Споделете, за да запазите за по-късно!

Услугите за доставка на храна са чудесен начин да поддържате диетата си в реално време, когато нямате време или ако не обичате да готвите. Самото удобство да ви доставят напълно подготвени ястия е безценно! Много хора обаче се отказват от тези услуги поради високи цени или защото не могат да намерят услуга за хранене, която да отговаря на техните хранителни нужди.

Кетогенната диета е по-строга от повечето диети, което означава, че изборът ви е ограничен, когато става въпрос за избор на услуга за доставка на храна.

Diet-to-Go предлага няколко различни планове за хранене, от които можете да избирате, а менюто Keto-Carb30 е планът с ниско съдържание на въглехидрати, който те предлагат.

Опитахме девет от техните ястия, включително три за закуска, три за обяд и три за вечеря. Ето какво мислим за системата за доставка на храна Diet-to-Go и техните кето ястия.

Кратко резюме:

Услугата за доставка на храна Keto-Carb30 от компанията Diet-to-Go е за вас, ако:

преглед

  • Вие сте яли стандартна американска диета с високо съдържание на въглехидрати и сега търсите здравословен начин на хранене.
  • Търсите план за хранене с ниско съдържание на въглехидрати, за да загубите нежеланите телесни мазнини.
  • Искате да опитате начин на живот с ниско съдържание на въглехидрати.
  • Вие сте супер зает човек и нямате време за пазаруване/готвене и просто искате качествени ястия с ниско съдържание на въглехидрати, доставени на вратата ви.
  • Търсите услуга за доставка на храна, която предлага и безплатна първокласна поддръжка от специалисти по хранене и медицински треньори, за да можете да постигнете повече успехи с вашата диета.

* За строги кето диети, проверете нашите отзиви по-долу, за да научите как да персонализирате плана си за хранене, за да отговаря най-добре на вашите нужди.

За ексклузивни специални оферти: Проверете тук!

Всичко за компанията Diet-to-Go

Diet-to-Go е една от малкото услуги за доставка на храна, която предлага кето ястия. Компанията е създадена, за да ви улесни да впишете здравословното хранене във вашия зает начин на живот.

Повечето хора днес са привлечени в толкова много посоки, че готвенето и храненето здравословно отстъпват на други задължения, като дълги часове работа, бягане на децата от училище до тренировки по футбол и спазване на социалните задължения.

Поради това те се обръщат към бързата храна за бързо хранене. Говорихме за това как да поръчате ниско съдържание на въглехидрати в заведенията за бързо хранене, но здравословното хранене трябва да бъде вашият основен приоритет. В противен случай няма да имате енергия за всички неща, от които се нуждаете, за да свършите!

Кетогенната диета е една от най-добрите диети, които можете да спазвате за отслабване, но е и една от най-трудните диети за спазване поради строгите си изисквания за макроелементи.

Поръчването на кетогенна услуга за доставка на храна е добър начин да останете на път и да се уверите, че не ядете нищо, което не трябва. Отнема и мрънкането при приготвянето на вашите ястия, защото те пристигат на прага ви напълно приготвени. Всичко, което трябва да направите, е да го загреете. Дори не е нужно да миете ястия след това!

Според уебсайта целта на компанията е да ви помогне да постигнете и поддържате здравословно тегло за цял живот, като създадете здравословен метод за здравословно хранене, който е достъпен и се превръща в ежедневен навик.

Те предлагат четири различни диетични плана, включително меню за баланс, меню за баланс на диабета, меню с кето-въглехидрати 30 и вегетарианско. Можете също така да изберете персонализиран план за хранене или да направите промени, ако е необходимо, в съществуващ план. Всички ястия се приготвят в сертифицираната от USDA кухня на компанията.

Какво предлагат?

Diet-To-Go предлага услуга за доставка на храна, която изпраща напълно приготвени ястия точно до вашата врата всяка седмица. Можете да избирате от един от четирите им стандартни плана или можете да поръчате ястията си по поръчка.

Ястията се изпращат в цялата страна на сух лед и пакети с лед, за да се охладят. Когато сте готови за ядене, просто ги пуснете в микровълновата фурна за две до три минути и се наслаждавайте!

Ето някои акценти на услугата Diet-To-Go:

  • Седмични ястия, приготвени от готвач и изпратени директно до вашата врата
  • Всички ястия се приготвят в сертифицирана от USDA кухня
  • Можете да изберете своя план за хранене или да го направите по поръчка
  • Всички планове за хранене са персонализирани
  • Датите за доставка са гъвкави
  • Храната пристига напълно приготвена; всичко, което трябва да направите, е да го загреете!
  • Получавате безплатен достъп до здравен треньор, когато се регистрирате за услугата
  • Без предварително приготвяне или почистване
  • Налични напълно кетогенни ястия
  • Предлагат се опции за закуска, обяд и вечеря
  • Помага да се контролират размерите на порциите и калориите
  • Намалява отпадъците от храна
  • Идеален за заети семейства
  • Помага да намалите лошия избор на храна
  • Освобождава времето
  • Предлагат се места за вземане
  • Обслужването на клиенти е достъпно по телефон или имейл
  • Предлага се безплатен анализ на диетата
  • Без дългосрочни ангажименти

Как работи

Следвайте тези стъпки, за да започнете.

# 1. Прегледайте опциите си

След като сте готови да започнете, можете да посетите уебсайта Diet-To-Go и да изберете плана си. Можете да определите ценообразуването, като въведете пощенския си код и разгледате диетата си.

В момента те предлагат много специална сделка - можете да получите 40 долара отстъпка. Ако отидете на тази специална страница, вашият код за купон от $ 40 Off автоматично ще бъде активиран при плащане.

След като въведете пощенския си код, ще бъдете помолени да видите опциите за домашна доставка във вашия район. Имайте предвид, че тази информация може да се промени в зависимост от това къде живеете.

Ще ви бъде предоставена информация за датата на доставка и кога да очаквате първото си хранене, което обикновено е един до три работни дни след изпращането им.

# 2. Изберете вашия план за хранене

След това ще изберете плана за хранене. Ако сте на диета с ниско съдържание на въглехидрати, изберете опцията Keto-Carb30 и изберете от оригинални или без морски дарове, в зависимост от вашите предпочитания.

# 3. Въведете броя на храненията, които искате

Също така ще бъдете помолени да изберете колко дни от седмицата искате да ви приготвят ястия. Вашите опции са пет дни или седем дни. Може да искате да изберете петдневната опция, ако планирате да използвате услугата през седмицата само когато времето е намалено. Повечето хора смятат, че имат повече време за готвене през почивните дни.

Ще трябва да избирате между две хранения на ден (без закуска) или три хранения на ден. Не забравяйте, че броят на избраните ястия и избраните дни ще бъдат отразени във вашата фактура. Ще се покаже резюме на поръчката от дясната страна на екрана, докато попълвате тези опции.

# 4. Добавете информация за доставка и персонализирайте вашите ястия

И накрая, ще бъдете помолени да платите, като предоставите вашата информация за доставка, като вашето име, адрес, телефонен номер, имейл адрес и всякакви коментари, които искате да направите.

Последната стъпка е да персонализирате някое от вашите ястия и да предоставите информация за вашата кредитна карта. Това ви дава шанс да премахнете някои подправки или дори сирене от вашите ястия, ако искате. Можете също така да разменяте определени пощи или да отправяте специални заявки.

Diet-to-Go: плюсове и минуси

С 20-процентната отстъпка отбелязахме, че планът за 30-дневно хранене с кето-въглехидрати за седем дни с три хранения на ден (21 хранения) възлиза на 204,59 долара на седмица или 9,74 долара на хранене. Имаше и такса за доставка от 19,98 долара. Ето някои плюсове и минуси на услугата.

Професионалисти

  • Напълно адаптивни планове за хранене, изпращани до вратата Ви всяка седмица
  • Хранителният етикет е отпечатан на всяко ястие, така че да знаете точно какво ядете, както и колко въглехидрати, калории и т.н.
  • Улеснява запазването на диетата
  • Не се изисква готвене, подготовка или почистване
  • Спестява време и пътувания до хранителния магазин
  • Ястията са перфектно разпределени, за да можете да поддържате калориите си под контрол
  • Храната е готова за две до три минути и е лесно транспортируема
  • Безплатен анализ на диетата и достъп до здравен треньор/диетолог (това е игра за промяна!)
  • Високо ниво на обслужване на клиентите
  • Без дългосрочни ангажименти
  • Предлагат се локални места за вземане

Минуси

  • Малко по-скъпо в сравнение с домашното готвене - ястията се оказаха почти 10 долара на ястие, но имайте предвид, че плащате за удобството да имате напълно приготвени ястия, изпратени точно до вратата ви, вместо да отделяте време и усилия хранителния магазин и гответе ястията си в кухнята. Вземете предвид и времето за пътуване и разходите за гориво, когато пазарувате за храна.
  • Изглежда, че съставките не са органични
  • Не включва закуски, така че може да се наложи да ги купите сами, ако сте гладни между храненията

Нашите пакети Keto-Carb30 Пример и преглед

Получихме примерна кутия от Diet-To-Go, която включваше следните девет хранения:

  • Бъркани яйца с канадски бекон
  • Омлет от зеленчуци и сирене
  • Кина от спанак

  • Пилешка рома
  • Телешки пармезан
  • Печена сьомга от каджун

  • Плоска желязна пържола Терияки
  • Почернена сьомга
  • Печена половина пиле

Кутията пристигна своевременно и беше доставена точно до входната ни врата. Храната беше прясна и кутията съдържаше няколко пакета с лед, за да сме сигурни, че ще остане студена, докато успеем да я внесем в къщата. Забелязахме, че всички ястия са спретнато опаковани вътре и дори можете да съхранявате и използвате повторно пакетите с лед.

Всяко хранене беше опаковано поотделно в преносим контейнер и включваше цялата информация за храненето, включително съставки, както и разбивка на калориите.

Това беше полезно, защото можете да видите точно какво ядете и колко калории има във всяко хранене. Важна част от кетогенната диета е броенето на въглехидрати и тази услуга ви улеснява в това.

Много ни хареса вкусът на храната. Ястията включват зехтин, билки и подправки, които наистина подобряват вкуса на месото. Някои от зеленчуците изглеждаха с воден вкус, но това може да се очаква от микровълнова чиния.

Прясно приготвените зеленчуци винаги имат по-добър вкус от претоплените зеленчуци! Хареса ни обаче удобството на услугата. Отне само три минути нагряване на хранене, което е идеалното количество време за някой, който няма време!

Харесва ни също така, че ястията са идеално порционирани и преносими. Можете да вземете храна и да я вземете да работи с вас за обяд, ако имате достъп до фризер и микровълнова печка. Diet-To-Go също премахва предположенията от яденето на кетогенни вещества.

Как изглежда типичната седмица на кето-въглехидратите30?

Ето някои от ястията, които те приготвят:

  • Омлет от сирене
  • Бургер Фиеста
  • Печена половина пиле
  • Бъркани яйца
  • Пиле Фонтина
  • Лимонена билка Тилапия
  • Рататуй Омлет
  • Печено пиле с козе сирене
  • Пиле Марсала
  • Западен омлет
  • Старомодно печено гърне
  • Говеждо филе със сос от червено вино
  • Кичур от зеленчуци
  • Пилешки пармезан
  • Пиле италиано
  • Закуска от свинско месо
  • Хамбургер пица
  • Печена сьомга
  • Гръбска гъба
  • Месно месо с доматен сос
  • Билкова тилапия

За списък на текущите ястия от тази седмица не забравяйте да посетите уебсайта им:

Според уебсайта Diet-To-Go всички планове за хранене с кето-въглехидрати 30 осигуряват средно 30 грама въглехидрати на ден. Общите нетни въглехидрати за 3-дневно хранене варират между 22-35 грама. Въпреки че това количество е ниско, може да не е достатъчно ниско за някои хора, които правят строго кето и се опитват да останат под 20 g нетни въглехидрати на ден.

Повечето изследвания показват, че имате нужда от около 20-25 грама нетни въглехидрати на ден или 5% от дневните ви калории, за да идват от въглехидрати, ако искате да влезете в кетоза. Действителният дневен лимит на въглехидрати на кето обаче варира от човек на човек. Някои хора могат да ядат повече въглехидрати и въпреки това да поддържат кетоза. За да научите повече за личния си лимит на въглехидрати, вижте тази статия!

Готовата диета ви улеснява. Можете да използвате хранителната информация, за да ви помогне да преброите въглехидратите или да поискате персонализирани ястия, ако имате нужда от по-нисък прием на въглехидрати. Можете да изберете ястия с по-ниски нетни въглехидрати или да поръчате по-малко ястия и да допълните/приготвите останалото сами.

Трябва ли да опитате услуга за доставка на храна с диета?

Ако търсите удобството да не се налага да ходите до хранителния магазин, за да купувате храна и да прекарвате много време в кухнята, за да готвите, трябва да опитате услугата за доставка на храна на Diet-to-Go.

Услугата не само отнема мрънкането от здравословното хранене, но и чудесен начин да освободите известно време през седмицата в натоварения си график. Ще можете да пропуснете магазина за хранителни стоки и да носите храна с вас през целия ден, стига да имате достъп до фризер и микровълнова печка.

За тези, които НЕ са на диета с ниско съдържание на въглехидрати/кето, можете да разгледате тяхното меню Баланс, Баланс-Диабет и Вегетарианско меню. Те предлагат много вкусни ястия.

Ако имате някакво допълнително тегло за отслабване и сте яли стандартна американска диета или сте свикнали да хапвате бързо хранене или ресторанти, и търсите промяна - по-добро и здравословно план за хранене, за да се отървете от нежеланите мазнини, тази услуга е нещо, което определено искате да изпробвате.

За тези, които просто спазват обща диета с ниско съдържание на въглехидрати или просто искат да отслабнат, като ядат ястия с ниско съдържание на въглехидрати, Keto-Carb30 е чудесен избор.

За тези, които следват строга кето диета, няколко ястия от менюто им могат да съдържат микроелементи и малко количество нестрого кето съставки и трябва да помолите компанията да се увери.

Средно дневните нетни въглехидрати от това меню са 30 грама и варират между 22-35 грама. Една от причините е, че те сервират доста голямо количество зеленчуци с храната си - и знаете ли, всички зеленчуци имат въглехидрати, дори зеленчуци с ниско съдържание на въглехидрати! Можете да изберете да не ги ядете всички и вместо това да добавите още месо или яйце, парче сирене и т.н ..., за да усъвършенствате точно това, което се опитвате да направите.

Общите калории от 3 хранения за всеки ден варират между 1070 калории до 1800 калории, което може да се счита за ниско за някои хора, особено ако целта ви не е загуба на тегло.

Ако искате този план да работи за вас, трябва да персонализирате плана си, като добавите допълнително кето хранене, закуска или смути между вашите ястия, за да постигнете изискванията за калории, или попитайте компанията дали могат да персонализират ястията за вас.

Така например, можете да използвате 1 хранене на ден (може би за обяд на работа) и да си приготвите вечеря, след като се приберете у дома. Можете също така да персонализирате, като получавате 2 хранения на ден (закуска и вечеря или обяд и вечеря) и избирате ястията въз основа на вашите нетни цели на въглехидратите и каквото и друго да допълвате.

За щастие Diet-to-go има невероятно ниво на подкрепа от специалисти по хранене и здравни треньори и ви предлагаме да се възползвате от тази безплатна услуга, след като се регистрирате.

Бърза бележка за доставка: Повечето клиенти ще получават ястия пресни! Тези, които живеят в район, където използват FedEx за доставка, те замразяват ястията, когато транспортират с цел безопасност на храните. Но ястията ще се размразят по пътя и трябва да се третират като пресни ястия при получаване и можете да държите в хладилника и да загрявате 2-3 минути.

Текущи специални оферти:

Понастоящем Diet-to-Go дава на нашите читатели ОТСТЪПКА от 40 щ.д.!

Отстъпката автоматично ще бъде приложена към вашата количка при плащане! Това се оказва повече спестявания за вас от стандартните 10% отстъпка.

Заключение

Имахме удоволствието да изпробваме проби от Diet-To-Go, услуга за доставка на храна с опция кето-въглехидрати30. Като цяло смятахме, че храната е страхотна и супер удобна. Ароматният профил беше уникален и вкусен и ни хареса комбинацията от зехтин и билки, както и доброто количество зеленчуци, които предлагат във всяко хранене.

Разнообразието от храни също беше приятно, защото това означаваше, че никога не ни е омръзнало. Също така не можете да победите удобството да имате напълно приготвени ястия на ваше разположение и добрата подкрепа от техния екип от диетолози и здравни треньори.

За близо 10 долара на хранене плащате много повече от съставки, като подготовка, доставка и удобство.

Ако търсите бърза и лесна услуга за доставка на храна с ниско съдържание на въглехидрати, която има страхотен вкус и ви помага да постигнете целите си, като същевременно освобождавате времето си, тогава горещо препоръчваме Diet-To-Go!

Diet-To-Go струва парите, защото ви позволява да имате на разположение ястията си, така че да не се притеснявате какво ще ядете през даден ден. Не само това, помощта и подкрепата, които ще получите от техния здравен треньор и диетолог, вече си заслужават.

Не се изискват дългосрочни ангажименти и ястията са напълно персонализирани. Можете да контролирате колко ястия получавате седмично и какво влиза в тях. Да не говорим, храната беше вкусна, защото може да се микровълнова. Обичахме вкуса на храната и включването на зехтин и билки. Няма да бъдете разочаровани, когато опитате услугата за доставка на храна на Diet-To-Go.