на вашето пътуване за отслабване може да ви се дояде и да се стресирате с напредъка си в отслабването, особено ако се чувствате така, сякаш работите наистина усилено и правите всичко възможно, за да отслабнете. Във времена на стрес, групата за подкрепа за отслабване може да ви помогне да се справите, да се отпуснете и да се почувствате по-добре за себе си, след като сте получили време да издухнете и да споделите бариерите си за отслабване с другите в групата. Намаляването на стреса всъщност ще ви помогне в усилията за отслабване, тъй като хормонът на стреса кортизол има тенденция да стимулира наддаването на тегло.

Здравният център за бариатрична хирургия CarePoint предлага на пациентите с отслабване шанса да се присъединят към група за подкрепа за отслабване, за да могат да продължат да стават по-здрави и да отслабват - дори по време на най-трудните си времена. Свържете се с нас днес на 201-795-8175, за да се регистрирате за безплатен семинар за отслабване и да научите повече за нашата програма за отслабване.