„След като Хелън ме накара да искам да бъда по-здрава“, казва водещият на HGTV.

град

Бен Нейпир, домакин на родния град на HGTV, е известен като „Голям“ на съпругата си и съ-звезда Ерин. С височина 6'6 ", дърводелецът от Лорел, базиран в Мисисипи, се извисява над другата му половина от 5'5", а голямата му конструкция понякога изглежда по-подходяща за футболист, отколкото собственик на магазин в малък град. Така че, когато шоуто се завръща за трети сезон тази седмица, феновете може да бъдат изненадани да видят, че "Големият" Бен е малко по-тънък, отколкото когато го видяхме за последно.

„Загубих 55 килограма от миналата година“, казва Бен пред CountryLiving.com. "В течение на сезон 3 свалих около 35 паунда, така че ще видите как се случва."

Теглото на Бен, което двойката също обсъди в новата си книга „Направи нещо добро днес“, дори ще варира в рамките на отделни епизоди, тъй като някои сцени трябваше да бъдат презаснети поради логистика като времето.

„Трябваше да направим интервю за това, както два месеца по-късно, а аз бях с 20 килограма по-лек, отколкото тогава“, обяснява Бен, който наскоро беше гост-блогър, фокусиран върху здравето на мъжете за Семейния фонд на Манинг. "Трябваше да облека същата риза, с която бях този ден, и изведнъж тя е твърде голяма."

Въпреки че започна да тренира сравнително редовно преди около осем години, Бен казва, че е започнал сериозно да се занимава със здравето си през 2018 г., след раждането на първото дете на Нейпърс, Хелън (която е готова да се появи в предстоящите епизоди).

„След като Хелън ме накара да искам да бъда по-здрава, за да мога да бъда наоколо много по-дълго и да я видя да расте и да види целия си живот“, казва Бен и добавя, че дядо му по майчина смърт е починал от инсулт, когато майка му е била само на 17, и двамата баща му и дядо му по бащина линия са имали операции на открито сърце.

В допълнение към намаляването на въглехидратите и калориите и гладуването с периодичност, Бен прави комбинация от кардио тренировки и тренировки с тежести.

„Той става в 4:30 и играе баскетбол в задния двор всяка сутрин“, казва ни Ерин. "Няма да се оплаквам от това. Страхотно е за сърцето му - не ме интересува дали ще ме събуди."

Въпреки че се гордее със здравословното пътуване на съпруга си, бившата канцеларска фирма все още иска той да остане „Голям“.

„Не искам той да стане твърде слаб“, казва ни тя. "Любимото ми нещо за него е как винаги се чувствам толкова малък и обгрижван. Просто не искам хората да го наричат" Тънък Бен ", защото не съм се регистрирал за това ... Но наистина го наричам" Голям защото е толкова щедър. "

„Дори и с 55 паунда, аз все още съм с 280 паунда“, успокояващо казва Бен, чиято пенсионна мечта е да играе Дядо Коледа на Коледа. "Така че все още съм много по-голям от обикновения човек."