Рецепти

Какво готви? USDA Mixing Bowl придоби нов облик! Какво се готви? уебсайтът с рецепти е актуализиран, преработен и преименуван. Представяме ви MyPlate Kitchen!

Често задавани въпроси (ЧЗВ)

  1. Какво означава този преход за настоящото What’s Cooking? Потребители на USDA Mixing Bowl?
    Какво е готвенето? USDA Mixing Bowl премина към MyPlate Kitchen, която разполага със същите страхотни рецепти и ресурси. Потребители със съществуващи акаунти в What’s Cooking, моля, обърнете внимание, че текущото ви потребителско име, парола и запазено съдържание вече няма да бъдат достъпни в MyPlate Kitchen. Ще трябва да създадете нов акаунт. След като влезете в MyPlate Kitchen, ще можете да преглеждате, запазвате или отпечатвате любимите си домакински рецепти, готови готварски книги или да създавате свои собствени готварски книги.
  2. Същите рецепти и ресурси ли са от What’s Cooking? Уебсайтът на USDA Mixing Bowl е достъпен на MyPlate Kitchen?
    Домашни рецепти от MyPlate и допълнителната програма за подпомагане на храненето (SNAP) са достъпни на MyPlate Kitchen.
  3. Мога ли да вляза и да видя любимите си рецепти и готварски книги в MyPlate Kitchen?
    Да! Поради прехода на уебсайта обаче ще трябва да направите нов акаунт, за да влезете и след това можете да запазите отново любимите си рецепти и готварски книги.
  4. Мога ли да вляза в уебсайта ChooseMyPlate.gov, за да запазя ресурсите на MyPlate в моя акаунт?
    Въпреки че MyPlate Kitchen е част от ChooseMyPlate.gov, функционалността за влизане и запазването ще бъдат достъпни само за рецепти и готварски книги.
  5. Ще има ли испански рецепти?
    Да! Ще се предлагат испански рецепти.

Готварски книги

С много книги за готвене, от които можете да избирате, новите здравословни рецепти за вас и вашето семейство са толкова лесни, колкото кликване и преглед (или щракване и отпечатване). Забележка: Ако използвате мобилно устройство, може да се наложи да завъртите телефона си, за да видите пълната таблица.

готварски

Менюта

Примерни менюта на ниво 2000 калории - Това 7-дневно меню дава пример за това как всички препоръки за групата храни и приема на хранителни вещества могат да бъдат интегрирани в седмично меню. Средно за една седмица, това меню предоставя препоръчителните количества основни хранителни вещества и храни от всяка група храни. Менютата включват голям брой различни храни, за да вдъхновят идеи за добавяне на разнообразие към избора на храни.

Примерни двуседмични менюта за хранене с ограничен бюджет - Примерни двуседмични менюта за хранене с ограничен бюджет са прегледани от специалисти по хранене в SNAP-Ed Connection, като се използват специфични критерии за разходи и хранене. Рецептите са в съответствие с настоящите Диетични насоки за американци и MyPlate. Преподавателите по хранене в Допълнителната програма за подпомагане на храненето (SNAP) и други програми за подпомагане на храненето на Food and Nutrition Service (FNS) и техните партньори се насърчават да използват базата данни в подкрепа на целите на програмата си за обучение по хранене.