Филип Деснерк/Гети изображения
| 94 | Калории |
| 0г | Дебел |
| 18g | Въглехидрати |
| 6g | Протеин |
| Количество на порция | |
| Калории | 94 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 0g | 1% |
| Наситени мазнини 0g | 1% |
| Холестерол 0mg | 0% |
| Натрий 553mg | 24% |
| Общо въглехидрати 18g | 6% |
| Диетични фибри 4g | 16% |
| Протеин 6g | |
| Калций 57mg | 4% |
| * Процентът дневна стойност (DV) ви показва доколко дадено хранително вещество в дадена храна допринася за ежедневната диета. 2000 калории на ден се използват за общи хранителни съвети. | |
Технически боршът е всяка супа тип яхния. Най-известният вид в САЩ обаче се прави с цвекло и е с блестящо червен цвят. Този борш от цвекло включва и зеле; той е пълен с печено червено цвекло, лук, зеле и бял фасул - перфектна яхния за приготвяне през студената зимна нощ. Домашният пилешки бульон добавя дълбочина на вкус, липсващ при консервираните сортове, но тази супа е вкусна, дори когато е направена с обикновена стара вода за вкусна вегетарианска версия.
Тази рецепта прави достатъчно за тълпа, но също така замръзва изключително добре и е удоволствие да извадите от фризера и да загреете след дълъг работен ден. Особено удовлетворяващо е поглъщането в снежна или дъждовна нощ.
- Рецепта за диета със зелева супа и 7-дневен план за хранене
- Рецепта за българска супа от боб и зеле - Bob s Zele
- Рецепта за азиатска пилешка супа от зеле - Купата с лимон
- Borscht Recipe - пищна, охладена супа!
- All-You-Can-Eat Soup Diet Основна рецепта