връзка

Като редактори за красота, ние винаги сме в търсене на най-новите и най-добрите продукти, които ще ни дадат безупречен, блестящ тен, но понякога тези така наречени вълшебни еликсири, които срещаме, просто не го режат. Оказва се, че това не е непременно вина на нашите продукти, а по-скоро вътрешната работа на нашите собствени тела. Позволете ни да обясним.

Както се казва, вие сте това, което ядете, и това не може да бъде по-вярно. Кожата ви реагира на това, което влагате в тялото си, а в някои случаи диетата ви може да предизвика хаос по кожата ви. Пример: феномен, наречен „млечно лице“. Млякото, сиренето, киселото мляко и други подобни всъщност биха могли да бъдат основните виновници за тъмните кръгове, торбичките под очите и акнето. Защо се случва това, ще попитате? Обърнахме се към диетолога Мария Бела, за да разберем.

Запознайте се с експерта

Мария Бела е регистриран диетолог и собственик на Top Balance Nutrition в Ню Йорк.

Причината

Бела обяснява, че млякото е голямо утежняващо средство за акне. Очарователно е, че хората, които ядат западни диети (храни, богати на млечни продукти с високо съдържание на мазнини, рафинирани зърнени храни, червено месо и захар), са много по-склонни да имат кожни проблеми, отколкото популации, които не ядат млечни продукти или рафинирани въглехидрати (като тихоокеанските островитяни ). Млечните, особено, водят до увеличаване на себума (мастните секрети, които причиняват акне).

Друг въпрос: млечните хормони. Те често причиняват възпаление на кожата, както и преждевременно стареене и разграждане на кожата. Да! Звучи като онази късна вечер на Netflix и Cherry Garcia ни дава тъмни кръгове по причини, които не са просто да останем в състояние да изгледаме цяла поредица.

Решението

Ако сте забелязали някой от тези проблеми на собствения си тен, млечните продукти може да са виновникът. Но какво би се случило, ако извадите изцяло млечните продукти? Според Бела това не е проблем: „Няма големи рискове при оставянето на млечни продукти навън“. Тя обяснява, че докато възрастните жени се нуждаят от 1000 милиграма калций всеки ден, това може да се получи чрез храни като риба, фасул, смокини, зеле, зеле, соя, спанак и хумус, наред с много други. Можете също така да вземете дневна добавка, като NatureMade калциеви добавки ($ 12), но не забравяйте първо да се консултирате с лекар.

Разбира се, има и актуални продукти, които могат да ви помогнат да върнете кожата си в релси (заедно с диетична промяна). Пазарувайте нашите снимки за най-добрите продукти за справяне с тъмни кръгове, торбички под очите и дефекти.

Това е култов фаворит с причина. BHA течността, усъвършенстваща кожата, използва салицилова киселина, за да изчисти запушените пори и да премахне хормоналното акне в пъпката. Наистина не е нищо повече от чудо.

Маслото от баобаб против стареене обединява сили с масла от сарсапарила, палмароза, нероли и лавандула за мощен очен серум, който фиксира подпухналостта и торбичките.

Тъмни кръгове, чао. Всичко е свързано с кофеина и екстракта от корен от бразилски женшен в този блестящ крем за очи около кожата.