Съвети за говеждо месо и сос
(гласове)
Категория: Предястие
Описание: Това е ястие от говеждо и сос, което е чудесно поднесено върху спанак от пара. Добро ястие в семеен стил, което децата ще харесат.
Обща приложимост:
| Съвети за говеждо месо и сос | |||||||
| Зелено: рецептата съдържа само неутрални или полезни съставки за този тип. Жълто: рецептата съдържа вторична избягваща съставка, която може да бъде заместена от по-разрешена. Портокал: съдържа избягване в основната съставка. |
Списък на съставките:
- 2 lbs. говеждо месо, нарязано на 1 'кубчета
- 1/3 чаша оризово брашно
- 1/4 чаша зехтин
- 1/2 лук, на кубчета
- 1 скилидка чесън, смляна
- 1 15 унция консерва от говежди бульон или еквивалентна домашно приготвена
- 2 супени лъжици сос Уорчестър
- 1 супена лъжица. тамари
- 1/2 ч.ч. прясно смлян пипер
- 1/2 ч.ч. морска сол
| Съставка | A | Б. | О | AB | НС | B NS | O NS | AB NS |
| Говеждо месо | A | н | Б. | A | A | н | Б. | A |
| Оризово брашно, бяло | н | н | н | н | н | н | н | Б. |
| Чесън | Б. | н | Б. | Б. | н | Б. | Б. | Б. |
| Лук, всички видове | Б. | н | Б. | н | Б. | Б. | Б. | н |
| Зехтин | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. |
Анализ на вариациите и заместванията:
Тази категория съставки съдържа възможни заместители, които могат да позволят на различни кръвни групи да използват рецептата или съставки, които изобщо могат да останат извън рецептата.
| Съставка | A | Б. | О | AB | НС | B NS | O NS | AB NS |
| Соев сос, Тамари, без пшеница | Б. | н | н | н | н | н | A | н |
| Морска сол | н | н | н | н | н | н | н | н |
| Чушки, чили, халапено | A | Б. | Б. | A | A | н | Б. | A |