Извинявам се за стената с текст, който ще ви хвърля.

reddit

Позволете ми да предговоря това, като кажа следното: Никога не говоря за диета. За разлика от някои хора в офиса ми, не казвам на всички, които ще слушат, че съм на твърда диета, която е гадна. Защото не съм. Просто броим калории и променя начина си на живот. Не ям бърза храна, не ям навън, опитвам се да огранича приема на бонбони (моят порок) и поддържам калориите си между 1400-1650 на ден.

Като се има предвид това, един мой приятел наистина започва да ме дразни. Нося обяда си всеки ден и тя ще каже: "Това не е достатъчно храна, нека отидем в [вмъкнете нездравословен ресторант] и ядем!" Когато учтиво откажа, тя става скапана с мен.

Тази сутрин тя донесе огромна торба с дупки за понички от местната пекарна. Тя ми каза да ям малко, а аз учтиво отказах, напомняйки й, че съм на диета. Тя каза: "Преодолейте това и яжте понички!" И когато един от нашите шефове коментира как той се радва да яде малко, тя каза: "ohlalameow е твърде добър за поничките, защото изведнъж е решила, че е на диета."

Какво да направя по този въпрос? Наистина започва да ме ядосва. Бил съм на тази диета, сега съм свалил близо 20 килограма. Да кажа ли нещо? Или просто го отписвам като ревност и го пускам?

TLDR; моят приятел винаги се опитва да ме накара да се храня нездравословно и да стане лайна, когато не го направя. Какво да правя?

Споделете връзката

Тя изобщо не звучи много като приятел.

DNE! Не се ангажирайте! Средният студ спасява психиката.

Току-що прекарах по-голямата част от час на този сайт.

Когато научавате за личностни разстройства, най-добре е да приложите знанията и към себе си. Можем да нарушим вредните навици, независимо колко вкоренени мислим, че са!

Това не ми харесва. Ако хората просто можеха да бъдат честни, това би било много по-добре за всички. Ако съм скапан приятел, трябва да ми кажете, за да мога да се пренастроя. Отгледан съм от баща с Аспергер и така пропускам много социални опашки. Виждах как непознат ме пренебрегва, защото ги чувствам неудобно, но ако един приятел направи това, това само още повече ще увреди доверието ми към хората от Новия Завет.

Това не ми харесва. Ако хората просто можеха да бъдат честни, това би било много по-добре за всички.

Не бих го приел лично и вие не бихте го приели лично, но много его и психика на хората са деликатни, крехки неща и могат лесно да бъдат наранени или напукани. Понякога най-добрият вариант е неконфронтацията.

Коментирайки, за да мога да се върна и да прочета натрапчиво този сайт.

Чувствам, че за много от затлъстелите има продължителни проблеми в детството, произтичащи от токсични хора (ние също можем да бъдем токсични за себе си в това отношение).

По дяволите, това е някакво професионално лайно.

Това е ревност. И тя е права. Прекалено си добър за поничките.

Звучи като конфронтация е неизбежна. Има обаче начин да направите това там, където не сте навън, за да бъдете зли.

Бих започнал, като казах: „Продължихте да коментирате моя обяд и да ми предлагате сладкиши, когато знаете, че се опитвам да се храня по-добре, дори след непрекъснати откази. Защо?“

По този начин, вие сте фактически без никакво извикване на име, хипербола и най-важното, без никаква преценка за нейния избор какво да яде. Той също така носи отговорността на вашия приятел да отговори на въпроса. Това могат да бъдат няколко начина.

Тя може да се примири с „Не знам“, на което можете да отговорите: „Ще се радвам, ако спрете да правите и двете неща“.

Тя може да каже, че е загрижена за вашето здраве. Ако е така, всичко, което трябва да кажете, е: "Оценявам загрижеността ви. Под наблюдение съм на лекар и следим цялостното ми благосъстояние."

Тя може да стане прекалено емоционална и да ви обвини, че я осъждате или че сте подли. Този отговор има за цел да ви хване в капан и да ви постави в защита. Важното е да го поддържате възможно най-фактологичен и стоически. Не позволявайте тя да ви отстрани от първоначалната ви заявка. Вие я питате защо прави това, което прави. Няма повече. Не по-малко. Ако тя тръгне по този път, тогава вашият приятел се чувства виновен и го проектира върху вас. Не й позволявайте да го прави.

Това е идеалният начин да се справите с проблема. Не можех да се съглася повече.

Бих искал да добавя, че ако това не подейства, кажете й да си набута дупките на поничката в дупето. Сериозно.:)

Изглежда, че тя може да е получила много внимание след отслабване и сега се страхува, че вниманието ще отиде вместо вас.

Гадно е. Но я извикайте; тонът зависи от това колко сте близки, но думите „Вашите думи и действия ме натъжават и искам да спрете“ са добро начало. може би тя не е напълно наясно какво прави - или може би е. Така или иначе, ако им се каже директно, че тези думи или действия причиняват вреда на друг човек, обикновено го кара да коригира поведението си. Ако не стане, говорете с шефа си, защото вашият приятел ви тормози!

Мисля, че просто се страхувам, защото не искам да я обидя, нали? Но мисля, че си ударил нокътя по главата там. Благодаря ти.

Тя те обижда, така че.

Ъъъ. Преди носех домашно приготвени печени изделия, за да работя през цялото време, само защото се наслаждавам на печенето и в крайна сметка се отказах, защото твърде много хора (на шега) ме обвиниха, че се опитвам да ги направя дебели. Не се опитвах да накарам някой да направи нещо. Току-що го поставих в трапезарията с бележка „помогни си сам“. Това момиче изглежда наистина решено да ви угои.

Имах колега, който носеше сладкиши на работа и яденето им се превърна в социална дейност (всички женски офиси), така че въздържането ми определено беше забелязано и коментирано ПОСТОЯННО. Никой не беше настойчив, но натискът от страна на връстниците ме накара да се почувствам наистина неудобно от закуските.

Може би просто се опитвате да бъдете добри, но не винаги изглежда така/работи в офисната ви среда.

Това не беше социална дейност. Само торта от моркови или каквото и да е на масата с бележка „помогнете си“.

Ооо! Тогава е гадно, че колегите ви обвиняват избора си на храна върху вас.

Не можем да се премахнем от изкушението - само се научим да контролираме апетита си.

Да, ако самото присъствие на торта е твърде много за понасяне, те все още може да не са готови.: - \

Ако тя е истинска приятелка и просто се случва да се държи глупаво по този въпрос, бих се обърнал към нея по-небрежно. Следващият път, когато тя направи коментар, щях да се разсмея и да кажа нещо леко, като: "Дънко, момиче. Мисля, че обсебваш какво ям повече, отколкото някога правя!" или "Нека не правим толкова голяма работа за няколко понички!"

Ако едва доловимото й извикване само влоши отношението й, тогава бих говорил сериозно. "Можем ли просто да кажем, че в името на нашето приятелство не правите груби коментари за това, което ям и аз ще направя същото? Не искам да говоря за диети или отслабване."

Аз учтиво отказах, напомняйки й, че съм на диета.

Просто кажете не, благодаря, не споменавайте диетата.

Много, много харесвам този подход. Много благодаря! Не бих си помислил да взема по-лек подход към него.

Казвам ви със 100% сигурност, че тя е ядосана на себе си, че е напуснала и се опитва да ви накара да напуснете, за да се чувства по-добре за себе си. Отслабването е трудно. Да кажеш не на вкусната храна е по-трудно. Тя отстъпи и иска успокоение, че и други хора ще потънат. Бъдете честни и предварително, че тя наранява чувствата ви. Ако е добра приятелка, ще отстъпи. Ако не е, оставете я като лош навик. В живота си нямате нужда от токсични хора. Преживях невероятно подобна ситуация, така че познавам усещането. Бъди силен, ОП!

Много благодаря! Много е трудно, защото от една страна стигам до там, откъдето идва тя! Бил съм там. Но СРЕНИ Опитвам се най-трудно тук да отслабна. Нямам нужда от "Не се храните достатъчно, ето няколко бисквитки!" хаха

Вторих това. Изглежда, че тя ревнува. Лошият вид ревнив. Чуйте какво каза/u/danidonovan. Ако тя не осъзнае, че ви наранява и не спре: отървете се от нея. Но знаете ли, не ТОЗИ вид да се отървете от нея:) Има много хора, които ще се отнасят с вас така, както заслужавате.

честно казано ми звучи така, сякаш се чувства виновна, когато яде това, което иска около теб, затова се опитва да те накара да ядеш, за да не се чувства зле от това, а когато откажеш, това я разстройва, защото се чувства виновна, че яде понички или каквото и да е . като по този начин ви го изважда. Някакво скапано нещо, което трябва да направите . просто я извикайте следващия път, когато ви ядоса и не позволявайте на вината ви да ви спъне.

Мога да съчувствам. С един от най-добрите ми приятели всеки ден на Свети Валентин си изпращахме цветя. Тази година, годината, в която най-накрая започнах да броим калории (и й казах за това! Няколко пъти!), Това е годината, в която вместо това ми даде голям пакет от дупки за понички. Не просто всякакви дупки за понички - дупки за понички, покрити с шоколад. 350 калории всяка. Чувствах се толкова несправедливо. Знам, че тя вероятно не го е направила нарочно, но по дяволите, толкова разочароващо. Предполагам, че съм благодарен, че тя няма отношение към него като твоя приятел.

Едно нещо, което бих могъл да предложа - може би тя се чувства така, сякаш носите собствения си обяд всеки ден, е премахнал точка на социално взаимодействие за двама ви? Знам, че преди да започна да броим калории, наистина се разочаровах от един мой приятел, защото излизахме да обядваме заедно и когато той започна да се храни по-здравословно, сякаш никога повече не трябваше да се мотаем. Сега, когато аз се храня по-здравословно, се опитвам да освободя място за поне едно „нездравословно“ хранене с приятели през седмицата или отивам в нормален ресторант и просто ям половин предястие, а останалото вкъщи, за да мога все още поддържат социален живот. Може би нещо подобно би й помогнало да я успокои, че не ви губи от новия ви начин на живот? И евентуално вместо това предлагайте да правите заедно някакви дейности, които не ядат?

Знаех, че има хора, които усещат болката ми! Не мисля, че тя наистина го прави нарочно, но в същото време се чувства като подсъзнателно.

Мислех за това нещо за обяд. Донесохме обядите си всеки ден, като бяхме наистина добри, защото диетирахме заедно. Все още се мотая с нея и още един колега на обяд. Имаме навика да се храним на бюрата си и да използваме обедните си почивки за пазаруване, хаха. И не съм спрял да правя това! Така че не знам защо тя продължава да ме притиска. На всичкото отгоре съпругът ми току-що се върна на работа, след като беше съкратен за 3 месеца, така че не е така, все пак имам пари да ям навън (и това е оправданието, което използвам защо не го правя). Вчера най-накрая отстъпих и отидох в сандвич магазин с нея. Опитах се да получа нещо здравословно, но е трудно да се каже какво всъщност Е здравословно на тези места, хаха.

Наистина не ми звучи като приятел. Няма причина за това. Единственото добро, идващо от това, е, че ставаш наистина добър в това да кажеш „не“, когато знаеш, че не се нуждаеш/искаш храната.

Лол, точно мислите ми. Ставам толкова добър в това.

кажи й да се разяри. Колкото повече тези диверсанти го чуват, толкова по-малко вероятно е да го повторят. Просто я попитайте точково „Обиждам ли се по някакъв начин от това, че съм на диета?“. Или „коментарите ви, че трябва да ям повече, са особено обидни. Трябва да спрете“. Само направо нагоре. Прецакайте я, тя е обидна и груба и вие сте напълно в рамките на вашите права да се застъпите за себе си и да й кажете да спре. Също така, добре направено за загуба на тегло.

Знам, че много хора казват „тя не е истинска приятелка“ и други подобни, но разбирам, че може да е трудно, когато действията на приятеля очевидно не се извършват нарочно. Независимо дали се опитва да саботира вашата диета или просто подсъзнателно се опитва да намери някой, който да се откаже от диетата, за да може да се чувства по-малко неуспешна, тя със сигурност не е ДОБЪР приятел. Въпреки това, много от нас имат собствена несигурност и са загубени в собствения си свят. Егоистично е, че тя ти пробутва тези изкушения в лицето, но със сигурност това е много повече за нея и нейните проблеми, отколкото за теб. По-рано тази седмица се опитвах да виня един приятел да вземе две тарталети, тъй като поръчахме половин дузина и я разделихме с 3 от нас. Натиснах я, казвайки: "Можете напълно да регистрирате деня си около два, аз съм!" тъй като се притеснявах за разделянето на разходите (#collegelife). В крайна сметка това породи малко битка между нас, тъй като и двамата проследяваме и осъзнах как я накарах да защити избора си да получи 2. Моите действия дори не произтичаха от желанието да я видя да се провали, просто е толкова лесно да се получи ангажирани с това, че други се хранят по причини, които дори не се отнасят до тях (като опит да се разбере как да се разделят разходите).

Един вариант за това как да подходите към това, ако не искате да правите директен подход (въпреки че горещо ви препоръчвам да го направите, тъй като той поставя всички карти на масата и нека вашият приятел знае, че можете да видите какво прави и че това нарушава ти) е да правиш точно това, което тя прави в REVERSE. Това е малко по-манипулативен начин за това, но тя те обвинява, че не искаш да излезеш? Вината за това, че се е отказала от домашните ви обедни дати! Знаеше, че трябва да съкратите, и така или иначе ви напусна! Колко неподдържащо! (Може би не я обвинявайте, че не подкрепя, но разбирате идеята). Опитайте се да я притиснете да се върне към диетата по същия начин, по който тя прави с вас. Ако тя откаже, опитайте се да намалите времето, което прекарвате с нея, защото в този случай тя звучи като доста лошо влияние.

Точно. Знам, че е истински приятел. Знам, че тя не прави това, за да ме разгневи умишлено, но да. Все още се случва. Харесва ми да го чувам и от ваша гледна точка. Това наистина ми помага да се чувствам по-добре и нека да видя как тя може да се чувства или мисли.

ОБИЧАМ вашата идея за обратния подход. Благодаря ви много за отговора! Мисля, че ще опитам това.

Мисля, че всички останали коментатори са го покрили почти. Звучи така, сякаш ревнува вниманието, насочено към вас, а не към нея. Успявате и се придържате към оръжията си там, където тя се е провалила. За да добави към всички останали, звучи сякаш тя се нуждае от бърз удар в гърлото. но това съм само аз.;-)

Ако беше истински приятел, тя щеше да ви подкрепи докрай. Мразя да го кажа, но този вид негативизъм трябва да бъде изчистен.: - \

Продължавайте напредъка и силната воля! Напълно щях да се откажа от поничките!

Благодаря ти! Беше наистина трудно, аз почти казах майната му и изядох едно, хаха.

Да, BTW (защото научих по трудния начин), тези дупки за понички са около 70 кал. ВСЕКИ! Сляпо ядох 2 миналата седмица.: \