отслабване

Ако сте фен на евангелието, тогава вероятно не сте пропуснали името на победителя в American Idol през 2003 г. Рубен Студърд. Да, той е феноменалният американски R&B, поп и госпел певец, който спечели известност, след като спечели втория сезон на American Idol.

Изумителните вокални умения на Studdard му помогнаха да бъде номиниран за наградата Grammy през 2003 г. за най-добро вокално изпълнение на R&B мъже.

Но тук не говорим за неговото музикално пътешествие, вместо да пренебрегваме усиленото пътуване за отслабване на Рубен, така че, тук ви представихме подробности за предизвикателното пътешествие на Рубен за отслабване.

Ruben Studdard Пътуване за отслабване

Всичко започна с просто натискане.
ИЗТОЧНИК: Huff Post

Studdard беше толкова съсредоточен върху певческата си кариера, че не обърна никакво внимание на фитнеса си и в един момент претегли 462 паунда - (209,5 кг)!

Като се бореше от тялото си с наднормено тегло, Рубен отиде в „Най-големият загубеняк“ - риалити шоу за отслабване, където състезателите са изправени пред предизвикателството да свалят разпределени килограми тегло за определен интервал от време.

Най-големият загубеняк

Studdard беше състезателят с най-голямо тегло в 15-ия сезон на "Най-големият губещ" на NBC 2013, който имаше ръст 6'3 и тегло 462 паунда.

Studdard сподели, че това е „старателно брутално пътуване, което в крайна сметка се изплати“. Той премина през здравословна диета и няколко интензивни упражнения.

По време на шоуто, Да ме промени hitmaker беше назначен на личен треньор Долвет Дюля който го избута до краен предел, за да отслабне колкото може повече в рамките на определен период.

За съжаление, Рубен беше елиминиран през четвъртата седмица, тъй като отпадна само 5 паунда, където минималното изискване за загуба на тегло за рунда беше поне 11 паунда.

Но това не беше краят, елиминирането му беше анулирано след противниковия треньор Джилиан Майкълс беше извадена, за да снабди екипа си с консумираните кофеин хапчета.

Върни се

Ruben до момента, издава седем студийни албума, включително дебюта му за платина "Soulful".
ИЗТОЧНИК: Rubben Instagram

Studdard се присъедини обратно през осемте седмици. И до финала, който беше на 4 февруари 2014 г., той отряза общо 119 паунда. Специален ден за него, тъй като в същия ден той пусна албума „Unconditional Love“, който спечели 16 награди Грами.

Актьорът сподели относно основния мотив на плана си за внезапно отслабване, разговаряйки изключително с LA Times. Рубен сподели,

Тринадесет килограма звучи добре, когато сте вкъщи. Бях съкрушен. Влязох тук с мисълта, че ще бъда водачът. Но се оказва, че съм бил най-слабото звено.

Освен пеене, многостранната звезда е и актьор, който се е появявал в множество телевизионни предавания и филми.

Платиновият хит изпълнител е работил като актьор в няколко роли, включително участия в един епизод в телевизионния сериал 8 прости правила, Живот на пръчка, Всички ние, и Ева, както и епизодична поява във филма Скуби-Ду 2.

Битката за отслабване на Рубен!

Звездата дойде изключително Windy Williams шоу и сподели пътуването си за отслабване с някои лични разговори. Актьорът прелива всичките си преживявания и предизвикателства, през които е трябвало да премине, за да загуби 170 паунда наоколо 77,1 кг.

През цялата си десетилетна кариера в музикалната индустрия вокалният магнат никога не се отказваше да казва на последователите си за телесното си тегло и забързания процес, който трябваше да претърпи. Рубен с хумор нарече дебелия си мускул „тако месото“.

Въпреки това, преглеждайки своя график за отслабване, той успешно е изтеглил няколко килограма. До 2013 г. той загуби 112 паунда, говорейки изключително за шоуто The Wendy Williams, беше 462 паунда.

До февруари 2014 г. той има невероятна загуба на тегло от 119 паунда и тежи около 343 паунда.

Говорейки с BET Networks, той беше попитан: "повлия ли това на гласа ви?" където Studdard споделя „не“ вокални усложнения след загуба на килограми.

Рубен е бил около 300 паунда на 13-годишна възраст

Говорейки с д-р Фил, той разсипва зърната, споделяйки, че е 6'1 и тежи 300 паунда, когато е бил на 12. Значи той е бил голям човек от ранните си дни.

След драстичната си загуба на тегло, той трябваше да замени целия си гардероб, тъй като беше по-слаб и дрехите не се побираха. Към момента той тежи по-малко от 330 килограма (149 кг) и все още пада.

Отслабване Snap от 30 декември 2018 г.
ИЗТОЧНИК: Facebook

Намалявайки цялостното си пътуване за отслабване, той е успял да свали над 150 килограма, което е страхотно и всъщност също голямо предизвикателство. Независимо от това, трансформацията на тялото му си заслужава да се вдъхнови най-малкото.

Надявам се, че сте харесали статията, следете и се свържете, за да намерите още статии, свързани със здравето и фитнеса, за Glamour Fame.