Джордж Майкъл каза това най-добре в първия епизод на „Арестувано развитие“, когато го попитаха „Какво винаги сме казвали, че е най-важното?“ „Закуска.“ Трябва да се съгласим: Закуската е най-важното нещо, особено по време на този натоварен сезон на празнични партита, финали в колежа и пътувания за посещение на семейство и приятели - имате нужда от вашето гориво. Но с цялата тази суматоха, последното нещо, което всеки иска да направи, когато се събуди, е да си направи пълна закуска. Ако вече имате навика да приготвяте храна през уикендите - или това е вашата новогодишна резолюция за 2016 г. - не забравяйте да подготвите една от тези обилни закуски, които ще ви заситят през цялата зима. Никога повече не се притеснявайте за закуската!

закуска

1. По-здравословна версия на Taco Bell’s Biscuit Taco: Пропуснете закуската за бързо хранене и направете по-вкусна версия „Направи си сам“ на Taco Bell’s Biscuit Taco у дома. Направете черупките в неделя и напълнете с гарнитури сутрин, преди да се отправите на работа. (чрез Brit + Co)

2. Ябълков бекон с тиква: Създайте тази декадентска закуска предната вечер и пригответе впечатляваща закуска само с 10 минути подготовка и 30 минути време за печене. (чрез RecipeTin Eats)

3. Гювеч с френски тост за една нощ: Ако искате да приготвите френски тост за тълпа, това е рецептата за вас. Няма нужда да стоите над печката - просто поставете това във фурната и сервирайте с пудра захар, кленов сироп и пресни боровинки. (чрез Опитната мама)

4. Мъфини за закуска с наденица: Не всички кифли трябва да са сладки. Превърнете стандартната си закуска с колбаси и яйца в закуска, която можете да вземете и вземете, като приберете един от тях в микровълновата фурна за 30 секунди на излизане от вратата. (чрез Гладуващия музикант)

5. Здравословни сандвичи за закуска, подходящи за фризер: Това е времето от годината, в което може да се наложи „бекон, яйце и сирене, моля!“ ако хванете нашия дрейф. След една нощ на празнични партита, ще се радвате, че имате във фризера си купчина от тези здравословни, но обилни сандвичи за закуска. (чрез Dani California Cooks)

6. Песто за яйце, шунка и сирене: купичките за хляб не са само за супа - поддържайте почистването до минимум, като сервирате яйцата, шунката и сиренето си в тази годна за консумация купа, за да измиете едно ястие по-малко. (чрез The Little Epicurean)

7. Направете бурито за югозападна закуска: Бурито за закуска не може да бъде по-лесно или по-вкусно! Можете дори да ги ядете във пътуването до работа или училище. (чрез The Cookie Rookie)

8. Направете и замразете барове за закуска: Не можете да намерите много закупени в магазина барове за закуска, които са едновременно вегански и без глутен, така че вместо това направете свои собствени. Те са пълни със здравословни съставки като овес, червена леща, конопени семена и кокосово масло. (чрез The Muffin Myth)

9. Сладки рулца от бял шоколад с червена боровинка: Червените боровинки са полезни не само като гарнитура за вашата пуйка или шунка през това време на годината. Те се съчетават перфектно с бял шоколад в тази декадентска закуска. (чрез The Recipe Rebel)

10. Направете напред закуска Quesadilla със сирене, спанак и бял боб: Сега Quesadillas са нещо повече от бърз и лесен вариант за обяд или вечеря - те също са вкусна закуска. Отчупете порция зеленчуци с тази мексиканска допълнителна закуска. (чрез добре покрит)

11. Лек карамелен френски тост през нощта: Не е нужно да се чувствате виновни за този лепкав, сладък, но все пак лек френски тост! Това е достатъчно специално за всяка студена зимна сутрин. (чрез The Recipe Rebel)

12. Мюсли Скоунс: Мюсли отдавна е здравословна закуска за грим, но кой иска да яде нещо студено през зимата? Изпечете любимите си мюсли в успокояваща питка и се пригответе да бъдете изумени. (чрез Elan’s Pantry)

13. Хеш кафяви гнезда с авокадо: Една от най-обилните закуски е сланината, яйцата и кафявото, но кой има време да приготви всичко това сутрин? Вместо това заменете типичните кифли, пълни с въглехидрати, за тази по-здравословна и сърдечна опция. (чрез буркан за готвене)

14. Захаросан бекон и яйчени слоеве: Ако хранете къща, пълна с гости този сезон, ще искате да направите тази закуска. Пригответе всичко предишната вечер и влезте във фурната тази сутрин, за да можете да се насладите на кафето си, докато закуската се пече. (чрез Какво да направя за ...)

15. Енергийни барове с бавно готварско киноа: Бадемовото масло, кленовият сироп и киноата се смесват във вашата бавна печка, за да ви дадат сладка и засищаща закуска, за да се събудите сутрин. (чрез Food Faith Fitness)

16. Цели пшенични вафли с гръцко кисело мляко: Да, можете да закусите вафли, без да включвате готварската ютия тази сутрин! Прекарайте една мързелива събота, подготвяйки вафли по-добре от Eggo, за да се насладите през цялата зима. (чрез Baking a Moment)

17. Запеканка с шунка и сирене: Ако се приготвяте да нахраните тълпата, пригответе тази гювеч предишната вечер и я поставете във фурната около час преди да сте готови за закуска. (чрез The Kitchn)

18. Запеканка за пица за закуска: Студената остатъчна пица за закуска е толкова #collegelife. Опаковка рула на полумесец, наденица, яйце, сирене и мляко са всичко, от което се нуждаете, за да се превърне тази рецепта в основна диета. (чрез апетит на Бран)

19. Смесени ядки с гъби: Изящното ястие с яйца вече не трябва да се прехвърля само на закуска през уикенда - направете партида от тях в неделя и претопляйте цяла седмица за обикновена закуска. (чрез The Kitchn)

20. Направете сандвич за закуска напред: Кой се нуждае от сладкиш, когато можете да закусите сандвич за закуска с кроасан? Този сандвич ще ви засити, докато имате маратонска сесия за опаковане на подаръци. (чрез Джейми готви)

Каква е вашата сутрешна храна през тези студени месеци? Напишете ни любимите си закуски за зимата @BritandCo!