В този илюстративен сценарий изследваме как приложението DietSensor позволява на потребителите, в случая Моли, които са на диета или се стремят да отслабнат, ефективно да анализират какво ядат и да следят диетата си.

илюстративен

Моли е типичната ви диета. Подобно на много от нас, тя има най-добрите намерения, опитва се да се храни здравословно, но понякога пада от фургона. Този чийзкейк след вечеря може просто да бъде толкова изкусителен! Моли се опитва да тренира, но е изправена пред постоянна битка за отслабване. Понякога животът просто пречи, знаете как е. Проблемът е, че Моли всъщност не знае какво има в храната, която яде, освен чете етикета на съставките и хранителните данни. Освен че отнема много време, как тази информация се превежда лично за нея? Може да е трудно точно да се проследи и планира. Моли е изпробвала много приложения и много различни диети, но понякога липсва дисциплина, за да се справи, а личните треньори са скъпи!

Наскоро Моли започна да използва приложението DietSensor на своя iPhone. Очевидно за нея още от самото начало беше, че приложението е пълно с наистина полезни функции и лесно за използване. Образователно е, както е, първо, треньор по хранене в джоба си. Това не само помага на Моли да проследи какво яде, но и я учи как да се храни балансирано с 12-седмичната си програма за обучение. Тя й показва не само калориите, но и стойността на макро-хранителните вещества (мазнини, протеини, въглехидрати) на цялата й храна и напитки. Това й позволява да сравнява приема на хранителни вещества през целия ден с целта за прием за това конкретно време. За целта той извлича най-актуалните хранителни данни от интегрираната база данни или чрез сканиране на баркода на продукта. Тези данни се интерпретират за Моли и след това се регистрират автоматично спрямо нейните персонализирани цели. Лесно.

Освен каталога с храни и функцията за сканиране на баркод, най-завладяващата опция за Моли е, че тя може да събира данни с помощта на допълнително ръчно устройство, наречено SCiO® скенер, което е малко устройство, което осигурява хранителни данни чрез сканиране на клетките на „хомогенни „храни и напитки, които често не са снабдени с хранителен етикет, особено когато са домашно приготвени. Скенерът генерира химически и хранителни данни, които се подават директно в приложението и се превръщат в значима информация. Моли също така е закупила Bluetooth цифровата везна на Dietsensor, която също се свързва с приложението и й позволява да претегля храната, която яде у дома, като й дава по-голям контрол върху порциите по отношение на директния импорт на данни и изчисляването на точния брой хранителни вещества, които яде, за да остане на трак за деня наистина лесен и удобен.

Използвайки DietSensor, Моли е в състояние да следи какво яде спрямо бюджета си за калории на ден, но по-важното е, че DietSensor може да разпредели тези данни по въглехидрати, мазнини и протеини И при всяко хранене. С функцията за предложения за храна на приложението Моли има представа какво да яде и кога, което й позволява да следи програмата си за отслабване. Тя може да вижда препоръки относно размера на порциите въз основа на исторически данни за деня и целите, които си е поставила първоначално по хранителни вещества и по хранене, което й помага да реши колко храна трябва да ям, за да ми помогне да постигна загуба на тегло. Разбира се, това все още изисква самоконтрол и сила на волята, но е помогнало на Моли да вземе по-сериозно фитнес и постигане на идеално тегло. Приложението DietSensor също се интегрира с фитнес тракера на Molly’s FitBit®, за да може тя да използва данните си за активност, за да персонализира енергийния си бюджет на ден, което е като последната част от мозайката.
За тези от нас, които наблюдават техния хранителен прием, стремят се да отслабнат или да поддържат здравословно тегло, DietSensor е чудесен инструмент, който помага да се наблюдава и контролира приема на храна и напитки и да се предоставят насоки за следене на пътя. Помага да видим какво влагаме в тялото си и как можем да контролираме приема на храна, за да постигнем целите.