21-годишната Кайли Дженър е сензация в социалните мрежи и майка на едногодишната Сторми Уебстър. Тя също е мултимилионерска знаменитост, която феновете търсят за най-новите тенденции и съвети за фитнес. Въпреки че Кайли не е изрод във фитнеса като останалите си братя и сестри, въпреки това тя поддържа здрава фигура.

разкрито

Наскоро тя сподели с феновете си кратък поглед от ежедневието си и диетичния си план и разкри много тайни. Кайли Дженър се обърна към платформата за социални медии Instagram, за да уведоми феновете си какво обича да закусва сутрин. Тя също така разкри, че обича да прочиства сок от време на време и като всички нас се бори да реши здравословна закуска в някои дни.

Кайли сподели тази снимка на ежедневното си питие, с което започва деня си. (И не, не е кафе!)
Започвайки деня със здравословна нотка, Кайли пие сок от целина всяка една сутрин непременно. Тя също така добави, че обича да има целина, защото е богата на хранителни вещества като витамин К и фолиева киселина. Целина, зелен листен зеленчук предпазва тялото ви от евентуални възпаления и наддаване на тегло.

Кайли също така добави, че не забравя да пие напитката, около 30 минути преди първото си хранене за деня.

След това тя продължи да споделя, че обикновено пие кафе след известно време, в което добавя добавка с кокосово мляко, която поддържа кожата и ноктите й здрави.

Идвайки на закуската, Кайли спомена, че се бори да приготви закуската си в някои дни, но от това, което видяхме, тя имаше здравословна, пълноценна закуска, състояща се от яйца, авокадо и бекон.

Кайли е оценена в различни среди на социалните медии за това, че възприема майчинството и нейните извивки от все сърце. Докато тя записа, че иска да отслабне бързо след бременността, тя не направи нищо рисковано за същото.

Не е голям фен на тренировките, Кайли вярва в яденето на светлина и поддържането на диетата си здравословна. Предпочита домашно приготвени ястия и често тренира със сестрите си. Тя обича нейният фитнес режим да е плавен и практикува комбинация от HIIT (High-Intensity Interval Training), кардио, бягане и плуване, за да укрепи корема и да остане във форма. В едно интервю тя спомена, че иска да остане здрава и в добра форма, за да се грижи за Сторми.