Пристигнах за теста за гестационен диабет, добре подготвен за тричасовото чакане, след като заредих чантата си с внимателно подбран материал за четене. Не е трябвало да се притеснявам. Едва бях затоплил седалката, когато ми казаха, че няма нужда да продължавам. Доктор ще бъде в контакт, каза лаборантът.

пица

Не отне много време, за да разбера какво означава това. Бях се провалил на теста за глюкозен толеранс при първото препятствие - отчитането на кръв на гладно.

Обадих се на съпруга си и му обясних какво се е случило през риданията. Уговорихме се да се срещнем в едно кафене наблизо, където избрах плодово ястие за ядене - но бързо разбрах, че и това вероятно не мога да ям. Може да е естествена захар, но все пак е заредена с нещата. Cue още повече сълзи.

Справяне с диагнозата

След като най-накрая спрях да плача, реших, че няма какво друго да направя, освен да продължа. Излязох и си купих домашен глюкометър и попаднах в интернет за съвети, за да науча правилата за управление на гестационния диабет. Щамът на болестта се развива по време на бременност и подобно на други видове диабет, той влияе върху това как клетките ви използват захар, причинявайки висока кръвна захар, която може да повлияе на бременността и нероденото ви дете.

Щамът на болестта се развива по време на бременност и подобно на други видове диабет, той влияе върху това как клетките ви използват захар, причинявайки висока кръвна захар, която може да повлияе на бременността и нероденото ви дете.

В случай, че се интересувате, най-трудно се управлява кръвната захар сутрин, но става по-лесно с напредването на деня; въглехидратите трябва да бъдат разделени на строги дози и разпределени; и разходката след вечеря, и нощните закуски са задължителни. Пицата е категорично не, не - по всяко време на деня.

Вечерта, когато научих, че това беше единственият друг път, когато плаках през тези 10 седмици след моята диагноза. След като изядох само две пълни филийки и изстъргах сиренето и ананаса от още три, тръгнах към моята 30-минутна бърза разходка, както обикновено. Когато се прибрах, кръвната ми захар беше 178 часа на час след ядене - почти 30 точки по-висока, отколкото би трябвало да бъде. Страхувам се да си помисля какво би било, ако не бях ходил, преди да го тествам. Тръгнахме към поредния тръс, който да го свали и с много тежко сърце решихме да паркираме седмичната си пица вечер, докато не родих.

Въпреки всичко това и двете ми и дъщеря ми излязохме от първия ми опит с гестационен диабет невредими. Нямаше нужда да ходя на лекарства и успях да контролирам добре броя си с диетата и нощната си разходка.

Моето красиво момиченце, Моли, се роди 10 седмици след моята диагноза, на 39 седмици и пет дни с перфектна кръвна захар - новородените от майки с GD често са хипогликемични, което означава, че имат ниска кръвна захар, от непрекъснато реагиране на високи нива в утробата.

Моли също тежеше много средно 3,59 кг, по-леко от новородените на много мои здрави приятели.

Това, което научих от първия си опит

Това беше преди пет години. В момента съм на три четвърти от втората си бременност. И късметлия, имам го отново.

Прочетете още

Но в никакъв случай не съм сам в ОАЕ. Проучванията показват, че до една трета от бременните жени тук са диагностицирани с временен диабет по време на бременност - в сравнение с едно на седем раждания по света. Състоянието се причинява, когато хормоните, произведени от плацентата, водят до натрупване на глюкоза в кръвта на бременна жена. Повечето жени са в състояние просто да произвеждат повече инсулин, който помага да се транспортира глюкозата в клетките, за да се компенсира. Хора като мен не могат.

Съществуват редица рискови фактори за гестационен диабет, включително затлъстяване, възраст над 25 години и семейна или лична здравна история. Имам голям - синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ), който се характеризира с инсулинова резистентност, което означава, че вече се боря да произведа достатъчно инсулин, за да транспортирам глюкоза до клетките си.

Моят прекрасен гинеколог и акушер, който ме диагностицира и лекува за СПКЯ, преди да забременея отново, ми каза, че този път съм почти гарантиран. Но като се преборих и спечелих първия път, не се изплаших.

Проактивност

Поради моята история тя ме записа за ранен тест на 21 седмици. Минах и бях искрено шокиран. Резултатите ми бяха напълно нормални. Всъщност те бяха по-добри от добри. Това беше така, защото в началото на бременността хормоните водят до повишена секреция на инсулин и намаляване на производството на глюкоза, подобрявайки инсулиновата резистентност, от която страдам. Това започва да се обръща от 24 до 28 седмици, когато обикновено започва гестационният диабет.

Знаейки, че няма да продължи, започнах да тествам кръвната си захар, за да мога да бъда отгоре рано. Не отне много време. И в рамките на две седмици кръвната захар на гладно започна да ми се повишава. И към 23 седмици официално бях гестационен диабетик.

Често ми се иска да имах лукса на други бъдещи майки, които могат да ядат това, което искат, и да седнат и да вдигнат крака, ако решат. Но се справям добре.

Тъй като вече правех всичко по силите си, за да контролирам захарите си, ходех всяка вечер и се храних добре, знаех, че този път вероятно съм се сблъсквал с лекарства. Но в много отношения опитът ми беше различен. Последният път кръвната ми захар на гладно беше добра, докато не влязох в ужасния прозорец от 32 до 36 седмици, което е най-трудното време, поради обяснения по-късно. Този път това беше проблем от самото начало. Последният път основният ми проблем беше с пикове след хранене. Този път едва ли са представлявали проблем.

Въпреки това е по-лошо. Първо, сега съм на лекарства, метформин, лекарство за диабет, тъй като не успях да влоша кръвната си захар на гладно в обхвата. Сега почти 31 седмица бременна, аз съм в лечението си четири седмици и моите цифри са страхотни - за мое облекчение, тъй като следващата стъпка е инсулинът. Но все още може да не го избегна.

Инсулиновата резистентност се увеличава с напредването на бременността. Около 26 седмици е ключово време, тъй като три хормона достигат своя връх, увеличавайки ефекта. Следващият скок, който беше силно изразен при първата ми бременност, е около 32 седмици, предвещавайки началото на най-тежките четири седмици по отношение на контрола. Ефектите от плацентата, блокиращи хормоните, се изчерпват след това, така че става малко по-лесно.

Не винаги ми се иска да се отправям на разходка след вечеря, особено след дълъг ден. Често ми се иска да имах лукса на други бъдещи майки, които могат да ядат каквото искат и да седнат и да вдигнат крака, ако решат да.

Но се справям добре. Сега знам какво мога и какво не мога да ям и разбирам, за съжаление, че предстоят по-тежки времена, преди да се подобри.

Но наградата в края ще си струва болката.