Да започваме! Твърдите храни за бебето на етап 1 включват единични пюрета от плодове и зеленчуци и бебешки зърнени храни. Ето едно лесно, забавно и забавно ръководство за започване на този невероятен етап от живота на вашето бебе.

хранене

Стенограма:

Здравейте на всички толкова първи храни. Това е много вълнуващо нещо. Това шоу наистина е за действителната храна, която ще давате на бебето си. Добре, първо кратка дума за твърдите вещества. Твърдите вещества не означава твърди вещества, това, което всъщност означава, са пюрирани и много, много крехки, течни храни и вашето бебе ще започне да яде тези храни на около 4 до 6 месечна възраст.

Ако вашето бебе започне на 4 месеца, то вероятно ще бъде на този етап от приемането на тези много пюрирани, супи храни за около 2 до 3 месеца, така че от 4 месеца до около 6 или 7 месеца. Ако, от друга страна, тя не започне до 6 месеца, тя ще бъде на този етап една от тези пюрирани, много супи храни от месец 6 до около месеци 8 или 9. Така че това наистина е, че етап 1 означава, че е първият етап за да може вашето бебе да се наслаждава на тези пюрета или супи храни.

Добре, така че нека сега поговорим малко за това какъв вид храни ще искате да дадете на вашето бебе. Основното правило, според AAP, е, че трябва да въвеждате всяка нова храна за около 3 до 4 дни, преди да въведете друга нова храна. И с всяка нова храна трябва да проверявате за признаци, че бебето не понася храната като диария, повръщане или обрив, като в този случай трябва незабавно да спрете даването на въпросната храна и незабавно да се свържете с Вашия лекар.

Така че традицията с тези първи храни винаги е била еднозърнеста подсилена бебешка зърнена култура като ориз и след това малко по-късно ечемичена или овесена каша, още едно единично зърно и с това започват много хора, включително мен с първото ми бебе . Така че имам някои от тези бебешки зърнени храни тук и просто ще ви преведа как ще разбъркате това. Просто ще поръся малко от тази много блестяща зърнена култура в купата си така.

Това е всичко, от което се нуждаете. Това е много, много, много малко количество, върнете кутията си обратно, за да не отиде навсякъде. Тук имам малко мляко, готово, малко замразено размразено кърма. Ще сложа това в купата си; можете да видите колко сочен ще бъде това. Много по-лесен преход за вашето бебе от майчиното мляко, защото то не е твърде дебело. И просто го поклащам малко в купата си; уверете се, че нямате бучки, няма бучки.

Някои хора смятат, че всъщност е наистина добра идея да започнете с плодове или със зеленчуци. И това е нещо, което можете да направите, консултирайте се с Вашия лекар, но много лекари всъщност смятат, че това е добра идея. Уверете се обаче, че ако започнете с плодове и зеленчуци, се консултирайте с Вашия лекар, че не е нужно да правите нещо по отношение на добавянето на желязо, защото едно от хубавите неща на тези зърнени храни е, че те са обогатени с желязо и на този етап нивата на желязо в бебето могат да спаднат малко.

Добре, така че ще поставя графика, за да ви покажа, момчета, тази много интересна смесица от различни храни и неща, които ще можете да дадете на бебето си на етап 1. Така че тук отива!

Ето извадка от пюрирани храни, които можете да започнете да давате по време на първия етап от въвеждането на твърди вещества: сладки картофи, брашно, зимни скуош, моркови, авокадо, които са добре смачкани, грах, зелен фасул, праскови, круши, ябълки, банани, манго, сливи. Също така започнете да въвеждате месо на този етап, като пиле, което е чудесен източник на цинк и желязо. Отново, в много тънка пюре форма. Все още няма пържено пиле в Кентъки, съжалявам, но бебето ви ще мисли, че всички тези неща са юуууми!

Добре, това е важно, от какви видове храни на този етап трябва да се държа далеч? Тук идва друга графика, защото това е наистина важно, това са храни, които не трябва да давате на бебето си по време на етап 1. Лекарите обикновено препоръчват да се пазите от риба, яйца и ядки до първата година, тъй като тези храни могат да причинят алергични реакции . Също така те казват, че кравето мляко не е след първото и стойте далеч от меда, защото може да бъде източник на бактерии.

Сега, както много неща в света на бебетата, и това е спорно. Някои хора всъщност смятат, че е добре да даваме на бебета риба на този етап, стига рибата да не е с високо съдържание на живак, като риба меч или черупчести мекотели.

И така, какво да направя, ако наистина реша дали искам да приготвя тази храна за бебето си? Начинът да направите това, ключът към приготвянето на собствена храна за вашето бебе е единична храна в малки, малки малки количества и след това замразявате в малки количества в безопасни, пластмасови тавички за лед за фризер или малки стъклени съдове. Запарете храната на пара, докато стане много мека и след това я пасирайте във вашия блендер Cuisinart, докато няма бучки.

Що се отнася до месото, това, което правя, е да сваря пиле, докато стане много меко и след това да го хвърля и в този Cuisinart. Сложете страхотна музика, за да отделите време. Не забравяйте, че всъщност просто въвеждате тези твърди вещества един по един в този момент и всеки един за 3 до 4 дни.

Уверете се, че сте посочили датата, използвам синя незалепваща лента или просто взема малко етикетче, което ми е останало за някои файлове. И лично аз се опитвам да използвам това в рамките на две седмици. След това го размразявам за една нощ в хладилника, когато ще го използвам, и го изваждам тази сутрин и се опитвам да го използвам този ден, защото наистина вярвам, че най-доброто е прясното.

Така че най-добрият късмет да представите всички тези неща на вашето собствено малко бебе и гледайте моето шоу на етап 2 и етап 3 твърди вещества за повече информация относно храните за пръсти и повече неща, които ще правите с бебето си с течение на месеците.