food

Слушам "Dead Food VS Alive Food ”.

„Мъртва храна“ е най-новото заглавие, дадено на храната, чийто живот е бил опакован, консервиран или приготвен от нея, до степен, в която тя е станала тъжна почти всички хранителни стойности. „Мъртва храна“ се отнася до преработена храна или храна без хранителни вещества. Нарича се мъртъв, тъй като е рафиниран до такава степен, че е лишен от минерали, витамини и фибри.

Преработените храни: Готовите продукти са на върха на този списък: замразени ястия, закуски, десерти. И странни неща като кетчуп.

Бързо хранене: Помислете за любимите си пържени картофи, чийзбургери, млечни шейкове, сладкиши и всичко друго, което може да се пържи.

Пълнител: Това е всичко, което сме научени да обичаме: хляб, бял ориз, бели тестени изделия, захар, чипс, безалкохолни напитки.

Всички синтетични закуски, зърнени култури, чипс и дори месо се считат за мъртва енергия и мъртва храна

Тези видове храни не са храни. По-скоро те са поредица от синтетично извлечени съставки, които се смесват заедно в нещо, което е на вкус, има дълъг срок на годност и всъщност носи повече вреда, отколкото полза за нашето здраве. Напоследък тези „лишени от здраве“ храни стават доста популярни и често са основна храна в стандартната западна диета. Като такива видяхме невероятен ръст на съвременните заболявания като диабет, затлъстяване, автоимунни заболявания, безплодие, рак и др.

Ако ядем мъртва храна, няма да получим енергия, която да запълни жизнената ни сила и да ни направи жизнени. Малка промяна, която можем да направим, е да ядем жива храна, която е пълна с енергия. Преминете към храна, която е „жива“.

Живите храни се срещат естествено в природата. Плодовете и зеленчуците са пълни с енергия. Те оглавяват списъка на храните, пълни с енергия.

Храните на живо са храни, които се консумират пресни, сурови и/или в състояние, възможно най-близко до първоначалното, жизнено, живо състояние. Основната идея зад всички живи храни е запазването на най-доброто, което естествените храни могат да предложат, включително живи ензими, антиоксиданти и други хранителни вещества.

Помислете за разликата между свежи червени ябълки и бежово ябълково пюре; между зелено, узряло авокадо и сивкаво, възстановено потапяне от гуакамоле; между парче сашими от сьомга и замразена рибна пръчка; между сладка царевица на кочана и кутия корнфлейкс. Получавате снимката.

Живите храни ще осигурят на тялото ви хранителните вещества, от които се нуждае, за да функционира оптимално. Правилното хранене от „живи“ храни и е един от крайъгълните камъни за оптимално здраве. Този тип храна допринася не само за цялостното ви здравословно състояние, но и за вашето дълголетие. Когато консумирате храни, които доставят хранителните вещества, от които тялото ви се нуждае, в лесно смилаема форма, която тялото ви може ефективно да използва - здравето ви ще процъфтява и вие също ще се чувствате невероятно!.

Важно е да възприемете здравия разум, когато пренасочвате диетата си към живи храни. За да избегнете масивна, внезапна детоксикация и потенциални симптоми на отнемане (които могат да доведат до нездравословна склонност към нездравословна храна), не забравяйте постепенно да се отучите от редовната си диета, докато включвате повече живи храни във всяко хранене.

Изтеглете приложението DeepH Health Monitoring и се чувствайте по-добре всеки ден!

DeepH - Приложения в Google Play

Приложението DeepH ви помага да бъдете по-активни и да живеете по-здравословен и щастлив живот. С приложението DeepH можете да събирате всичките си данни за активност, фитнес и здраве в един профил и да преценявате цялостното си състояние на благосъстояние - DeepH резултат. 1. Свържете приложението DeepH с вашия Fitbit tracker.

DeepH Здраве и щастие

Вие имате Силата да преобразите живота си. DeepH е лесно персонализирано ръководство за здравословен и щастлив живот. Вашият нов DeepH живот започва сега. 14 ДНЕВНИ БЕЗПЛАТНИ ПРОБНИ - открийте колко сте здрави, като събирате данни от ежедневните си дейности - вземете цялата си активност, фитнес и здраве да ...