Заблудени сме относно здравословното хранене!
Никой не е учил диета по-дълго, нито по-успешно от азиатците.
От тях можем да научим много.


Азиатската диета:
Прости тайни за правилно хранене, отслабване и добро здраве

(Отпечатано също като: Азиатската диета: Как древните принципи на баланс и умереност
ще ви помогне да се храните правилно, да отслабнете и да живеете по-дълго)

от д-р Джейсън Бъсел, лицензиран акупунктурист


тайни

Добре дошли в уебсайта за азиатската диета: прости тайни за правилно хранене, отслабване и добро състояние. Тази книга дава на читателите знанията, от които се нуждаят, за да приспособят живота си за насърчаване на здравето и предотвратяване на болести. Един от бащите на китайската медицина пише, че "В случаи на заболяване или разстройство, лекарят трябва първо да се обърне към диетата и начина на живот." В ориенталската медицина се смята, че всички симптоми са проява на вътрешен дисбаланс. Ако нещо не работи правилно, това е тялото ви, което ви казва, че правите нещо нередно.

Най-често срещаните области, които могат да ни накарат да излезем от равновесие, са нашите: Диета, начин на живот и отношение. Изборът, който правим в диетата ни влияе всеки ден, независимо дали сме наясно или не. Тази книга ще ви осведоми и ще ви научи как да направите най-добрия избор за вашето дългосрочно здраве и щастие. Има и раздели за начина на живот и нагласите; така ще имате цялата информация, необходима, за да започнете да живеете в баланс. Книгата също така представя основно въведение в източната медицинска теория и включва индекс, описващ разбираните действия и свойства на обикновените храни.

Ще бъдете изненадани колко голяма част от това, което ни учат за храната, е погрешно. Откакто се обърнахме към науката, за да ни каже как да се храним, имаме повече затлъстяване и свързани с диетата заболявания от всякога. Твърде често хранителната индустрия, финансираща науката, заключава, че трябва да купим определена храна или добавка. Никой не е изучавал храненето по-дълго, нито по-успешно от азиатците. Прочетете книгата и ще разберете защо най-новата ни, най-голямата наука ни насочва в грешната посока .

Моля, разгледайте другите уеб страници, прочетете книгата и се погрижете за здравето си, за да живеете възможно най-добре.

По-долу има кратко видео, в което авторът обяснява как мъдростта на източната медицина може да се използва за предотвратяване на болести и разстройства. Въпреки че книгата се нарича "Азиатската диета", тя също така обсъжда необходимите промени в отношението и начина на живот за укрепване на здравето.