правилните

Ако не сте използвали самохипноза за отслабване, опитът да отслабнете може да бъде постоянно разочарование и борба, без значение колко воля имате.

И дори да сте използвали аудиозаписи за самохипноза, но ако те не отговарят на конкретния ви тип личност, те вероятно не са работили за вас.

В края на тази страница ще разберете защо не са, как да използвате правилно хипнозата, за да отслабнете лесно и - най-важното - как да изберете ДЯСНАТА програма за хипноза за вашия тип личност и емоционално здраве.

Първо нека да разгледаме причината, поради която избягвате да тренирате, продължавате да преяждате или избирате комфортни храни - въпреки че знаете, че те не ви помагат да отслабнете.

Това е така, защото тези автоматични поведения се съхраняват в подсъзнанието ви. Те просто не могат да бъдат достъпни съзнателно и да се променят по желание.

С голямо количество воля можете да промените това поведение само за кратък период от време, в зависимост от това колко съзнателни усилия сте положили ...

Но независимо дали ви харесва или не, рано или късно се връщате към автоматичното поведение, подсъзнателното по подразбиране.

Не се притеснявайте обаче.

Независимо дали преяждате, съпротивлявате се на упражненията или жадувате за грешни храни, използването на самохипноза за отслабване ще ви помогне. Плюс това, това ще повиши неимоверно и мотивацията ви за отслабване.

Как работи самохипнозата за отслабване

Разочаровани сте от това, че не се вписвате в дрехите от миналата година и се налага да купувате по-големи размери ...

Страхувате се да погледнете в огледалото тялото си ...

Пропуснахте последните няколко социални функции и започнахте да се изолирате ...

На съзнателно ниво знаете всички причини, поради които трябва да отслабнете. Наистина, наистина искате да изгубите флаба и да се върнете във форма. Изпробвали сте всяка модерна диета, чудодейно хапче и приспособление за упражнения ... но не сте успели.

В резултат на това сте обезсърчени, безнадеждни и депресирани.

Съзнателно сте решени да започнете да се храните здравословно и да спортувате, но някъде дълбоко вътре има друга мощна сила, която ви кара да отлагате здравословното поведение, ден след ден.

Чудили ли сте се защо?

Е, това е така, защото подсъзнанието ви предпазва от „загуба“ на каквото и да било. Това може да е нова идея за вас, но е вярно.

Вашето подсъзнание е свързано с кабели, за да ви предпази от загуба на пътя, вашата надежда, вашите пари, съня ви, вашето време ... Разочароващата реалност е, че вашето подсъзнание ще полага големи усилия, за да ви предпази и от отслабване.

Това подразбиране се съхранява дълбоко в подсъзнанието ви и без значение колко съзнателни усилия и сила ще положите, той продължава да се намесва в целта ви за отслабване.

Но когато използвате самохипноза за отслабване, вие препрограмирате подсъзнанието си, за да позволите на тялото да освободи излишните килограми. В резултат на това мозъкът ви автоматично коригира апетита, скоростта на метаболизма и физическата енергия чрез различни неврохормони.

Когато използвате редовно инструкциите за хипноза (хипнотични предложения), вие променяте начина, по който гледате на храната, на упражненията и дори на себе си ... започвате да се държите естествено като слаб човек.

Никога не се чувствате гладни. Ядеш каквото искаш и истински се радваш да станеш отново активен.

Забравете за агонията над калориите и влаченето си във фитнеса ...

Игнорирайте списъка с DO и DON’Ts ... Просто се отпуснете, използвайте редовно самохипноза за аудио за отслабване и наблюдавайте как килограмите се топят - почти без усилие - без някога връщайки се.

Ето защо програмите за отслабване с помощта на хипноза стават все по-популярни.

Самохипнозата за отслабване ви помага ...

  • визуализирайте себе си като стройна, привлекателна и годна
  • мисли, усещай и се храни като естествено слаб човек
  • чувствайте се отпуснати, уверени и контролирани
  • активирайте хормоните, контролиращи отслабването
  • предпочитат здравословната, подхранваща храна
  • яжте по-често и се чувствайте сити с няколко хапки
  • започнете да обичате и уважавате тялото си
  • чувствайте се принудени да станете физически активни

Представете си ... това здравословно поведение е второ естество и вашето трябва да се запази ... Те идват лесно и естествено за вас ...

Как би се почувствал?

И ако се страхувате, че инструкциите за хипноза може да ви накарат да направите нещо, което не искате, СПРЕТЕ. Те не могат. Хипнозата ви помага да постигнете целите си, но те трябва да бъдат Вашият цели. Само вие отговаряте през цялото време.