Акценти

ХРАНИТЕ, КОИТО ТРЯБВА ДА ИЗБЯГВА
1. Цели импулси (dals) или боб
2. Червено месо, органично месо с високо съдържание на мазнини
3. Яйце
4. Пържени храни, масло (ограничено)
5. Ядки и маслодайни семена, сухи плодове
6. Подправки и подправки
7. Папад, чатни или кисели краставички
8. Силен чай или кафе
9. Всички газирани напитки и алкохолни напитки

хранене


БЕЗПЛАТНО ДАДЕНИ ХРАНИ
1. Зърнени храни - хляб или чапати от пшеница, ориз, майда, суджи, царевица, jowar, bajra & ragi
2. Измити dals
3. Зърнени закуски от натрошена пшеница, ориз, овесени ядки или царевица
4. Млечни продукти като извара, масло-мляко и др.
5. Супи
6. Зеленчукови салати и варени зеленчуци
7. Картофи, сладък картоф или сладък картоф
8. Плодове и плодови сокове
9. Захар, джаджа или мед
10. Сладко или мураба, желета
11. Бисквити
12. Десерт като крем или фирни/кеер
13. Напитки, вода (либерална) глюкозна вода