След многократни пристъпи през 2011 г., Рик Рос реши да направи всичко по силите си, за да промени начина си на живот към по-добро. 40-годишният рапър, който веднъж е наклонил везните на 350 паунда, е свалил 75 паунда и брои.

претърпели

Рос обсъди безумното си отслабване в новия брой на списание Men's Health, разкривайки, че е нов мъж. „Щастлив съм“, каза Рос пред списанието. "Все още отслабвам и сега започвам да изграждам твърди мускули на места."

За да свали тежестта, Рос избра по-бавен маршрут, а не бързо решение. Освен упражнения с приятели и създаване на лична версия на Cross Fit (известна още като "Ross Fit"), която прави четири дни в седмицата, шефът на Maybach Music Group работи с личен готвач и не се лишава от удоволствия.

Бързата храна все още е в менюто, но в наши дни Рос е всичко за контрол на порциите. Разрешено му е да се отдаде на заведения за хранене като Wingstop и Checkers само един или два пъти седмично и между часовете на обяд и 17:00.

„Ако напусна всички неща, които обичах студена пуйка, знаех, че ще мине толкова дълго, преди да се върна към старите си начини“, обясни той.

Неговият съвет за другите, които се интересуват от отслабване, е „да не го карате да се чувствате като работа“.

Рос не е единственият изпълнител на звукозапис, който разтърсва забележимо по-малък кадър. Вижте пътуването на Адел за отслабване във видеото по-долу.