Пресен доматен сос

(гласове)

Категория: Други
Описание: Първоначално от „Make Ahead Gourmet“ от Майкъл Робъртс.

кръвна

Обща приложимост:

Пресен доматен сос
Зелено: рецептата съдържа само неутрални или полезни съставки за този тип.
Жълто: рецептата съдържа вторична избягваща съставка, която може да бъде заместена от по-разрешена.
Портокал: съдържа избягване в основната съставка.

Списък на съставките:

  • 1/4 чаша зехтин
  • 2 чаши лук, нарязан
  • 2 супени лъжици чесън, нарязан
  • 10 паунда сливови домати, узрели наполовина
  • 2 чаши бяло сухо вино
  • 1 чаена лъжичка мащерка
  • 2 всеки дафинов лист
  • 2 чаени лъжички пресен смлян черен пипер, по желание

Как да го направя:

  • Комбинирайте зехтина и лука в голяма тенджера от неръждаема стомана или емайл и поставете на средно-слаб огън.
  • Гответе, като разбърквате от време на време, около 10 минути или докато лукът омекне и започне да става прозрачен.
  • Добавете чесъна, доматите, виното, мащерката, дафиновите листа и зърната пипер.
  • Покрийте и варете 20 минути
  • Вдигнете котлона до висока степен и гответе още 15 минути.
  • След това махнете тигана от котлона и отстранете дафиновите листа.
  • Поставете соса на порции, в кухненски робот или блендер и пасирайте.
  • Прекарайте пюрето през цедка (или мелница за храна, снабдена със средни отвори), за да отстраните ципите, семената и билките.
  • Върнете соса в тенджерата и гответе на слаб огън, непокрит, за 1 час, като разбърквате от време на време и проверявате дали сосът не изгаря на дъното, докато намалява обема си.

  • Изсипете 1 до 1-1/2 чаши сос в контейнери, оставяйки малко място за главата.
  • Охладете напълно в хладилника.
  • След това покрийте плътно и замразете до 6 месеца. Размразявайте в хладилник, при стайна температура, в микровълнова печка или под хладна вода.

    Съставка A Б. О AB НС B NS O NS AB NS
    Вино, бяло н н A н Б. Б. A н
    Дафинов лист н н н н н н Б. Б.
    Чесън Б. н Б. Б. н Б. Б. Б.
    Мащерка н н н н н н н н
    Домат A A н н н н н Б.
    Лук, всички видове Б. н Б. н Б. Б. Б. н
    Зехтин Б. Б. Б. Б. Б. Б. Б. Б.

    Анализ на вариациите и заместванията:
    Тази категория съставки съдържа възможни заместители, които могат да позволят на различни кръвни групи да използват рецептата или съставки, които изобщо могат да останат извън рецептата.

    Съставка A Б. О AB НС B NS O NS AB NS
    Пипер, черен A A A A A A A A

    Анализ на макроелементи:
    Тази рецепта може да съдържа макронутриенти с важни ефекти върху здравето

    Има няколко готварски книги, базирани на диета за кръвна група, които се предлагат в печат:

    © bg.waykun.com 2024.