Симънс е синоним на ентусиазъм от упражненията. Той също така предлага много диетични съвети.

Той може да е един от най-известните гурута за упражнения на нашето време. През 70-те той беше нещо като начало във фитнес индустрията, създавайки бързо име за себе си. Ричард Симънс е известен с видеоклиповете си за тренировки „Sweatin to the Oldies“, малките къси панталонки, блестящите потници и диво ентусиазираната личност. През последните три десетилетия той е помагал на мъжете и жените да свалят три милиона паунда и не планира да спре скоро. И той казва, че и вие не трябва.

ричард

С хумор, енергия, убедителни послания и голямо разнообразие от продукти, Ричард Симънс помага на хората да преодоляват изпитанията с теглото си всеки ден. Той предписва на верните си последователи „начин на живот на баланс, умерено хранене и упражнения“.

Ричард Симънс предлага обширна членска програма на своя уебсайт The Clubhouse, както и десетки книги, безброй видеоклипове и продукти, за да улесни постигането на целите ви със собствената си специална марка харизма и мотивация.

Присъединете се към клубната къща на Richard Simmons за цялостно уеб-базирано изживяване. Достъп до видеоклиповете на Richard's Sweatin, съвети за упражнения, онлайн чатове с Ричард, общност на таблото за съобщения, рецепти, ръководство за ресторанти, списъци за пазаруване, диаграма на напредъка, онлайн дневник и много по-удобно в Richard Simmons Clubhouse.

Знаете ли най-добрите диети през 2020 г.?

С Ричард Симънс всичко е свързано с умереност и интелигентен избор. Ще получавате ежедневни планове за хранене за закуска, обяд и вечеря, както и три закуски.

Ричард Симънс има стотици рецепти в няколко готварски книги и чрез Clubhouse. Някои от неговите вкусни и забавни творения включват:

  • Банан Пананакаке
  • Боб 'N' Rice Cha Cha Cha
  • Папая и зеленчукова салса
  • Пиле Гордън Синьо
  • Пица Брауни
УПРАЖНЕНИЕ

Един от основните фокуси на Ричард Симънс е върху упражненията. Той го превърна в своя запазена марка, че упражненията не трябва да бъдат скучна работа. Със своята прочута линия от видеоклипове Sweatin 'to the Oldies, той включва високоенергийни и забавни неща със страхотна музика, към която просто искате да преминете. Ще включите аеробика и съпротива.

Разбира се, той е малко шантав. Но Ричард Симънс прекара последните 30 години, спечелвайки сърцата на хората по целия свят. Той предлага опит и добросърдечна, реалистична мотивация: „Истинска храна, истинско упражнение за постигане на истинска цел“. Той разполага с библиотека с книги, каталог с продукти и задълбочена уеб базирана програма. Планът му е бил успешен за хиляди хора, че е трудно да се каже, че няма да работи и за вас.

Чести правописни грешки

Ричърд Симънс, Ричард Саймънс, Ричард Симън

Как се сравнява Ричард Симънс?

  • Име на продукта
  • Потребителска оценка
  • Лесно за следване
  • Евтина цена
  • Бързи резултати
  • 18 Шейк диета
    (Избор на редакторите)
  • 97/100
  • Диета с високо съдържание на протеини
  • 91/100
  • Диета на Дюкан
  • 89/100
  • Палео диета
  • 87/100
  • Plexus Slim
  • 77/100
  • Ричард Симънс
  • / 100

Обратна връзка с потребителя

KM

Лесен за използване, ефективен, пълен с разнообразие; обичам ентусиазма му и успях да адаптирам упражненията към проблемите ми с коляното и глезена. Загубих 30 кг досега, така че съм вярващ. Моят лекар също се съгласи, че така или иначе трябва да се храним.

публикувано на 2 декември 2016 г. 15:48

Туберкулоза

Освен ако Ричард лично не наблюдава поръчките, изпращането и фактурирането, никога няма да поръчам друга негова диетична програма. Последният път, когато се опитах да поръчам нещо, беше преди 10 години и ми беше таксувана кредитната карта за бонус неща, които не поръчах. Никога не успях да разреша проблема, така че никога повече няма да пробвам продуктите му.

публикувано на 26 ноември 2011 г. 17:11

Линда

Здравейте, казвам се Линда и скоро съм на 46-годишна жена, за да навърша 46 години и винаги съм се борила с теглото си от 22-годишна, никога не съм имала деца, а само съпругът ми и аз имам много стрес и притеснения като други, аз също имах пълна хисторектомия през 2005 г. Съпругът е останал без работа и не мога да си позволя треньор, който ми е толкова необходим, защото ми е трудно да го направя сам. Richarg аз съм висок 5'2 "213 паунда и имам нужда от добра подкрепа, така че моля, имам нужда от вашата помощ, искам да бъда отново малък, както бях на 19, 20, 21 години, така че, моля, моля, имам нужда от помощ ! Аз съм придружител на лични грижи за брат ми, който е в инвалидна количка, така че работата ми е да седя и да чакам работа, защото той работи 40 часа в седмицата. Бих искал да чуя от вас, благодаря за отделеното време . Линда в Мисури

публикувано на 6 януари 2010 г. 16:43

Гладис

Бях танцувал на лентите му още в началото на 90-те, но се измъкнах от тях, но започнах отново вчера, защото трябва да тонизирам. и тези DVD-та ЩЕ ви накарат да се потите. Обичам Ричард . той е толкова грижовен и не е фалшив.

публикувано на 22 април 2009 г. 10:16 ч

Roseanne Pacciarelli

Бях на диетата му отдавна и свалих 25кг. Имаше ястие, което хареса цялото ми семейство. Това беше пържено ястие с пиле, броколи, горчица, яйце и някои други ингредиати. Имате ли онова ястие, което можете да ми изпратите. Не мога да намеря книгата за готвачите от момента, в който той започна за пръв път и бих се радвал на тази книга. В него имаше страхотни приемници. Благодаря

публикувано на 4 февруари 2009 г. 20:03

Соли

Обичам Ричард от младо момиче. Майка ми правеше упражненията му и тогава аз му правех диетата, тази, която затваряш прозорците и броиш калориите и загубих 40 кг това беше преди 4 години. Наскоро имах дете и искам отново да направя тази диета, за да се отърва от килограмите, с които детето ми остави. Мога да ви кажа, че тази диета наистина работи . (тя се нарича "хранителна храна" и е евтина и използвате същата храна, която купувате вкъщи, не е необходимо да купувате персонализирани храни на компанията. Бих искал да се срещна с Ричард. Мисля, че той е най-добрият човек, който съм виждал по телевизията.

публикувано на 29 септември 2008 г. 8:40 ч

Жанел

Опитах други ленти за упражнения и нито една от тях не ме мотивира. Смея да гледате видеоклип на Sweatin 'и да не се движите с него. Това е невъзможно.

публикувано на 29 юли 2008 г. 11:41 ч

Бих искал да видя Ричард или Сюзън Паутър по телевизията „Те си знаят нещата“ „Истински добре“ „Това е единственото, на което имах доверие, което не е разпродадено на големи компании за услуги и продажба на продукти, NameBrands и т.н.“ „I Bellieve Susan беше изтласкана от ефира, защото тя застана за истинската истина за отслабването, кажи на Ричард, че казах, че е най-добрият ! Той се интересува от дебелите хора "Продължавай добре, Ричард" "Бих искал да чуя от теб, когато имаш време да пишеш", имам нужда от помощ. Аз се качвам надолу с теглото си "Мога" Изглежда, че много добре го губя.

публикувано на 12 март 2008 г. 9:08 ч

Ванда

Ричард Симънс е свързан със загуба на тегло завинаги, той ви дава нужните резултати

Ивон

Знам, че Ричард Симънс е бил голям през 70-те и 80-те, но дали е измислил нещо ново за по-млада публика?