За разлика от традиционната психиатрия, която рядко разглежда мозъка, клиниките Amen използват технология за изобразяване на мозъка, за да помогнат за идентифициране на основната мозъчна дисфункция, която може да допринесе за проблеми с теглото и затлъстяването.

Какви са проблемите с теглото?

Ако в момента сте на диета, не сте сами! За съжаление отслабването и връщането му (йо-йо диета) е порочен кръг, който оставя милиони хора разочаровани и нещастни. Въпреки това, което индустрията за отслабване с 20 милиарда долара иска да мислите, традиционните и модни диети просто не работят. Знаете ли, че с увеличаване на размера на талията, размерът на мозъка ви намалява? С други думи, колкото повече сте с наднормено тегло, толкова по-голям е стресът върху вашата физиология - особено засиленото възпаление в тялото ви - което засяга обема на сивото вещество между ушите ви, освен че ви излага на риск от сериозни медицински проблеми.

Кой е засегнат?

Ако имате наднормено тегло или затлъстяване, не сте сами. Според Центъра за контрол на заболяванията (CDC), изумителните 69% от възрастните са с наднормено тегло или затлъстяване, като близо 79 милиона американци са класифицирани като затлъстели - това са повече от 1/3 от възрастните! Още по-стряскащо е, че 1/3 от всички американски деца са с наднормено тегло и 17% от тях са класифицирани като затлъстели!

Какви са симптомите?

Индексът на телесна маса (ИТМ) е измерване, което сравнява теглото с ръста. Оптималният ИТМ е между 18,5 и 25; диапазонът на наднорменото тегло пада между 25 и 30; над 30 показва затлъстяване, а над 40 - болестно затлъстяване. Просто потърсете в Google „BMI Calculator“ и попълнете височината и теглото си, за да определите своя BMI. Ако вашият ИТМ е над здравословния диапазон, ако не можете да поддържате здравословен ИТМ, ако имате проблеми с диетата или ако сте опитвали диета, но не сте успели да отслабнете, може да се нуждаете от помощ.

Какво го причинява?

За съжаление повечето хора имат проблеми с отслабването и задържането му. Това е така, защото традиционните и модни диети игнорират един ключов фактор: мозъкът. Даването на един и същ план за отслабване никога няма да проработи. Въз основа на нашата работа с изображения на мозъка с десетки хиляди пациенти, има 5 вида преяждащи и всеки тип се нуждае от свой собствен план за отслабване с насочени хранителни препоръки. Вижте по-долу на тази страница, за да научите повече за различните видове.

преяждания Хората

Последиците от нелекувани проблеми с теглото включват:

  • Депресия и безпокойство
  • Паническо разстройство
  • Биполярно разстройство
  • Агорафобия (страх от излизане)
  • Ниско самочувствие
  • Болест на Алцхаймер
  • Инсулт и сърдечни заболявания
  • Диабет тип 2
  • Пристрастявания
  • Самоубийствени мисли

Защо да изберем клиники Амен за лечение на отслабване и хранене?

Методът Amen Clinics - разработен чрез 30-годишна клинична практика - използва подробна клинична история, SPECT образи за разбиране на мозъчната функция, невропсихологични изследвания и лабораторни изследвания, за да насочи лечението специално към мозъка ви, като използва най-малко токсичните и най-ефективни средства. Чрез откриването на конкретния ви тип мозък получаваме много важна информация, която ни помага да създадем най-добрия план за хранене и начин на живот за вашия тип и най-добрите стратегии за подобряване на мозъка ви, така че да можете да се придържате към този план, за да ви помогне да отслабнете, да станете по-здрави, да увеличите вашата енергия и оптимизиране на мозъчната функция.

Мозъците с наднормено тегло и затлъстяване работят по различен начин

Хората, които се борят с теглото си, често имат основни мозъчни проблеми, които им пречат да следват здравословен хранителен план. Докато мозъкът не бъде оптимизиран, ще бъде трудно да се придържате към добра диета. 5-те вида преяждащи са свързани със специфични мозъчни модели. Най-често срещаното откриване на SPECT в мозъка при Тип 1: Компулсивни преяждания е повишената активност в предната цингуларна извивка (ACG), която обикновено се причинява от ниски нива на серотонин. Тип 2: Импулсивните преяждащи обикновено имат твърде малко активност в префронталната кора (PFC). При Тип 3: Импулсивно-компулсивни преяждания има комбинация от ниска PFC активност и висока ACG активност. Общите открития на SPECT при Тип 4: Тъжни или емоционални преяждания включват прекомерна активност в лимбичната система. Повишената активност в базалните ганглии обикновено се наблюдава при Тип 5: Тревожни преяждания.

Готови ли сте да научите повече? Говорете с координатор на грижите днес!

Петте вида преяждане

Нашата работа с изображения на SPECT ни показа, че има няколко вида преяждащи храни. Някои са компулсивни, а други импулсивни. Някои хора са и двамата. Някои се хранят, за да подобрят настроението си, а други, за да успокоят притесненията си. Прочетете по-долу, за да научите повече за петте вида.

Скрий всички/Виж всички

Тип 1: Натрапчиви преяждания

Хората с този тип са склонни да се забиват в мисли за храна. Те чуват сладоледа във фризера да им вика името ... отново и отново и отново. Те често се чувстват принудително подтикнати да ядат и може да кажат, че нямат контрол върху храната. Те също са склонни да се хранят през нощта, защото се притесняват и имат проблеми със съня.

Натрапчивите преяждащи са склонни да се забиват в мислите или да бъдат заключени в един начин на действие. Те често:

  • Затънете в мисли за храна
  • Затънете в тревогите им
  • Са твърди и негъвкави
  • Имате проблеми с виждането на опциите
  • Дръжте обида
  • Са опозиционни или аргументирани
  • Имат чувството, че ТРЯБВА да имат нещата по свой начин, или се разстройват

Освен това е много полезно да се научите как да се „откопчавате“ от техните мисли за храна и грижи.

Тип 2: Импулсивни преяждания

Хората с този тип се борят с импулсивност и имат проблеми с контролирането на поведението си, въпреки че могат да започват всеки ден с добри намерения:

  • Те не мислят постоянно за храната, но когато видят нещо, което им харесва, не могат да устоят
  • Те трудно казват „не“, дори да не са гладни
  • Трудно им е да заобиколят втори - или трети или четвърти - парче пица, парче торта или помощ от картофено пюре.

Импулсивното преяждане е често срещано сред хората, които имат ADD, което също е свързано с ниски нива на допамин в мозъка. Хората с ADD се борят с:

  • Кратко внимание
  • Разсеяност
  • Дезорганизация
  • Импулсивност

Изследванията показват, че нелекуваното ADD почти удвоява риска от наднормено тегло. Без подходящо лечение е почти невъзможно тези хора да бъдат в съответствие с някакъв хранителен план.

Импулсивното преяждане може също да е резултат от някаква форма на токсично излагане, почти удавяне, мозъчно увреждане на предната част на мозъка или мозъчна инфекция, като синдром на хроничната умора. Пушачите с наднормено тегло и тежките пиещи кафе също са подходящи за този тип.

Импулсивното преяждане може да се влоши с храна или лечение, което повишава серотонина, защото този невротрансмитер успокоява мозъка и въпреки че може да намали притесненията, той намалява и контрола на импулсите.

Нещата, които изчерпват нивата на допамин, също са проблем, така че ние помагаме на импулсивните преяждания, като повишаваме нивата на допамин и укрепваме префронталната кора.

Тип 3: Импулсивно-компулсивни преяждания

Хората с този тип имат комбинация както от импулсивни, така и от компулсивни характеристики. На пръв поглед изглежда почти противоречиво, но хората могат да бъдат едновременно импулсивни и компулсивни (помислете за компулсивния комарджия, който не може да спре да се фокусира върху залагането и няма задръжки, които да му попречат да го направи).

  • Тези хора често мислят за храна по цял ден
  • Много хора с булимия имат този тип
  • Този тип е особено често при деца и внуци на алкохолици или хора, които имат значителна фамилна анамнеза за алкохолизъм

Тип 4: Тъжни или емоционални преяждания

Хората с този тип са склонни да използват храна, за да лекуват основните чувства на тъга и да успокояват емоционалните бури в мозъка си. Те често се борят с:

  • Скука
  • Самота
  • Депресия
  • Ниско самочувствие
  • Проблеми с болката
  • Намалено либидо
  • Периоди на плач
  • Ниски енергийни нива
  • Самоубийствени мисли
  • Липса на интерес към обикновено приятни дейности
  • Чувство за вина, безпомощност, безнадеждност или безполезност

За някои хора тези чувства идват и си отиват със сезоните и са склонни да се влошават през зимата. Други изпитват леки чувства на хронична тъга, наречена дистимия. Трети страдат от по-сериозни депресии. Този тип се наблюдава по-често при жените.

Тип 5: Тревожно преяждане

Хората с този тип са склонни да използват храна, за да лекуват чувствата си

  • Безпокойство
  • Напрежение
  • Нервност
  • Страх

Те могат да бъдат измъчвани от чувство на паника и неувереност в себе си и да страдат от физически симптоми на тревожност, като:

  • Мускулна треска
  • Ухапване на ноктите
  • Главоболие
  • Болка в корема
  • Сърцебиене
  • Задух
  • Мускулна треска

Сякаш тревожните преяждащи имат претоварване от напрежение и емоции. Те са склонни да предсказват най-лошото и често се оплакват, че чакат да се случи нещо лошо. Те могат да бъдат прекалено срамежливи, лесно се стряскат и замръзват в емоционално заредени ситуации.

Някои видове поведение и вещества могат да изострят чувството на безпокойство и да направят тревожните преяждащи по-склонни да ядат в опит да накарат тези чувства да изчезнат. Например:

  • Фокусиране върху негативното
  • Вярвайки на всяка негативна мисъл, която имат
  • Твърде много кофеин или други стимулиращи вещества
  • Пия алкохол