Публикувано: 27 февруари 2020 г. · Променено: 12 юли 2020 г. от bhavana · Тази публикация може да съдържа партньорски връзки. Като сътрудник на Amazon печеля от квалифицирани покупки

Цвекло Тики/ Котлет от цвекло/Цвекло Пати с рецепта за самолет е вкусна, здравословна комбинация от цвеклос, картофи, печени фъстъци, някои подправки и служат като здравословно предястие или закуска за чай за вашите деца и всички възрастови групи, а също така можем да ги използваме като банички за бургери или да служим като предястия по време на партита и събирания.

рецепта

Този наситено лилав зеленчук е презареден с мощни хранителни вещества и има подчертано сладък и земен вкус. цвекло тики рецепта е, че това е напълно без масло.

Публикувал съм още рецепти с цвекло в моя блог като Цвекло Пулао, Цвекло Курма,Цвекло нахут Разбъркайте запържете,Цвекло Халва, Цвекло Раита

В тази рецепта за котлети с цвекло не съм сварил цвеклото и не е необходимо.Можете също така да правите котлети, като ги потапяте в царевично брашно или каша от майда/рафинирано брашно или можете да използвате тесто от грамово брашно, ако искате да избегнете използването на царевично брашно или рафинирано брашно.

Тогава котлетите могат да се овалят в суха галета преди пържене на въздух/пържене или плитка пържене. Можете също така да намажете с грис (рава). Покритието от грис придава на този тики хрупкава текстура, както и вкус.

Днес споделих как се прави тикки от цвекло с помощта на Моментален Vortex Airfryer

Въздушните фритюрници са чудесни за намаляване на излишните мазнини и калории, традиционно тези тики/котлети се правят чрез пържене или пържене.

НЕ ИМАЙТЕ АВИОФЕРАТ?

Можете да направите тези цвекло тики без фритюрник, просто запържете с тиган, запържете или плитко запържете. Алтернативно загрейте и печете на 395 ° F (180 ° C) за 20-25 минути

СЪВЕТИ И ПРОМЕНИ, КОИТО ДА НАПРАВИТЕ ЦВЕКЛО ТИКИ

  1. Можете да настържете картофите, вместо да намачквате, за да избегнете появата на бучки, докато правите тики.
  2. Не забравяйте да изцедите сока от червеното цвекло, в противен случай ще добавите още трохи за хляб, за да абсорбира влагата. Можете да използвате сока от цвекло за всяко къри или приготвяне на тесто от чапати.
  3. Ако тикитата не държат форма, добавете още трохи от хляб или царевично брашно или оризово брашно или рава (суджи).
  4. Този котлет ще има слаб вкус, така че не забравяйте да добавите още подправки.
  5. Можете също да добавите настърган панер, морков, варен грах или зелен фасул, за да го направите по-здравословен.
  6. Вместо трохи от хляб можете да добавите и царевично брашно или оризово брашно или рава (суджи).
  7. Можете също така да замените печените фъстъци с всякакви ядки по ваш избор, но го пропуснете, придава приятна криза на котлетите.
  8. Можете да използвате тези тики за приготвяне на вегетариански бургер или тики чаат.

Също проверете моите детски обяди в серия кутии

Lauki Paratha + доматен кетчуп + цвекло Tikki

КАК ДА НАПРАВИМ РЕЦЕПТА НА ЦИКЛО ТИКИ КРЪК ПО СТЪПКА

1. В тенджера под налягане или тиган сварете картофите с малко сол и вода за 3-4 свирки на среден пламък. Веднъж готови настържете или намачкайте картофите.

2. Обелете и настържете цвеклото и изцедете излишния сок. Забележка: Аз не съм сварил цвеклото тук.

3. Вземете купа за смесване. Комбинирайте всички съставки и разбъркайте добре. Вместо галета можете също да добавите царевично брашно или оризово брашно или рава (суджи) като свързващо вещество. Добавете още трохи за хляб, ако сместа е влажна. (НЕ ДОБАВЯЙТЕ ВОДА).

4. Намажете дланта си с чаена лъжичка масло, така че сместа да не залепва. Сега направете малка топка с размер на лимон, изравнете я между дланта на ръката си и направете кръгли копчета/тики. Използвайте същия процес за останалата смес и направете още котлети.

5. Поставете лист пергамент или леко намаслено алуминиево фолио в кошницата/тавата. Сега поставете котлетите в един слой.

6. С помощта на панела на дисплея изберете ВЪЗДУШНА ФИРМА, след това регулирайте температурата на 375 ° F (190 ° C) и задайте времето на 12 минути, след което докоснете СТАРТ.

Така подгряването започва за 3 минути. Когато дисплеят показва „Добавяне на храна“, поставете тавата за готвене в централно положение.

7. Когато дисплеят показва „Turn Food”Внимателно обърнете котлетите/тикитата.

8. Щом котлетите от цвекло/тики/банички са хрупкави и златистокафяви, вземете ги в чинията и сервирайте горещи с кетчуп или зелен кътни.

ИЛИ

Можете също така да запържите във фритюрник или плитко да изпържите тези тики. Задължително загрейте и печете в 395 ° F (180 ° C) за 20-25 минути.

РЕЗУЛТАТИ ЗА ДРУГИ РЕЦЕПТИ ЗА СНАК

ЦУКРО ТИКИ | КАРТА ЗА РЕЦЕПТ НА КУРТИ ЦВЕРВО

★ ОПИТВАХТЕ ЛИ ТОВА РЕЦЕПТА? Не забравяйте да дадете рейтинг ★. Просто кликнете върху звездите в картата с рецепти, за да оцените!