От Криста Уилямс, бакалавър, DVM; Ърнест Уорд, DVM

Медицински условия, Услуги за домашни любимци

Ветеринарните лекари често препоръчват ходенето като ключов елемент от повечето кучешки режими за отслабване и фитнес. Това звучи достатъчно просто, но дали? Следните въпроси често се задават от собствениците на кучета, които са на път да се впуснат в програма за разходка за насърчаване на загуба на тегло.

Какъв вид оборудване ми трябва? ->
отслабване
-->

Забравете каишката и яката, ако искате да изгорите някои сериозни калории с кучето си. Яките могат да компресират трахеята (трахеята) при изтегляне, причинявайки затруднено дишане или дори нараняване на врата. Особено опасни са веригите за задушаване или други нашийници, които работят чрез прилагане на свиващ натиск около врата. Вашият най-сигурен избор е ограничител за глава (Gentle Leader® и др.) Или ремък за ходене (Ultra Paws® Harness, Gentle Leader® Easy Walk и др.). Потърсете широки, меки, подплатени презрамки и дишащи материали.

Повод с относително малка дължина е за предпочитане. Прибиращите се каишки не са предпочитани, тъй като представляват опасност за кучетата и кучето. Ще държите близкия си кучешки спътник, за да поддържате равномерно темпо. Запазете дългия каишка за непринудени разходки из квартала или проучвания в парка.

„Прибиращите се каишки не са предпочитани, тъй като представляват опасност за кучетата и кучето.“

За дълги зимни разходки в студен климат може да са необходими защитни обувки и палта за кучета. Ако ще се разхождате в горещо време (над 80-85 ° F или 26-29 ° C за повечето кучета) или ако ще се разхождате по-дълго от 30 минути, не забравяйте да носите вода както за вас, така и за вашето куче. Ако искате вашето куче да бъде модерно оборудвано, има много различни стилове преносими бутилки за вода, достъпни за кучета в движение.

Какво темпо да задам?

Малко кучета естествено ще ходят със скорост, която генерира повишен сърдечен ритъм, необходим за продължителна аеробна активност и загуба на тегло. Въз основа на наблюдения, средното темпо на хората, които се разхождат с кучетата си, е 25 минути на миля (15 минути на километър), което всъщност е бавна разходка. Правят чести паузи (средно на всеки една до две минути), за да може кучето да помирише интересен обект или да маркира територия.

"Малко кучета естествено ще ходят със скорост, която генерира повишени сърдечни честоти, необходими за продължителна аеробна активност и загуба на тегло."

Ходенето за отслабване е много различно от ходенето за удоволствие. Поставете си за цел да ходите бързо от началото на разходката. Твърде често, ако започнете бавно, позволявайки на кучето да подуши и помирише всичко, може да имате предизвикателство да ги накарате да ускорят. Не е необходимо да се „затопляте“ преди разходка или бавен джогинг; като ловци, кучетата са се приспособили да могат да ускоряват бързо с много малък риск от нараняване. -> ->

„Не е необходимо да се затопляте преди разходка или бавен джогинг.“

Придърпайте каишката си близо - обикновено в рамките на два до четири фута (около 0,5-1 метра) от тялото си - и тръгнете с темпото, което се чувствате комфортно. Това трябва да бъде около 12-15 минути на миля (7-9 минути на километър). Трябва да се чувствате като бърза разходка и трябва да се влеете в лека пот. Ключът е да продължите така!

Не гледайте надолу към кучето си, когато то неизбежно иска да спре и помирише нещо или да маркира пожарен кран. Продължете да се движите право напред, затегнете каишката (но не я дръпнете) и дайте команда като „Без спиране“, „Елате“ или „Тук“. Облегалките за глава са чудесен метод за обучение на кучета на ток по време на бърза разходка. Ако кучето ви седи или откаже да ходи, може да се наложи да се върнете у дома. Ако това се случи, трябва да го сложите или да го поставите в тихо пространство без вашето внимание и да опитате отново друг път. Това обаче е рядко, тъй като повечето кучета лесно се придвижват към тази нова форма на упражнения.

Колко време трябва да ходим?

За повечето кучета с наднормено тегло или затлъстяване, при условие че имат нормална сърдечна и белодробна функция и няма други съществуващи медицински състояния, препоръчваме да започнете с 30-минутни разходки поне пет пъти седмично. В идеалния случай трябва да правите ходенето за упражнения седем дни в седмицата. Следва примерен график:

Седмица 1 30 минути на ден 10 минути бързо, последвано от 20 минути небрежно темпо Седмица 2 30 минути на ден 15 минути бързо, последвано от 15 минути небрежно темпо Седмица 3 30 минути на ден 20 минути бързо, последвано от 10 минути небрежно темпо Седмица 4 35-40 минути на ден 30 минути бързо, последвано от 5-10 минути небрежно темпо Седмица 5+ 35-60 минути на ден Опитайте се да правите две 20-30 минутни разходки на ден: 15-25 минути бързи, последвани от 5 минути небрежно темпо

Колко често трябва да претеглям кучето си?

Препоръчваме поне веднъж месечно да претегляте кучето си във ветеринарната клиника. Тежестта винаги трябва да се прави на една и съща везна. По време на претеглянето накарайте ветеринарен персонал да инспектира подложките за наранявания или проблеми. След като вашият домашен любимец достигне желаното тегло, той или тя трябва да се претеглят на всеки три месеца, за да се гарантира, че загубата на тегло се поддържа.

Не забравяйте, че физическата активност като тази трябва да се смята за забавление с цел. Когато комбинирате упражненията с правилната диета и начин на живот, вие допринасяте за здравето и благосъстоянието на вашето куче и подобрявате качеството на живот и на двама ви.