Този DVD има няколко приятни хода на коремни танци, съчетани в безмилостна енергична рутина, която кара кръвта да се изпомпва. Тя добавя все повече комбинации към рутината, за да остане предизвикателна. И двете хореографии са забързани с много хип движения, съобразени с темата на DVD. Има и бонус тренировка, която сама по себе си е доста физическо предизвикателство. Можете да видите как това би допринесло за програма за отслабване. Включени са две изпълнения на Рания.

bellydance

Добри точки: много хубави хореографии и комбинации, предизвикателни за напреднал танцьор.

Недостатъци: не е подходящ за начинаещи, тъй като ходовете са доста напреднали. Предупреждение за гръб. Някои от ходовете включват размахване на ръцете по начин, който може да натовари вече наранения гръб; напомнянията от нея за поддържане на корема биха го направили по-безопасно, особено когато рутината продължава и участниците се уморяват.