Написано от Sky Taylor, Diet Bites

5-дневния

Обещания за чудеса - о, да, когато се осмелите да излезете в диетичните води, за да угасите в 5-дневния план за диета за чудо.

Може да се нуждаем от свещеник и момиче на цветя - в зависимост от резултата от диетата.

Менютата, ако някой би могъл да ги нарече така.

Ето какво получава (или не получава) диетата по 5-дневния план за диета за чудо:

Нещо нишестено - всичко ще свърши работа, дори прясно изгладената твърда бяла риза, която сте планирали да носите на работа тази сутрин.

Средна сутрешна закуска:

Вземете нещо, в което можете да потънете зъбите си. Не - не пържола, въпреки че след онази нишестена закуска със сигурност ще ви се прииска. Нещо предизвикателно за дъвчене - като пръчка целина. Каква вълнуваща диета!

Диетата трябва да яде преди 13:00, защото тогава се появява диетичната фея и ако диетата не спазва правилата на 5-дневната диета за чудо, диетичната фея превръща дупето им в голяма мазна тиква.

Помните ли тази нишестена закуска? Е, сега не можете да имате въглехидрати - само протеини и зеленчуци.

Сега човекът, който спазва диета, трябва да яде преди 20:00 ч. Или отново средната стара диета фея ще се появи и ще направи много лоши неща.

След 5 дни на плана за чудо диета, диетата трябва да загуби жаден храна и килограми.

Дебел шанс. Буквално.

Защо тази диета не работи

Смятаме, че тази диета е нелогично създадена за провал и предлага нулев дългосрочен успех. Това е и много рисков план за диета за хора с определени здравословни проблеми, като диабетици.

Ще стигнем толкова далеч, за да кажем, че за здравите индивиди също е рисковано да предприемат - и дори може да изисква гробар в нещастни ситуации.

В сравнение с Хранителната пирамида, този план е квадратно колело, поддържано от ръждясали оси. Човек трябва да попита кой измисля тези глупости?

Честно казано, тези видове мерки, насочени към мазнини, са насочени към хора, които отчаяно искат да загубят - и да правят това по възможно най-бързия начин.

На свой ред, правенето на такива може да бъде опустошително за здравословното състояние на човека. Какво може да се случи, когато човек реши да продължи по план като това петдневно бедствие?

Рискове за здравето, свързани с прищявка диета

Сърцето: Припадъкът и лекотата в главата обикновено се свързват с лоши хранителни практики, но замаяността не е единственият отговор на тялото. Сърдечната недостатъчност е ужасен риск.

Коса: Изпада като бълхи при куче, ударено с превантивен спрей. Ако ви харесва външния вид на чичо Фестър, наистина ще бъдете доста доволни.

Кости, зъби, венци: Модната диета може да доведе до кървене на венците и възпаление на устата.

Помисли за това; зъбите са кости - и когато ежедневният прием на енергия надхвърля указанията на Хранителната пирамида, здравето на костите може да бъде сериозно засегнато.

Това е чудесен начин да получите крехки кости, такива, които лесно ще се счупят и щракнат, когато скелетната рамка на тялото отстъпи в отслабеното си състояние.

Кожа: Това е най-големият орган в организма и лошите диетични мерки могат да дадат своето - от дехидратирана стара кожа до обезцветяване поради притока на кръв под повърхността.

Храносмилателната система, жизненоважни органи: Всичко ще бъде повлияно по негативен начин, когато участват модни диети. Нежеланите реакции могат да включват затруднено дишане, слабост, умора, летаргия, гадене, диария, повръщане, проблеми с уринирането, подуване на корема, проблеми с газовете, нередовен сърдечен ритъм, проблеми с кръвното налягане.

Диетични хапки Свързани статии

Може да се изненадате да научите нашата препоръка.

Това, което тежим в миналото, е в миналото; гледайте към бъдещето и се стремете към здраво тяло!

За мен преброяването на калории е най-добрият начин, както и единственият начин, който установих за ефективен при контролиране на теглото си. Опитах всичко - от преброяването на мазнини до нездравословни диети, и честно казано, те просто не се получиха.