Облекчаване на симптомите на подагра чрез лесно, вкусно хранене

Пристъпите на подагра са болезнени, но изследванията показват, че коригирането на вашата диета може да помогне за предотвратяване и дори излекуване на симптомите на това трудно артритно състояние. Готварската книга за лечебна подагра е вашето ръководство за подхранваща, ниско пуринова, противовъзпалителна диета, пълна с пресни и ароматни храни. С тези 85 прости, задоволителни рецепти, освобождаване от симптоми на подагра - чрез лесно, вкусно хранене

Пристъпите на подагра са болезнени, но изследванията показват, че коригирането на вашата диета може да помогне за предотвратяване и дори излекуване на симптомите на това трудно артритно състояние. Готварската книга за лечебна подагра е вашето ръководство за подхранваща, ниско пуринова, противовъзпалителна диета, пълна с пресни и ароматни храни. С тези 85 прости, задоволителни рецепти можете да помогнете за контролиране на пристъпите на подагра - като същевременно се наслаждавате на това, което ядете всеки ден.

Разберете как да намалите нивата на пикочна киселина, като намалите приема на пурин, и открийте предимствата на противовъзпалителните и богати на антиоксиданти храни. Специалните рецепти в тази книга са лесни за изпълнение и бързи за приготвяне - така че можете да се отдадете на вкусни ястия, като същевременно помагате на тялото си да се излекува от симптомите на подагра.

Готварската книга за лечебна подагра включва:

85 ароматни рецепти - Насладете се на разнообразни ястия като кафяви закуски от черен боб, зелени бобчета от чесън чили, мариновано пиле от балсамико, боровинка праскова и други.
Диетични - Рецептите са етикетирани за специфични диетични ограничения, като бъбречни и диабетични, и включват съвети за промяна, за да улеснят живота.
Накратко факти - Насърчавайте или избягвайте правилните храни с помощта на удобна диаграма на нивото на пурините и натрупайте накратко кухнята си със списък с основни неща за диета, подходяща за подагра.

Прекарайте повече време в правенето на нещата, които обичате без болка с The Cooking Gout Cookbook. . Повече ▼

Вземете копие

рецепти

Отзиви за приятели

Въпроси и отговори за читателите

Бъдете първите, които задават въпрос за The Cooking Gout Cookbook

Списъци с тази книга

Общ прегледи

Получих копие от тази книга от издателството в замяна на моя честен отзив. . Повече ▼

Когато животът за цялата Вселена и планета се завърши и като всички останали вие "нямате какво да правите", докато работното ви място е затворено, суперскоростните читатели като мен могат да четат 250+ страници/час, така че да, прочетох книга и много други днес.

Callisto Media/Rockridge Press бяха любезни да ми изпратят копие от тази книга, за да я прочета в замяна на честен отзив.

понастоящем това е достъпно и за четене безплатно чрез Kindle Unlimited.

От издателя, тъй като не повтарям съдържанието или историята Когато животът за цялата Вселена и планета се завърти и като всички останали вие "нямате какво да правите", докато работното ви място е затворено, суперскоростни читатели като мен могат да четат 250+ страници/час, така че да, прочетох книгата ... и много повече днес.

Callisto Media/Rockridge Press бяха любезни да ми изпратят копие от тази книга, за да я прочета в замяна на честен отзив.

понастоящем това е достъпно и за четене безплатно чрез Kindle Unlimited.

От издателя, тъй като не повтарям съдържанието или историята на книгите в рецензии, аз им позволявам да го правят, както го правят по-добре от мен 😸.

Облекчаване на симптомите на подагра - чрез лесно, вкусно хранене

Пристъпите на подагра са болезнени, но изследванията показват, че коригирането на вашата диета може да помогне за предотвратяване и дори излекуване на симптомите на това трудно артритно състояние. Готварската книга за лечебна подагра е вашето ръководство за подхранваща, ниско пуринова, противовъзпалителна диета, пълна с пресни и ароматни храни. С тези 85 прости, задоволителни рецепти можете да помогнете за контролиране на пристъпите на подагра - като същевременно се наслаждавате на това, което ядете всеки ден.

Разберете как да намалите нивата на пикочна киселина, като намалите приема на пурин, и открийте предимствата на противовъзпалителните и богати на антиоксиданти храни. Специалните рецепти в тази книга са лесни за изпълнение и бързи за приготвяне - така че можете да се отдадете на вкусни ястия, като същевременно помагате на тялото си да се излекува от симптомите на подагра.

Готварската книга за лечебна подагра включва:
85 ароматни рецепти - Насладете се на разнообразни ястия като кафяви закуски от черен боб, зелени бобчета от чесън чили, мариновано пиле от балсамико, боровинка праскова и други.
Диетични - Рецептите са етикетирани за специфични диетични ограничения, като бъбречни и диабетични, и включват съвети за промяна, за да улеснят живота.
Накратко факти - Насърчавайте или избягвайте правилните храни с помощта на удобна диаграма на нивото на пурините и натрупайте накратко кухнята си със списък с основни неща за диета, подходяща за подагра.

Прекарайте повече време в правенето на нещата, които обичате без болка с The Cooking Gout Cookbook.

Боже, не съм чувал някой да има подагра от десетилетия. но въпреки това. Сигурен съм, че все още е там. Рецептите в книгата са вкусни и добре написани и мисля, че всеки, който се опитва да се храни по-здравословно, ще се наслади на тези рецепти. Боровинка праскова обущар. Донеси. То. На.

Както винаги, опитвам се да намеря причина да не оценявам звездите, тъй като обичам емотикони (извън непрекъснатото им използване от „ed-ed Social Influencer Millennials/# BachelorNation preživeли/и т.н.“ в Instagram и Twitter. Вземете истинска работа, хора!) така че нека го дадем 🍑🍑🍑🍑

Тази книга също е прегледана на http://www.facebook.com/janetsbookcorner И ще бъде на Amazon.ca и Amazon.com след датата на нейното издаване. . Повече ▼

Получих копие от издателя на Книгата за готвене на подагра: Противовъзпалителни рецепти за намаляване на нивата на пикочна киселина и намаляване на пристъпите. Избрах да прегледам тази готварска книга и моето мнение се дава свободно.

Авторът се справя добре с обяснението на подагра, етапите на заболяването, както и как противовъзпалителната диета може да помогне за облекчаване на симптомите. Има добро обяснение на различни лекарства, които имат известен успех при лечението на подагра, храни, които да опитате или да избягвате, и основни съставки.

Получих копие от издателя на Книгата за готвене на подагра: Противовъзпалителни рецепти за намаляване на нивата на пикочна киселина и намаляване на пристъпите. Избрах да прегледам тази готварска книга и моето мнение е свободно дадено.

Авторът се справя добре с обяснението на подагра, етапите на заболяването, както и как противовъзпалителната диета може да помогне за облекчаване на симптомите. Има добро обяснение на различни лекарства, които имат известен успех при лечението на подагра, храни, които да опитате или да избягвате, и основни съставки.

Разделите за рецепти включват много вкусни ястия, пълни със здравословни съставки и вкус. Изброих тези заглавия на главите по-долу с някои от любимите ми рецепти.

Закуска: Фъстъчено масло и обвивка за закуска с банан; Бадемови овесени палачинки

Супи, салати и страни: Сусамов джинджифил Броколи; Ориз Фиеста; Печени брюкселски кълнове с хрян горчица

Вегетариански предястия: солена яхния от червена леща; Супа от бял боб и кейл; Паста Фаджоли; Вегетарианско печено Ziti

Риба и морски дарове: Бърлена сьомга с балсамов оцет; Пармезан с коричка, печени миди; Сьомга с джинджифил Соева марината

Пиле: Пилешко Фахитас; Песто пиле с броколи; Пиле Тика Масала

Говеждо и свинско: Свинско запържено с кафяв ориз; Чили лайм стек; Свински карнитас

Десерти: Боровинка праскова обущар; Торта от бананов бунд с канелена глазура

Кухненски скоби, подправки и превръзки: Дресинг за салата от кимион; Прост сос Марсала

Най-полезната част от тази готварска книга за хората с подагра е таблицата за нивото на пурина в задната част на книгата. Харесва ми как всяка рецепта съдържа списък със своите диетични атрибути, като диабетик, без глутен, бъбрек, вегетарианец и други подобни. Няколко снимки, разпръснати навсякъде, са цветни и поразителни, така че ми се иска да има и повече. Като цяло, Готварската книга за лечебна подагра е добра за страдащите от множество възпалителни заболявания, но също така е достатъчно добре балансирана, за да могат всички да се насладят. . Повече ▼