SW: 218 CW: 163 GW: 140

reddit

По-близо съм до моя GW, отколкото съм бил досега в живота си. Толкова съм развълнуван от постигнатия от мен напредък и всъщност никога не съм вярвал, че съм могъл да го направя.

Не мога да лъжа, основната ми мотивация да отслабна е да трансформирам тялото си. Винаги мразех тялото си и си мислех, че ако трябва да отслабна, всичко ще бъде чудесно. Очевидно сега осъзнавам, че не е толкова просто.

Едно от многото странни неща, които открих в резултат на загубата на тегло, е, че разпределението на мазнините по тялото ми е толкова весело неравномерно. Докато останалата част от мен изглежда се е свила, ръцете, бедрата и областта на стомаха като че ли са останали също толкова „мачкащи“ и дебели, както винаги.

Знаейки, че не можете да се насочите към определени области, когато отслабвате, се мъча да мисля за неща, които мога да направя, за да се боря с това. Трябва ли просто да продължа пътуването си за отслабване и да се надявам те да наваксат останалата част от тялото ми? Опитвам ли се да изграждам мускули в тези области и се надявам мазнините да бъдат заместени по чудо?