Това е екстремна диета, проанорексия, която продължава 50 дни.
Мога да покажа някои наистина впечатляващи резултати преди и след това.
Правилата на ABC Diet са лесни за спазване.
През тези дни максималният прием на калории е до 800. Също така има 5 „бързи” дни, в които не е позволено да се консумират никакви калории.
В повечето дни ви е позволено да ядете 0 до 500 калории под препоръчителния прием на калории на ден.
Рискът
Както споменахме по-рано, този метод може да бъде опасен и изключително рисков. Особено за хората, които са анорексични за начало. Ето списъка с риска от щетите, които бихте могли да получите, като правите ABC Diet:
- Загуба на енергия от ниското ниво на кръвната захар
- Недохранване
- Умора и изтощение
- Обсебването от приема на храна, особено калории, мазнини и захар
- Параноя в даден момент, която може да доведе до депресия
- Склонни към заболявания, причинени от вирус и ниски температури
- Психични проблеми по отношение на хранителното разстройство
ABC Diet означава Ana Boot Camp Diet. Това е нискокалорична диета, размразяването стана популярно чрез интернет.
Това е екстремна диета, проанорексия, която продължава 50 дни.
Мога да покажа някои наистина впечатляващи резултати преди и след това.
Правилата на ABC Diet са лесни за спазване.
През тези дни максималният прием на калории е до 800. Също така има 5 „бързи” дни, в които не е позволено да се консумират никакви калории.
В повечето дни ви е позволено да ядете 0 до 500 калории под препоръчителния прием на калории на ден.
Рискът
Както споменахме по-рано, този метод може да бъде опасен и изключително рисков. Особено за хората, които са анорексични за начало. Ето списъка с риска от щетите, които бихте могли да получите, като правите ABC Diet:
- Загуба на енергия от ниското ниво на кръвната захар
- Недохранване
- Умора и изтощение
- Обсебването от приема на храна, особено калории, мазнини и захар
- Параноя в даден момент, която може да доведе до депресия
- Склонни към заболявания, причинени от вирус и ниски температури
- Психични проблеми по отношение на хранителното разстройство
- Постигнете фигура „пясъчен часовник“, без да елиминирате любимите си храни - парижки диетичен план - здравословен знаменитост
- Внимание Мъже, грижете се за вашата диета за кожата и съвети за грижа за лицето, за да бъдете под ръка
- Одри Ейтън, създател на The F-Plan Diet, която убеди милиони, че яденето на повече фибри е това
- 1 часова коремна диета от Дан Лонг
- 7 плода, на които можете да се насладите на кето диета