Чудите се защо е толкова трудно да загубите горнището за кифли? Има толкова много фактори от околната среда и личността, които допринасят за напълняването ни с килограми и не е достатъчно да се запишете за най-новата модна диета или джогинг за половин час всеки ден, за да осигурите загуба на тегло. За да отслабнете успешно и да го държите на разстояние трябва да погледнете всичко от вашето хранене и фитнес към вашите навици за сън и управление на стреса. Това може да изглежда много, но програмата Mountain Trek може да работи за вас.

фитнес-туризъм

Има много отстъпления за отслабване по целия свят, но какво кара нашата програма за отстъпление за отслабване да работи е допълнителната подкрепа, услуги и зрял персонал, който знае как да се грижи за вас, за да постигнете целите си. Също така ще ви помогнем да създадете специфичен за вас план за вкъщи, който ще ви позволи да продължите целите си за здраве и фитнес по реалистичен и устойчив начин.

Ежедневни походи сред природата

3-4 часа пешеходен туризъм сред девствената природа работи до балансират метаболитните нива така че не само изгаряте приетите калории, но също така можете да изгорите и съхраняваните.

Порция контролирана спа кухня

Много вкусен, здравословна храна в точното време на деня, в правилните количества, помага за намаляване на теглото, като същевременно повишава нивата на енергия, метаболизма и дори цялостното ви настроение.

Образователни беседи

Научете защо нашето общество е с наднормено тегло и какво може да направи отслабването не само за външния ви вид, но и за цялостната ви перспектива за живота. Също така ще научите как най-добре да отслабвате, след като се приберете вкъщи.

Фитнес класове

Нашето отстъпление в стила на обувка включва забавление и вълнуващо време за фитнес всяка вечер. Класовете за спин, вериги и тежести могат да помогнат направи разликата по отношение на вашите цели за отслабване.