Мислите ли някога, че искате да завършите битката си с храна и хранене и теглото си повече от всичко? Но по някакъв начин не можете да се спрете да преяждате?
Въпреки най-добрите си намерения, ядете ли прекалено много на вечеря, а след това почерпете пред телевизора цяла вечер?
Или решете, че ще ядете само когато сте гладни, но когато хората носят храна, която да споделят на работа, вие ядете куп боклуци, защото тя е там?
Уморихте ли се да се впуснете по свой собствен начин?
Вероятно подсъзнанието ви е на работа.
В този епизод ще научите за ролята на вашето подсъзнание и как може да работи срещу вашите усилия за управление на теглото и други неща в живота. Но не се отчайвайте!
Вашият мозък е най-мощният инструмент, който имате и можете да научите как да го използвате, за да промените подсъзнателното си програмиране и следователно да промените резултатите си.
СЛУШАЙТЕ по-долу, за да научите как да копаете подсъзнателните си убеждения, да забележите каква роля са играли в живота ви и как да промените мозъка си, за да постигнете желаните резултати.
- 7 лоши навика, саботиращи вашия успех за отслабване Блог Active8Me
- 7 изненадващи ефекти, които сухата магия има върху ума и тялото ви
- 3 лесни съвета за връщане на пистата с целите ви за отслабване - организирайте себе си слаби
- 5 храни, които саботират вашите цели за отслабване - и какво да ядете, вместо да готвите леко
- 14 суперхрани, които поддържат тялото и ума ви здрави