Резолюции ... Не съм голям фен, може би вече сте забелязали. Мисля, че е много трудно да се определи 12-месечна цел, особено що се отнася до парите. Особено при връщане от празничен сезон.

разходните

Но открих, че е полезно да намерите нещо, което да се активизира около целите ви през новата година.

Едно нещо, което работи много добре за мен, е да отида на разходна диета.

Открих, че мога да остана на път с разумни разходи 80% от времето. И това е достатъчно, за да постигна финансовите си цели. Това обаче означава няколко месеца в годината - обикновено август и декември, когато имам склонност да си отделям повече време и да виждам близки - прекарвам доста над средното.

Ако искате да се присъедините към мен, чудесен начин да започнете е да изтеглите този Договор за диета за харчене и работен лист - той ви помага да създадете ангажимент към себе си и след това предлага няколко въпроса за размисъл, след като месецът ви приключи.

Как изглежда харчещата диета?

Тогава моят план за разходи за януари е точно успореден с това, което правя и здравословно ... връщане към плановете за здравословно хранене, изрязване на захар и бяло брашно, ангажиране с графика на тренировките ми отново.

Откривам, че мога да взема конкретни ангажименти за пари през този месец след прекомерно изразходване на месец, който не е задължително да поддържам (или дори искам да поддържам) в продължение на 12 месеца наведнъж, но почивката „нулира“ мозъка ми обратно в моята нормална рутина.

За следващия месец тогава се ангажирам да:

Само купувам нормални, ежедневни неща, от които се нуждая, за да живея и работя . Това означава, че ще плащам редовни месечни сметки и магазин за хранителни стоки, но почти всичко друго, което виждам, че искам, трябва да го включа в списък и да видя дали все още го искам през февруари.

Забавлявам се евтино . Няма нови книги Kindle (само книги от библиотеката). Дори се ангажирам да не наемам филми, защото има толкова много безплатни такива в Netflix (за които вече се абонирам). Мога да се видя с приятел за обяд или кафе, но без изискани вечери. Ако искам да поканя някого на вечеря с нисък ключ, добре (и хората оценяват това, когато се възстановят от Коледа).

Амазонски пауза . Съжалявам, Amazon ... За един месец, освен ако не попада в категорията на редовните разходи, поставям всичко, което виждам в Amazon, в списъка с желания. (Ще бъдете изненадани от това, което не си спомняте, че сте го поставили там, когато го погледнете след месец!)

Прекъсване при онлайн пазаруване . И не само Amazon ... Защо да ходите на практика на витрини, когато не планирате да купувате нищо? Просто пазя списък с неща, за които се сещам (обикновено на моя iPhone, за да мога да го добавя към момента) и когато месецът свърши, купувам това, което все още искам/имам нужда.

Преглед на грижата за себе си . Обикновено правя педикюр около веднъж месечно, защото ги намирам за много релаксиращи. Но това не е голяма работа, ако не го направя и нямам нищо против да отида без понякога, ако той почита висшия идеал, като да се върнем на правия път и да се върнем към по-здравословни модели на харчене. Например, срещата ми за педикюр този месец ще падне през последния уикенд на месеца - така че няма причина, поради която не мога просто да пренеса това в следващия уикенд през следващия месец. Това е опция за нулева жертва.

И P.S., ако е така прави чувствам, че се жертвам и това е част от моя редовен месечен график, запазвам срещата. Тук не става въпрос за жертвоприношение, а за нулиране на мозъка, за да запомните, че сте били щастливи от обичайната си рутина преди излишния месец.

Излизайки от него ...

След като приключите с диетичния си месец, искате да сте сигурни и да сложите край на това! Това не е предназначено да продължава вечно. Но аз го обичам като връщане към съзнанието.

Най-добрият начин, по който знам да направя това, е с малко съзнателно размишление (и защо включих въпроси за размисъл върху договора за изтегляне).

Обичам да се питам:

Какво НЕ пропуснахте, че си мислехте, че ще го направите? Винаги, когато си кажа, че не мога да си купувам книги, ми е трудно ... Но след един месец, когато се занимавам с библиотечни книги и заети книги, осъзнавам, че по-голямата част от проблема ми е в главата.

Какви бяха вашите тригери, за да ИСКАТЕ да похарчите повече пари и как се справихте? Склонен съм да харча повече, когато съм уморен или стресиран. Тези чувства никога няма да изчезнат, затова намирам разсейване и алтернативно поведение. Също така не очаквам да работят 100% от времето!

Какво смятате за устойчиво напред? По време на една харчеща диета, аз и приятел открихме, че всъщност предпочитаме вечеря и вино, седнали на дивана си и се мотаехме, над луксозните вечери, които планирахме. Беше хубаво да осъзнаем, че нашето приятелство е по-скоро свързаност, отколкото изпробване на най-новата гореща точка.

Разбира се, пробегът ви може да варира! Тук става въпрос както за откриването на това, как се чувства за вас този нов начин на харчене, толкова и за задържане на паричния ви изход. За повече информация относно създаването на дългосрочен план за разходи, разгледайте публикацията ми за съзнателни разходи вместо за бюджетиране.