(Преглед на диетата) Juice Plus: „Следващото най-добро нещо за плодовете и зеленчуците?“

преглед

За последен път прегледах Juice Plus през 2016 г. и това беше един дявол от популярна публикация! Но тъй като минаха три години, определено е време да има актуализация.

Откакто публикувах последния си преглед на Juice Plus, получих безброй имейли от почитателите на Juice Plus (и продавачите, natch), които ме караха за негативното ми отношение към него и казваха, че това е променило живота им.

Не един, който да намали личния опит на хората, моят преглед, както винаги, ще се съсредоточи върху твърденията, които Juice Plus прави като компания, и как те се придържат към науката и РЕАЛНОСТТА.

Помниш ли реалността? Това нещо, в което не са базирани повечето диетични компании?

Какво е Juice Plus?

За тези от вас, които не знаят, Juice Plus е MLM компания, която продава добавки на прах от плодове и зеленчуци от 1993 г.

Техният слоган е „Опитайте следващото най-добро нещо за плодовете и зеленчуците,”И основната предпоставка на марката изглежда е, че можете да замените добавките Juice Plus за плодовете и зеленчуците, които може да не получите в диетата си.

Вече знаем, че повечето северноамериканци не получават достатъчно плодове и зеленчуци, но дали Juice Plus наистина е подобен заместител?

Съвет: Pfffft. Едва ли.

Какво има в Juice Plus?

Juice Plus прави наистина голяма работа за това как плодовете и зеленчуците им са „пресни в стопанството“ (напълно безсмислен термин) и се отглеждат на местно ниво, въпреки че нямам представа как могат да направят това твърдение, когато продуктът им е по целия свят. Добавките са направени с „патентован процес на изцеждане и сушене Juice Plus“ и съдържат 20 или 30 (в зависимост от това коя добавка сте избрали) плодове, зеленчуци и зърнени храни.

Това звучи наистина интересно, но не забравяйте: яденето на цели храни и пиенето на техните производни са две много различни неща.

Изглежда, че нашата култура търси нещо бързо и лесно, което укрепва здравето и може да се застъпи за храна с възможно най-малко работа. Juice Plus знае това и печели от този вид мислене. Те натискат емоционалните ви бутони с нещо като „знаем, че сте твърде заети, за да се храните здравословно, затова ето капсула плодове и зеленчуци на прах, за да запълните дупките във вашата диета“.

Да, компанията казва, че пълноценната храна е важна, но има някакъв подъл маркетинг, който създава у нищо неподозиращите хора впечатлението, че ако не ядат продукти, могат да извадят няколко капсули Juice Plus и да получат нужното им хранене. отново пропускаш.

Това е грешно. Juice Plus НЯМА ПО-ДОБРО от цели плодове и зеленчуци, е по-скъп и има по-малко фибри. Със сигурност има антиоксиданти - но те нямат изследвания, които да докажат, че продуктът им съдържа повече от тях, отколкото цели храни или че превъзхожда целите храни в това отношение.

Сигурно по-скоро бих взел ябълка, отколкото да взема няколко капсули, нали? Колко повече данъчно облагане е да добавите ябълка към деня си вместо някакви добавки от 400 долара на месец?

Лекува ли сок плюс рак?

Juice Plus е доста скандален с грубата практика на търговците си да продават на уязвими пациенти с рак като начин за „излекуване“ на рак.

Не само, че Juice Plus НЕ може да излекува или предотврати рака, но за тези, които се лекуват от рак, антиоксидантите в него могат да намалят ефективността на химиотерапията и лъчението.

Насочването към пациенти с рак от сътрудници на Juice Plus е толкова широко разпространено, че Memorial Sloan Kettering, на когото по дяволите вярвам повече от някой продавач на Juice Plus, дори излезе с изявление за това как Juice Plus не лекува и не предотвратява рак и не би трябвало не трябва да се приема по време на лечението.

Микрофон, с любезното съдействие на Sloan Kettering. И добро за тях също.

Juice Plus прави много други твърдения, включително че техните продукти са свързани с подобрено сърдечно-съдово здраве и имунитет, по-добро здраве на зъбите и намалено възпаление. И всичко звучи много клинично и законно, докато не погледнете изследването. Вух вух.

Изследванията зад сока плюс

Сайтът Juice Plus има много снимки на професионално изглеждащи хора в лабораторни палта и постоянни споменавания за „изследванията“ зад продуктите Juice Plus.

Компанията разполага и с редица видеоклипове с участието на „експерти“, предимно лекари, изтъкващи предимствата на приема на Juice Plus.

Това е като сън, основан на доказателства, докато се събудите и осъзнаете, че никога не се е случвало.

За всички цитати и изследователски беседи, които уебсайтът предоставя, всичко е само илюзия. Нито едно от проучванията, които Juice Plus предлага, не е много убедително.

В по-голямата си част те имат погрешна методология и не представят никакви значителни доказателства, че Juice Plus е по-добър от пълноценните храни.

Също така, по-голямата част от изследванията са направени от компанията майка на Juice Plus.

Juice Plus съществува достатъчно дълго, за да може компанията да изготви някакво проучване, което използва солидна методология (и резултати) през цялото това време, но не го е направило. чудя се защо.

Късото е, че Juice Plus не е доказано, че прави и поддържа никой здрав. Не е доказано, че предотвратява или лекува болести. И колкото и да се опитва компанията да каже, че е, продуктът не е добре проучен.

Освен изследването, „експертите“, които Juice Plus предлага на сайта, несъмнено продават продукта и са платени от компанията като говорители. Виждал съм това с други търговски диетични програми и е излишно да казвам, че е доста слабо това, което някои хора ще използват своите пълномощия и платформа за популяризиране.

Най-забележителното е, че д-р Боб Сиърс, известен анти-ваксер и педиатър, е представен на сайта Juice Plus като говорител на Juice Plus и неговата семейна програма Healthy Start.

Освен това, едно нещо, което открих при извършването на тези диетични прегледи, е, че най-големите шарлатани и най-непочтените „професионалисти“ винаги са тези, които дават препоръки за лоши диети и добавки. Никога не виждате наистина солидни, уважавани хора, които одобряват подобни глупости, и за това има добра причина:

Защото не е нещо, с което искат да бъде свързано.

Това е и чудесно време да ви напомня, че препоръките не са заместител по никакъв начин за изследвания. Само защото известни хора или неизвестни хора с идентификационни данни на МД одобряват даден продукт, не означава, че това не е глупост.

Juice Plus за деца

Линията Juice Plus for Kids и „Family Health Study“ са пълни измами.

Проучването им за семейно здраве включва клиенти на Juice Plus, попълващи годишни проучвания, за да помогнат да се проучи „въздействието на приема на Juice Plus върху тяхното здраве.“

Досега е установено, че от участващите деца 61% ядат повече плодове и зеленчуци, 60% липсват по-малко дни в училище, 71% консумират по-малко бързо хранене и безалкохолни напитки. 71% пият повече вода.

За необученото око това изглежда фантастично, докато не осъзнаете, че нито един от тези резултати не може да бъде пряко приписан на Juice Plus. MLM Watch публикува страхотен преглед на скапаното изследване, което е това изследване, но за да обобщим, няма контролна група, въпросите са неясни и произволни, а отговорите вероятно пристрастни.

Виждам модел на Juice Plus да прави скапани изследвания и да ги използва, за да се опита да докаже неща за тяхната марка, които всъщност не са верни.

Освен че се хващат за лоялността на марката за цял живот и повече пари, извлечени от гърба на засегнатите родители, детските гуми са пълни със захар. Всъщност първите три съставки са различни видове захар. Juice Plus казва, че тези захари са „изцяло естествени“ и че гумите не съдържат HFCS или изкуствени аромати или оцветители. Но гледайки етикета за хранителните факти, тези добавки дори не съдържат нищо ценно в значителни количества. 24% от препоръките за витамин С и 10% от витамин Е могат лесно да бъдат получени в храната дори от най-плодните и зеленчукови фобийни деца.

Ако вие или вашето дете не ядете разнообразна, пълноценна диета по каквато и да е причина, Juice Plus няма магически да „запълни дупките“, както компанията казва, че ще го направи.

Смешното е, че много от хората, които се кълнат в Juice Plus, вероятно са същите хора, които казват, че трябва да избягваме „преработена храна“.

Хм. Какво според вас е Juice Plus? Това е високо преработен плод и зеленчук на прах, който не предлага нищо от фибрите и ситостта, които ни дават целите версии на тези неща.

RD’s Juice Plus Thoughts?

Juice Plus е измама, винаги е била измама и вероятно винаги ще бъде измама.

Твърденията им не съдържат вода и техните изследвания са гадни.

Те подло предполагат, че техният продукт е „следващото най-добро нещо“ за плодовете и зеленчуците, но след това намекват, че той може безпроблемно да се замени с тези неща, за да се направи и да ви поддържа по-здрави. Това, разбира се, е невярно.

Всичко това е глупост и дава на хората фалшиво чувство за сигурност.

Ако сте здрави, приемът на Juice Plus вероятно няма да навреди на нищо друго освен на портфейла ви. Но защо някога бихте искали да направите това?