налягането водата

Душ на Шарко - показания и противопоказания

Начало/Душ на Шарко - показания и противопоказания

Душ на Шарко - показания и противопоказания

Какъв е душът на Шарко?

Душът на Шарко е опция за масаж, която използва струя вода. Сега процедурата с душ на Шарко, която в миналото беше много популярно средство, се интересува повече от тези, които искат да направят фигурата красива и стройна. Такъв душ често се интересува от жени след раждането, желаещи да доведат тялото до желаната форма.

Лечебни свойства

Такъв душ предизвиква активиране на работата както на кръвоносната, така и на лимфната система. Резултатът ще бъде подобряване на метаболитните процеси, както и подобрено хранене на кожните клетки. И тъй като душ Charcot е много популярен както за лечение, така и за профилактика на целулит. Тялото се масажира с вода, чиято температура и налягане се променят. Влиянието на контрастните ефекти върху водата е известно отдавна. Повишава тонуса на кожата и помага за справяне с излишната мастна тъкан. А при процедурата с душ Charcot този воден ефект се допълва от силно масажиращо действие на водната струя. И не е изненадващо, че резултатът от процедурата е просто зашеметяващ.

Този тип душ се препоръчва за хора, които имат заседнала работа. Помага за премахване на напрежението на гръбначния стълб и мускулите на гърба, активиране на кръвообращението, премахване на главоболие, което се появява поради липса на кислород и умора.

Професионалните спортисти след тренировка прекарват душ за по-добро отпускане на мускулите. Ако просто отидете във фитнес клуб, тогава можете също да вземете душ на Шарко след час. Две или три процедури седмично и вие не само ще подобрите здравето си, но и ще увеличите ефективността си.

Процедурата подобрява състоянието на кожата, като добавя към нея стегнатост и еластичност. Козметиците често препоръчват подобен вид душ с цел отслабване, както и за коригиране на проявите на целулит. Най-хубавото е, че с тези задачи се справя контрастната версия на тази душа.

Как протича процедурата?

Класическата процедура на тази душа е следната: пациентът застава до стената и взема перилата с ръце, а здравният работник, насочвайки към него поток вода, провежда масаж на различни части на тялото. Сега в SPA-комплексите процедурата беше леко модернизирана, но същността остана същата. В наши дни душът на Шарко се предлага и в хидротерапевтични кабинети, салони за красота, здравни центрове и санаториуми.

Като превантивна процедура този душ може да се извършва в салона, но за лечение е по-добре да отидете на място, където се обработва хидротерапия, тъй като те могат да определят точно каква интензивност и продължителност на душ Charcot трябва да бъде за определен човек.

Дори ако такъв душ служи като козметична процедура, преди първата сесия си струва да посетите лекаря, за да определите дали има някакви противопоказания за вас.

Температурата на водата, с която се извършва душът на Шарко, може да варира от +20 до +40 градуса, въпреки че диапазонът е дори по-голям. Насочена струя действа на ограничена площ, излизаща от разстояние около 3 метра. Тялото се третира с вентилаторна струя, след което водата се насочва към определена зона - стомах, ръце, седалище, крака и другата. С увеличаване на налягането на водата температурата намалява. Тъй като кожата е засегната както от налягането на водата, така и от температурната разлика, процедурата причинява нейното зачервяване.

Първите процедури с душ на Шарко не са дълги. Първо, 1 минута от такъв душ е достатъчна, но с времето продължителността се довежда до 5 минути и повече. Душовете на Шарко обикновено предписват курсове от 10 процедури. Най-често курсът включва 15-20 сесии.

Ако душът се провежда с цел борба с целулита, регистрирайте се за 1 процедура и ако всичко е нормално, направете целия курс. Между курсовете на душата на Шарко се препоръчва да си вземе почивка половин година.

Специалистът трябва да проведе процедурата, за да следи състоянието на пациента и правилността на процедурата. Съвременните инсталации за душ Charcot ви позволяват да изложите предварително необходимите параметри.

Начинът, по който обикновено протича процедурата, вижте видеото.

Показания

Душът Charcot се използва успешно за решаване на много проблеми. Нека разгледаме основните.

Нервна система

Много често душът на Шарко се предписва при проблеми с работата на нервната система. Тази процедура помага за справяне с неврози, хронична умора, обсесивни състояния, депресия, неврастения и други патологии. На пръв поглед изглежда, че душът с много натиск и нервни разстройства не са свързани по никакъв начин, но когато водната струя се нанесе върху кожата, нервната система става тонизирана. Това обаче означава също, че при заболявания, при които нервната система е възбудена, например с прогресиращи психози, душът на Шарко е противопоказан.

Втвърдяване, проблеми на опорно-двигателния апарат

Също така този вид душ се препоръчва като процедура за втвърдяване и за възстановяване след травма на опорно-двигателния апарат.

В този случай душът на Шарко трябва да се предписва само от лекар, тъй като при определени наранявания налягането на водата само ще влоши състоянието.

Процедурата е показана при мускулна атрофия, артрит, остеохондроза, артроза. И разбира се, по-добре е да не чакате появата им, а да използвате душа като превантивна мярка.

Да се ​​отървем от целулит и затлъстяване

Душът на Шарко може да бъде предписан като един от факторите на комплексния ефект при целулит и затлъстяване.

Продължителността на лечението на тялото с струя вода и температурата трябва да бъдат предписани от лекар, защото за правилния избор трябва да вземете предвид състоянието на тялото и количеството наднормено тегло.

Когато струя вода действа върху тялото, метаболитните процеси, както и лимфо- и кръвният поток стават по-активни. Като следствие от излагането на такъв душ, подуването на тъканите намалява, токсините и излишната течност се отстраняват от тялото, а мастните натрупвания се „разпадат“. Процедурата също така стимулира регенерацията на клетките, което насърчава подмладяването.

Важно е да запомните, че процедурата с душ на Шарко сама по себе си няма да помогне да забравите за целулита и излишните мастни натрупвания.

Това е само част от комплексното въздействие, което включва също корекция на храненето и редовна физическа активност. Често душът на Шарко се предписва не само по един, а в комбинация с такива процедури като масаж, обгръщания, медицински бани и други.

Противопоказания

Въпреки че процедурата за този вид душ е полезна, тя има и някои противопоказания:

  • ниско телесно тегло, защото душът ще остави микротравми и хематоми по кожата;
  • кожни заболявания;
  • варикозност;
  • хипертония;
  • бременност;
  • възпалителни процеси;
  • повишена телесна температура;
  • склонност към кървене;
  • пептична язва;
  • различни тумори.

Отзиви

Всеки, който е назначен за душ на Шарко, се интересува доколко процедурата е болезнена, тъй като в рецензиите мнозина споменават болка и натъртвания. Ако обаче имате нужда от добър и траен ефект от такава душа, ще трябва да проявите търпение.

Вярно е, водата излита от специалната дюза под значителен натиск и ефектът й върху кожата е доста неприятен. Мнозина отбелязват болезнеността по време и след процедурата. Но ако резултатът е красота и здраве, тогава си струва да отстоявате това.

Отбелязва се, че следващите сесии са по-малко болезнени от първите. Жените трябва да знаят, че прагът на болката се влияе от месечния им цикъл - в различните дни болезнеността на процедурата се възприема по различен начин.

Повечето натъртвания след душ Charcot се появяват при светлокожи жени, но не е изключено те да се появят и при жени, чиято кожа е тъмна. Следователно ходът на такава душа не трябва да се прекарва непосредствено преди празника, защото слънчевите бани, когато синини по тялото са едновременно вредни и грозни.

Уелнес у дома

Не всеки може да отиде в санаториум или да посещава редовно спа център, но това не означава, че трябва да забравите за възможността да използвате душ Charcot. Да, процедурата у дома няма да бъде същата като оригиналния душ. Мощността и силата на струята ще бъдат много по-малко, но специална дюза за нормален душ също ще има значително въздействие.

Тази дюза е фиксирана към мястото на обикновен душ. Има дюзи, способни да осигурят водно налягане до 6 атмосфери, което е напълно подходящо за масаж на тялото.

Душ с такава дюза ще бъде отличен контраст и тонизираща хигиенна мярка сутрин. Това ще помогне да се масажира цялото тяло с вода, да се активира притока на кръв. За тези цели битовият душ на Charcot е напълно подходящ. За по-голям ефект използвайте контрастен душ.

Но не забравяйте, че не се препоръчва да се къпете с максимална глава на къщата, защото трябва да разберете особеностите на този хидромасаж. Ако не вземете предвид противопоказанията и не знаете за нюансите на процедурата, домашният душ под голям натиск може дори да навреди много.

Чрез намаляване на налягането на водата можете перфектно да изпълните контрастния душ на Шарко у дома, но ефектът от процедурата ще бъде различен от този, който се появява при провеждане в специализирани институции.