отслабване
Нашият експерт по отслабване и метаболизъм Алиса Челини е тук да ви помогне да получите тялото, за което винаги сте мечтали с нашата изключително успешна програма за отслабване.

Загуба на мазнини срещу отслабване

Когато започнете да "диете" - обикновено измервате напредъка си с мащаба си. Отслабване е, когато скалата отива надолу. Везната измерва общото ви тегло, така че много от нас предполагат, че всичко е на мазнини, но нали? Много хора забравят, че освен мазнините имате и мускули и вода.

Отслабване е когато процентът на телесните мазнини намалява, оставяйки мускулите такива, каквито са. Ползата от индивидуалното измерване на мазнините, мускулите и водата ви гарантира, че сте на път към продължителна и здравословна загуба на мазнини.

Непрекъснатата диета с ниско съдържание на калории води до загуба на мускули едновременно или преди загуба на мазнини. Това ще спре желанието на тялото да гори мазнини за енергия. Номерът е да ядете достатъчно от ПРАВИЛНАТА храна в НАДОБНОТО време.

Когато чуете думата метаболизъм, вероятно я свързвате с това колко бързо можете да отслабнете. Въпреки че способността ви да отслабвате е знак за метаболитната ви функция, лекотата, с която тялото ви може да изгаря мазнините, се основава на много различни системи в тялото ви.

Alyssa е специализирана в оптимизиране на метаболизма и потребителски нужди от калории и макронутриенти, поради което всеки човек получава напълно различен план, като по този начин увеличава резултатите многократно спрямо общите планове. В допълнение към храната обаче, различни фактори като функция на щитовидната жлеза и надбъбречната жлеза могат да причинят по-бавно изгаряне на мазнини или плата в процеса. Alyssa е специализирана в цялостни анализи на кръвни изследвания и ще анализира щателно вашите ендокринни и хормонални нива, за да коригира евентуални дисбаланси, които могат да попречат на вашия напредък. Много пациенти казват от лекарите си, че щитовидната жлеза е „наред“, но в повечето случаи правилните параметри на щитовидната жлеза не се проверяват и поради това проблемът често се пропуска напълно. Освен това много хора могат да имат нива на щитовидната жлеза, които се считат за гранични и лекарите не са склонни да дават лекарства, освен ако нивото не е напълно извън обхвата. За щастие, нашият офис използва различни естествени начини за балансиране на нивата на щитовидната жлеза до оптималните им граници, често без използването на лекарства. Alyssa не оставя камъни на камък и ще стигне до дъното защо тялото ви може да не изгаря мазнините правилно.

Как работи програмата

При първоначалното посещение ще седнете с Alyssa, за да прегледате много подробна здравна история, да направите измервания и да прегледате обширен въпросник, за да може Alyssa да научи колкото се може повече информация за вашето здраве. Тя ще измерва теглото, телесните мазнини, мускулите, водата и други показатели с нашата изключително усъвършенствана машина за композиция на тялото - BIA, за да създаде базова линия, от която да следите целия си напредък през програмата. Тогава Алиса ще го направи ще ви запознае с подробностите за здравословното хранене, така че не само ще знаете какво да ядете, но и причината, поради която някои храни са по-добри за вашето тяло. Използвайки информацията, събрана по време на предварителната ви работа, тя ще разработи план за хранене със специфични храни, най-подходящи за вас, въз основа на индивидуалния ви състав на тялото с правилните порции и правилното време на хранене. По това време тя може също да препоръча кръвни изследвания и всякакви други необходими оценки на щитовидната жлеза и хормоните, за да се увери, че всичко работи правилно.

Втората сесия обикновено се планира в рамките на 1-2 седмици и Alyssa ще надгражда предишната сесия, ще продължи да обучава и планира храни и ще направи оценка на напредъка, който сте постигнали. Ще получите подробна информация за вашите изходни измервания и как те са свързани с вашето здраве и бъдещи цели. При всяко посещение Alyssa ще прецизира вашия план за хранене и ще предостави по-конкретни разбивки въз основа на променящия се състав на тялото ви, за да се погрижи за индивидуалния метаболизъм на вашето тяло и да подобри вашето управление на тялото ви.

След 2-те първоначални консултации пациентите обикновено виждат Alyssa на всеки 2-3 седмици, за да се съсредоточат върху продължаващото обучение, коригиране на хранителните планове, провеждането на необходимите тестове и проследяването на напредъка с BIA, за да се уверят, че програмата работи най-добре за вас.

По време на програмата искаме не само отслабнете и изглежда по-добре, но най-важното да чувствам се по-добре като цяло. Вашият напредък ще създаде домино ефект, който ще предизвика мощни и трайни подобрения във всички фази от живота ви. Настоящите пациенти с радост отбелязват:

  • Подобрен сън
  • По-добра енергия
  • Намален апетит
  • По-подходящи дрехи

Алиса обича да разлага сложни научни обяснения на прости конвенционални термини. Тя приравнява успеха на своите клиенти на разбирането не само какво да ядат, но и защо ядат в даден момент. Alyssa е помогнала на стотици пациенти да отслабнат и да го предпазят от него със своите съобразени спецификации за всеки отделен човек, подробни анализи и забележително обучение.

Ключът към успешния план за отслабване е тялото ви да изгаря предимно мазнини за енергия, като същевременно пести мускули. Когато направите това, няма да се възстановите и да възвърнете цялото загубено тегло, което е изключително често при повечето диети там. С гордост можем да кажем, че нашите „дипломирани“ клиенти от време на време се отбиват в офиса със същата тежест, каквато ни оставиха, когато постигнаха целите си!