Диетата с HCG изглежда набира популярност с всяка минута. Повечето твърдят, че това е „най-добрият инструмент за изгаряне на мазнини“ и „лек за затлъстяване“. Преди да преминем към по-нататъшна тема, нека първо разберем какво е HCG.

диетата

Какво е HCG диета?

HCG е естествен хормон както при мъжете, така и при жените, но е най-идентифицируем като хормон, отговорен за производството на клетките, които образуват плацентата по време на бременност.

Изследванията показват, че употребата на hCG за отслабване оказва влияние върху поведението при хранене, тъй като казва на част от мозъка да мобилизира запасите от мазнини и да внесе хранителни вещества в плацентата, за да помогне на плода да расте нормално. Именно тази идея породи диетата с HCG.

Тази диета е измислена за първи път от британски лекар на име д-р A.T.W. Симеонс, който публикува доклад по темата през 1954 г. Изследванията му предполагат малко дневно инжекционно количество hCG (приблизително 125 IU до 200 IU), което води до средна загуба на тегло от 1 до 2 lbs на ден, когато се придружава от VLCD (много нискокалорична диета).

Той предположи, че:

  1. затлъстяването е разстройство,
  2. че необичайните мазнини винаги са причинени от затлъстяване,
  3. че затлъстяването не се причинява от преяждане, но преяждането е причинено от затлъстяване,
  4. че ако страдате от затлъстяване, ще напълнеете, колкото и да ядете, и
  5. обратното за онези неприятни и щастливи хора, които всички знаем, че колкото и да ядат, те не стават с наднормено тегло, защото нямат разстройство на затлъстяването.

Моят опит в диетата с HCG

За три кръга изхвърлих близо 160 lbs животозастрашаваща мазнина, намалих телесните мазнини от 29,3% на 9,5% и стесних кръста си от 54 инча на 34 инча.

По-важното е, че вече не бях преддиабетна и вече не съм в опасност да се налага да се меша с лекарства, отпускани по лекарско предписание, за да УПРАВЛЯВА, а не да поправя затлъстяването си.

Моето диетично пътуване с HCG започна, след като прочетох 3-те най-добри HCG капки на пазара в хранително-вкусовата промишленост. Диетата фиксира всичко това и ми върна живота. И ако аз мога да го направя, можете и вие!

Тогава, защото всички искаха „Как, по света, загубихте всичко това ?!“ Започнах да мисля, че се занимавам с нещо тук. И след това с течение на времето ИЗСЪРЖАХ всичко - ТОВА НАИСТИНА привлече вниманието на всички!

Както знаете, всеки може да отслабне на всяка диета, но отслабването е лесно. Всяка достойна диета може да ви помогне да го направите. Това е СПАЗВАНЕТО на тежестта, което е сложната част. Това е, ако правите други програми.

Уникалното при HCG диетата, когато се прави правилно, е, че не само можете да хвърлите 30-40 кг. за малко повече от 40 дни, той също така възстановява метаболизма ви обратно до машина за изгаряне на мазнини.

И ето най-важната част - за вас!

Изпълних 3 и само 3 кръга от диетата, всички в рамките на година и половина - и никога не съм правил друг кръг, нито която и да е друга диета след това.

HCG диета = Краен метаболизъм!

Излизам от диетата на хамстер завинаги и точно тогава избирате правилния HCG и правилно прилагате плана за хранене!

Ползите, които можете да получите

Това са някои многобройни ползи, които ще получите от програмата за hCG.

Неговият подход към нуждите на всеки индивид е друга отлична характеристика на hCG терапията. За разлика от конвенционалната медицина в наши дни, тя не прилага фиксиран подход при решаването на проблема на всеки човек.

Лекарите и клиниките, използващи HCG (или дори самият производител) ще оценят вашите цели за отслабване и други елементи, за да установят подход и вашата най-добра доза, която ще ви помогне да постигнете целите си за отслабване.

4 фази на HCG диета

Най-достъпният подход за въвеждане и усвояване на диета за капка HCG е чрез обяснение на 4-те фази на HCG. Въпреки че създателят (д-р Симеонс) на HCG диетата и автор на „Паунди и инчове“ не използва 4-те фази за изясняване на протокола си, повечето хора смятат, че е по-лесно и полезно да разберат по този начин.

Ето кратък преглед на фазите на HCG диета и как тази диета се вписва в плана.

Фаза 1

Първата фаза на плана за капка диета изисква диетите да консумират толкова, колкото искат (особено храни, богати на мазнини). Намерението е да се генерира запас от мазнини, които биха помогнали в борбата с главоболието или пристъпите на глад, които могат да се развият след преминаване през нискокалоричната фаза.

Това е моментът, в който наблюдателите на тегло или хората, които спазват диета, да започнат да инжектират хормони в тялото си.

Обикновено са необходими два дни, докато хормоните бъдат потопени в системата.

Фаза 2

Това е фазата, в която настъпва загуба на тегло. Първоначално е проектиран да продължи двадесет и шест или четиридесет и три дни, но други видове HCG капки могат да ви позволят да го разтегнете от петнадесет до четиридесет и пет дни. Тази фаза има 3 части;

1. Фаза на зареждане

Първите 3 дни от втора фаза понякога се наричат ​​прекаляване или пресичане, защото „зареждате“ храни с високо съдържание на мазнини, за да попълните здравословния си резерв от мазнини и да улесните първите две седмици. Започвате да приемате капки за диета HCG през първия ден и това продължава 2 дни.

2. Основна фаза

Основната фаза е значителната част от втора фаза, обикновено с продължителност 21 - 38 дни. Ядете специална диета с 500 калории и продължавате да приемате HCG. Хормонът помага да се гарантира, че загубата на тегло идва от необичайни мастни натрупвания и ви помага да се чувствате по-комфортно с диетата си.

3. Фаза на конус

През последните 3 дни от фаза 2 ще продължите 500-калоричната диета, но спрете да приемате капки HCG (това им дава достатъчно време, за да излязат от тялото си, преди да преминете към следващата фаза).

Фаза 3

Много хора наричат ​​тази фаза фаза на стабилизиране, тъй като целта на тези три седмици (21 дни) е да ви помогне да стабилизирате новото си тегло. На този етап можете да спрете да приемате хормона си и можете да консумирате всичко, освен захар и нишесте.

Фаза 4

Четвъртата фаза също се нарича фаза на поддръжка. Към този момент теглото ви се е стабилизирало и вече нямате никакви диетични ограничения. Вече не се нуждаете от хормона на hCG.

Вие просто поддържате това, което вече сте направили. След 3 седмици можете да започнете нов кръг от диетата.

Ако трябва да загубите много телесно тегло, може да се наложи да преминете няколко пъти през плана за диета с HCG. Всеки път, когато правите инжекция или капка, това се нарича „кръг“ или „курс“. Някои хора използват интересна кратка ръка, за да обяснят нивото, в което са. Някои примери:

  • R1P2D3 = Първи кръг, Фаза втора, Ден трети (Първият ден от основната фаза по-горе)
  • R2P3D15 = втори кръг, фаза трета, ден дванадесети (15-ия ден от фазата на стабилизиране)

Как действа HCG диетата?

HCG започва да функционира веднага щом се абсорбира в кръвта. HCG кара лептиновия хормон да предава поредица от сигнали към частта от мозъка, наречена хипоталамус .

Лептинът се образува в мастните клетки и играе ролята на мениджър, който гарантира, че отлаганията на мазнини се изгарят. Някои сигнали, предавани от лептина, включват молба към мозъка да спре да яде; има достатъчно запас от мазнини, който да се използва като гориво.

Прекомерното хранене ще съхранява отново това, което не може да бъде изгорено. След това мазнините, които се съхраняват в момента, се изчисляват от лептин, който информира мозъка за това какво количество е на разположение за изхвърляне. Допълнителните метаболитни ускорители и устни-тропици предлагат други предимства, които са необходими за подобряване на загубата на тегло.

Те предпазват мускулните тъкани от влошаване, предлагат умствен фокус и яснота, осигуряват хранене на тялото и насърчават правилните функции на органите, които са включени в процеса на метаболизма на мазнините. Всяка съставка има свое място и своя работа.

Странични ефекти на HCG диета

HCG диетата е ефективна и много безопасна за използване. Въпреки широко разпространените заблуди относно употребата на HCG, той не съдържа странични ефекти. Ако изобщо има някаква форма на страничен ефект, това ще се дължи или на прекомерна употреба на хормона, или на неправилно прилагане на диетичните протоколи.

Тъй като диетата е необичайна промяна, за която тялото да свикне, симптомите могат да включват замаяност, главоболие, лека диария, замайване, глад за храна и леко гадене.

Те понякога са често срещани, но не продължават повече от седем (7) дни. Ако изпитвате тези симптоми, които може да са неудобни, тялото ви се подлага на прочистване от мастна мазнина и токсини, което от своя страна ще доведе до загуба на тегло. След като тези първоначални симптоми отшумят, ще започнете да се наслаждавате на ползите от изгарянето на мазнините, които носи този метод.

На колко години трябва да бъдете, за да приложите диетата?

The HCG диета работи за почти всички, млади, стари жени или мъже. Можете да използвате плана за спад, ако вашият индекс на телесна маса не е по-нисък от двадесет.