Пикочната система на човека помага за филтриране на кръвта и премахва отпадъците и излишната течност от тялото. Освен това поддържа сложния вътрешен химически баланс на организма. Пикочният мехур, неразделна част от пикочната система, е кух, подобен на балон орган, който съхранява излишната вода и отпадъци, докато тялото е готово да се отърве от него. С напредването на възрастта пикочният мехур се променя, подобно на много други части на тялото, причинявайки здравни предизвикателства. В тази публикация ще очертаем често срещани проблеми с пикочния мехур, пред които са изправени възрастните хора, както и съвети за поддържане на здрав пикочен мехур.

мехур

Често срещани проблеми с пикочния мехур

Често уриниране

Някои възрастни хора могат да получат втвърдяване на еластичната тъкан на пикочния мехур, което води до загуба на еластичност. Когато това се случи, пикочният мехур не може да побере толкова урина, колкото преди, което прави пътуванията до банята по-чести.

Мускулите на стената на пикочния мехур и тазовото дъно на възрастния човек също могат да отслабят с времето, което прави пълното изпразване на пикочния мехур по-трудно, потенциално причинявайки течове.

Инфекции на пикочните пътища

Възрастните близки могат да получат инфекции на пикочните пътища (ИПП). Инфекция може да се случи навсякъде в отделителната система, включително пикочния мехур, бъбреците и/или уретрата. Жените в напреднала възраст са по-склонни да получават повече инфекции на пикочните пътища, отколкото мъжете в напреднала възраст, поради по-слабите мускули на пикочния мехур.

Важно е да сте наясно с признаците на ИМП, защото, ако не се лекува, може да настъпи трайно увреждане на бъбреците. Признаците на инфекция включват:

  • Силно и упорито желание да вървим
  • Усещане за парене при уриниране
  • Чести посещения в банята с малко или никакво производство
  • Силно миришеща, мътна и/или червена, яркорозова или тъмнокафява оцветена урина
  • Тазова болка при жените

Симптоми на долните пикочни пътища

Въпреки че са по-разпространени при мъжете в напреднала възраст, жените също могат да бъдат засегнати от симптоми на долните пикочни пътища (LUTS). Тези, които са най-предразположени към развитие на LUTS, са лица, на които също е диагностицирана увеличена простата, свръхактивен пикочен мехур, интерстициален цистит или простатит.

Честите признаци на LUTS включват следните симптоми:

  • Колебливост или желание да тръгнете, въпреки че потокът не започва веднага
  • Слаб и/или прекъсващ поток
  • Напрежение за започване или продължаване на уриниране
  • Дриблиране
  • Усещане, че пикочният мехур е все още пълен след уриниране

Добро хранене за здравето на пикочния мехур

Здравословната диета и начин на живот са от ключово значение за поддържането на цялостното здраве, но някои храни и напитки всъщност могат да помогнат за насърчаване на здравословната функция на пикочния мехур. Някои храни са чудесни за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища, докато други могат да бъдат полезни за тези с чувствителен пикочен мехур.

Нека да разгледаме някои храни, които спомагат за насърчаване на здравословна пикочна система.

В допълнение към специфичните храни, споменати по-горе, круши, банани, зелен фасул, зимни скуош, картофи, постни протеини, пълнозърнести храни, хляб, ядки и яйца, всички те могат да имат успокояващ ефект върху тези с чувствителен пикочен мехур. Вие или остарял любим човек може да искате да се консултирате с лекар за конкретни възможности за лечение.

Има и някои храни, които възрастните хора с проблеми с пикочния мехур трябва да избягват. Те могат да включват следното:

  1. Кофеинови напитки: Напитки като кафе, чай, сода и енергийни напитки са скандални за разстройство на чувствителните пикочни мехури.
  2. Кисели храни: Цитрусовите плодове, продуктите на основата на домати и изкуствените подсладители могат да раздразнят пикочната система. Възрастните трябва да намалят приема на кисели храни и напитки.
  3. Алкохол: Алкохолът е диуретик, което може да доведе до нуждата на възрастните хора да използват тоалетната утре.
  4. Пикантни храни: Пикантните храни могат да раздразнят лигавицата в пикочния мехур и потенциално да причинят болка.

Фактори на начина на живот, засягащи здравето на пикочния мехур

С напредването на възрастта може да бъде по-трудно да се поддържа здравословен избор на начин на живот, който насърчава здравето на пикочния мехур. Ето някои фактори за начина на живот, които възрастните хора трябва да знаят, за да помогнат за поддържането на здрава пикочна система.

Кога да потърсите помощта на доставчик на здравни услуги

Ако вашият любим човек изпитва някой от признаците на UTI или LUTS, насърчете го да говори с доставчик на здравни услуги. Добрата новина е, че проблемите с пикочния мехур и пикочните пътища обикновено се диагностицират лесно и често се лекуват. Общите методи за диагностика са физически външен и/или вътрешен преглед, изследване на проба от урина, тестване на пикочния мехур и ултразвук.

За лечение на проблеми с пикочните пътища медицинските специалисти могат да предложат лекарства, хирургия и/или промени в начина на живот, като специална диета и упражнения. Пиенето на много течности и често уриниране също могат да ускорят лечебния процес.

Най-доброто лекарство е превенцията. В Caring Senior Service нашите професионалисти в домашни грижи работят със възрастни хора и техните семейства, за да поддържат здравословни навици. Нашите услуги са пригодени да отговорят на вашите нужди от грижи. За помощ при подпомагане на възрастните хора да останат здрави, свържете се с нас днес.