Салициловата киселина има репутация за борба с акнето, но има много повече от нея.

най-добрата

Всички са били там: Събуждате се, насочвате се към огледалото в банята и виждате поредната пъпка, която се появява за една нощ. Какво дава? Като възрастен вероятно сте болни от обриви на акне и се чудите защо, по дяволите, този досаден проблем ви измъчва отдавна в пубертета. Ясно е, че каквито и продукти да използвате (или липсата им) не работят.

За щастие има все по-често срещана съставка за грижа за кожата, която може да помогне: салицилова киселина. Известно е като чудо за борба с акнето, което може би е нещото, от което се нуждаете, за да изчистите най-накрая кожата си - и като начин за лечение на досадни кожни заболявания като брадавици и псориазис. Въпреки че салициловата киселина е толкова прекрасна, тя е и супер силна - което означава, че трябва да я използвате в правилната доза и не твърде често, или в противен случай може да изложите кожата си на риск от увреждане. (Ето защо, FTR, винаги е добра идея да обсъдите с вашия лекар, преди да полудеете с нови продукти.)

Ето всичко, което трябва да знаете за включването на салицилова киселина в рутината ви за грижа за кожата, включително ползите от салициловата киселина, така че можете да прогоните съществуващите пристъпи, да предотвратите акне и дори да управлявате състояния на кожата (от пърхот до напукани пети), които не изглеждат да си отиде някога.

Какво представлява салициловата киселина и Какви са предимствата на Салицилова киселина?

Като начало, салициловата киселина може да бъде наистина полезна за изчистване на черните точки и намаляване на хроничното акне. Като бета хидрокси киселина, нейната маслоразтворима и способна да проникне дълбоко в порите ви, за да им осигури добро дълбоко почистване. „Салициловата киселина прониква и изтласква парчето (себум), така че вече да не остава в капан вътре в порите“, казва дерматологът Дейвид Лорчър, доктор по медицина, сертифициран дерматолог и основател и главен изпълнителен директор на Curology. „Това помага за изчистването на порите ви, като се избягва натрупването на себум и мъртви клетки, които могат да предизвикат пробив на акне“, обяснява д-р Lortscher. Нещо повече, „салициловата киселина е химически подобна на активния компонент на аспирина, което означава, че намалява възпалението и е полезна както за възпалително, така и за невъзпалително акне“. Съставката за грижа за кожата може да бъде намерена в почистващи препарати и овлажнители, които се продават без рецепта, както и в пилинг на салицилова киселина, които се предлагат в по-високи концентрации и лечения на място.

Има предимства за използването на салицилова киселина върху други съставки за акне, като бензоил пероксид. Например, бензоил пероксидът е чудесен за убиване на бактерии, причиняващи акне, но не помага за изчистването на запушените пори по начина, по който прави салициловата киселина. Бензоил пероксидът е идеален за пробиви с някои неприятни бели точки, но не толкова за хормонални акне, черни точки и запушени пори. И „за разлика от бензоил пероксида, който може да избелва кърпи, дрехи и други тъкани, салициловата киселина не избелва тъканите“, обяснява д-р Лорчър. Най-добрият ви залог обаче е да намерите продукт, който използва и двете съставки, така че да можете по-ефективно да атакувате съществуващите акне и бактерии и да предотвратите бъдещи пробиви.

Способността на салициловата киселина да се бори с акнето може да е стара новина, но тя има и някои ползи и предимства, включително ефективно лечение на брадавици, мазоли, псориазис, кератоза пиларис и пърхот. И така, как съставката против акне помага при нежелани кожни заболявания? Салициловата киселина е кератолитично лекарство, което означава, че работи за разкъсване на връзките между клетките, казва Мариса Гаршик, MD, F.A.A.D, сертифициран от борда дерматолог в Ню Йорк. В резултат на това салициловата киселина може да помогне за разграждането на дебелата кожа и елиминирането на натрупаните мъртви кожни клетки на повърхността - общ знаменател на тези състояния - и в крайна сметка да помогне за създаването на това меко и гладко усещане.

Как да използвам салицилова киселина при акне

Можете да намерите салицилова киселина в редица продукти, които се продават без рецепта, от почистващи препарати за лице и измивания на тялото до лечения на място - обикновено в концентрации от 0,5 до два процента. Д-р Lortscher препоръчва Neutrogena безмаслено измиване на акне (Купете го, $ 10, ulta.com) и Измиване на тяло с чисто тяло (Купете го, $ 5, ulta.com), както и лосион за сушене Mario Badescu (Купете, $ 17, сефора .com) за лечения на място. Той може да се използва и в пилинг за лице с концентрации до 20 или 30 процента - въпреки че те обикновено се контролират от вашия дермал, казва той. (За пръв път, най-вероятно бихте посъветвали по-висока доза от дерма, само ако имате наистина проблемна кожа или хронично акне.)

Салициловата киселина също може да бъде често срещана съставка в ексфолиантите. "Ексфолиантите, като продукти, съдържащи AHA (алфа хидрокси киселина) или BHA (бета хидрокси киселина), разтварят" цимента ", който задържа мъртвите кожни клетки на повърхността на кожата", казва д-р Lortscher. "Това позволява на мъртвите кожни клетки да се отделят по-ефективно, разкривайки нови по-млади кожни клетки отдолу и по този начин спомага за подобряване на скучна, суха или лющеща се кожа и запушени пори, което потенциално води до по-гладка текстура на кожата." BHA ексфолиантите (като салицилова киселина) могат да помогнат за лечение и предотвратяване на запушени пори като черни точки, тъй като те помагат да се предотврати натрупването на мъртви кожни клетки в порите, казва той. (BRB, ще се ексфолира от главата до петите.)

Как да използвам салицилова киселина за Пърхот

Когато салициловата киселина е включена във формулата на шампоана, тя е предназначена да помогне за премахване на мъртвата кожа на скалпа, казва д-р Гаршик. Тъй като е BHA ексфолиант, той ще омекоти този натрупан пърхот и ще му позволи да се отлепи от скалпа ви. „Повечето хора не мислят за това като за ексфолиант на скалпа“, казва д-р Гаршик. „Но всъщност го използвам често на практика за пациенти.“ За да изритате снежинките до бордюра, тя препоръчва ежедневно измиване с терапевтичен шампоан Neutrogena T/Sal (Купете го, $ 6, walmart.com), шампоан DHS SAL (Купете го, $ 10, walmart.com), шампоан за аминокиселини на Kiehl (Купете It, $ 20, sephora.com) или Vichy Dercos Шампоан против пърхот (Купете го, $ 23, walmart.com), но ако установите, че това е прекалено изсушаващо за скалпа, намалете шампоана със салицилова киселина до няколко дни седмица. (Чакай, каква е разликата между пърхота и сухия скалп?)

Как да използвам салицилова киселина за Псориазис

За тези, които имат псориазис (включително знаменитости като Ким Кардашиян), състояние на кожата, което причинява червени, люспести и дебели петна по кожата, салициловата киселина може да помогне на други лечения да работят по-ефективно, като омекотяват твърдия слой мъртва кожа, казва д-р. Гаршик. Нанесете овлажняващ крем за псориазис CeraVe (Купи го, $ 20, walmart.com) върху засегнатите области, които често са лактите, коленете, ръцете и скалпа, за няколко дни, докато симптомите отзвучат.

Как да използвам салицилова киселина за Брадавици

„Що се отнася до лечението с брадавици без рецепта, някои от най-ефективните са на основата на салицилова киселина“, казва д-р Гаршик. Тъй като брадавиците са дебели кожни израстъци, салициловата киселина може да помогне да се разделят кожните клетки и бавно да се свият, казва тя. Опитайте лечение у дома, като в Съединение W (Купи го, $ 7, walmart.com) и Duofilm (Купи го, $ 9, walmart.com), и не се притеснявайте, ако кожата ви се чувства раздразнена - това е знак салициловата киселина действа и разгражда жилавата кожа. Ако вашата брадавица е особено упорита, използването на лечение със салицилова киселина, след като вашият дерматолог замрази брадавицата, може да помогне да продължи да намалява размера си, казва д-р Гаршик.

Напукани или удебелени пети

Има много продукти за лечение на това състояние на кожата, често съдържащи гликолова киселина, урея, млечна киселина или комбинация от трите, но салициловата киселина може да работи добре и за разграждането на слоя на кожните клетки, казва д-р Гаршик . Тъй като кожата на краката е толкова дебела, обикновено няма да предизвика дразнене - въпреки че може да искате да я държите далеч от истински пукнатини или пукнатини по кожата. За да върнете ходилата си в гладко състояние, намалете крем за крака CeraVe Renewing SA (Купете го, $ 11, walmart.com), ако е необходимо.

Кератоза Пиларис

Ексфолиращият ефект на салициловата киселина може да помогне за свеждане до минимум на ефектите от кератоза пиларис, състояние, известно още като „пилешка кожа“, което се проявява като малки груби подутини по горната част на ръцете, бедрата, бузите и дупето. Тъй като много хора със заболяване изпитват и суха кожа, хидратиращият крем, съдържащ салицилова киселина, ще бъде най-добрият ви залог, казва д-р Гаршик. „Кремът CeraVe SA за груба и неравна кожа (Купи го, $ 20, target.com) съдържа хидратиращи, подсилващи кожата бариери съставки, като хиалуронова киселина, за да позволи ексфолирането да се случи в нежна среда“, казва тя.

Какво да имате предвид, когато използвате салицилова киселина

1. Избягвайте слънцето.

Ако използвате салицилова киселина, внимавайте със слънцето. (Може да искате да избягвате ежедневното си лечение на място, ако например сте на плажна ваканция.) „Всеки път, когато слоевете мъртви кожни клетки на повърхността на кожата се премахнат, например чрез ексфолиране, кожата губи някои на физическата му защита срещу слънчевите ултравиолетови лъчи ", казва д-р Lortscher. Въпреки че винаги трябва да бъдете внимателни при забиването на SPF, изключително важно е да сте внимателни със слънцезащитните продукти, когато използвате BHAs, казва той.

2. Не го използвайте по време на бременност.

Ако сте бременна, ще искате да избягвате салицилова киселина. „Салициловата киселина има подобна химическа структура като аспирина и тъй като аспиринът може да причини вродени дефекти, прекомерна загуба на кръв по време на раждането и други усложнения по време на бременност, препоръчително е да се избягва салицилова киселина по време на бременност“, казва д-р Лортшер. Вместо това можете да опитате извънборсови почистващи препарати с бензоил пероксид, тъй като той има различна химическа структура, която е безопасна за употреба по време на бременност.

3. Не го използвайте, ако кожата ви е супер суха.

Като цяло салициловата киселина е по-добра за мазна кожа. „Тъй като салициловата киселина може да изсъхва, по-добре е за тези с мазен тип кожа, чиято кожа може да се справи малко с изсушаването“, казва д-р Лорчър.

"Ако имате суха кожа, можете да използвате салицилова киселина и бензоил пероксид, но трябва да я приемате бавно", казва той. Опитайте продукти със салицилова киселина с по-ниско съдържание на лекарства, като например един процент вместо два процента (което е максималното количество, което се счита за безопасно сред широката общественост). Почистващите препарати и измивания може да са по-добър избор от кремовете или лосионите, които не се оставят, тъй като продуктът е в контакт с кожата ви за по-кратко време, обяснява той.

4. Намира се в ягодите.

Вземете това: салициловата киселина всъщност е активна в ягодите. "Ягодите са богати на бета хидрокси киселини (BHA), като салицилова киселина, заедно с други съставки като алфа-хидрокси киселини (AHA), които помагат за намаляване на акнето", казва Дебра Джалиман, д-р, сертифициран от борда дерматолог от Ню Йорк, асистент по дерматология Icahn School of Medicine в планината Синай и автор на „Правила за кожата: търговски тайни от най-добрия дерматолог в Ню Йорк“. "Можете да намачкате половин чаша нарязани ягоди и да я нанесете върху лицето си за 10 минути. Това ще помогне за изчистване на акне, както и петна", казва тя. Въпреки че много продукти, закупени в магазина, могат да бъдат също толкова нежни към кожата, тази ягодова маска е напълно безвредна и релаксираща алтернатива „направи си сам“, която предлага начин да си починете от продукта и все пак да се възползвате от ползите от салициловата киселина. (И малко спа сесия за самообслужване.)

5. Може да предизвика дразнене, ако се използва неправилно.

Салициловата киселина може да предизвика дразнене, ако осъществите контакт с други области на кожата, като очите, носа, устата, слабините или някаква счупена кожа, казва Джалиман.

Също така може да раздразни кожата ви, ако я използвате прекалено много: „Салициловата киселина може да стане вредна, ако се използва твърде агресивно или продължително време“, казва д-р Пол Дийн, дерматолог от Дерматологичната клиника Гросмонт в Сан Диего и основател на Skin Resource MD "Всъщност може да премахне първия слой кожа и да направи кожата изключително раздразнена и болезнена." Например, концентрациите между 17% и 27% не трябва да се използват върху лицето, казва той (въпреки че няма да намерите това в нормално извънборсово почистващо средство в аптеката). Ако се използва дълго време, може да направи кожата ви суха и тънка, казва той, което може да доведе до повече фини линии и бръчки - въпреки че управлението на дозировките и дните на употреба могат да предотвратят това.

Разговаряйте с вашия дерм за това колко често и колко дълго трябва да го използвате. Общо правило: Не използвайте салицилова киселина всеки ден, казва д-р Lortscher. Вместо това започнете с един до два дни седмично и след това се консултирайте с вашия лекар, за да видите дали можете или трябва да увеличите. (Не правете тези грешки, предизвикващи суха кожа, и под душа.)

6. Използвайте продукти, които са предназначени за вашето състояние.

Процентът на концентрацията е от значение и той варира в зависимост от продукта. „Това, което е предназначено за брадавици, не означава, че е предназначено за вашето акне“, казва д-р Гаршик. Така че, ако решите да използвате продукт за премахване на брадавици, който има концентрация от 17 процента като лечебно лечение на петна, кожата ви вероятно ще стане доста раздразнена. Спестете си агонията и си купете отделни процедури за вашите различни кожни заболявания.

7. Добре се сдвоява с гликолова киселина.

„Гликоловата киселина също така премахва мъртвите кожни клетки и намалява възпалението, свързано с акне и други кожни проблеми; обаче, за разлика от салициловата киселина, гликолова киселина може да се използва в ежедневните продукти за грижа за кожата, тъй като няма да дразни кожата“, казва д-р Дийн. При ниска концентрация гликолова киселина се среща най-често в овлажнители против стареене или маски за лице и е идеална за възстановяване на колагена и изглаждане и освежаване на тена, обяснява той. „Използването на продукти с гликолова киселина заедно с продукти със салицилова киселина би било от полза, тъй като гликоловата киселина възстановява влагата, а салициловата киселина изчерпва влагата в кожата ви“, казва той.