В този член

В този член

В този член

Контролът на кръвната захар е в центъра на всеки план за лечение на диабет. Високата кръвна захар или хипергликемия е основна грижа и може да засегне хора с диабет тип 1 и тип 2. Има два основни вида:

причини

  • Гладуване хипергликемия. Това е кръвна захар, която е по-висока от 130 mg/dL (милиграма на децилитър), след като не се яде или пие поне 8 часа.
  • Хипергликемия след хранене или след хранене. Това е кръвна захар, която е по-висока от 180 mg/dL 2 часа след хранене. Хората без диабет рядко имат нива на кръвна захар над 140 mg/dL след хранене, освен ако не са наистина големи.

Честата или продължаваща висока кръвна захар може да причини увреждане на вашите нерви, кръвоносни съдове и органи. Това може да доведе и до други сериозни състояния. Хората с диабет тип 1 са склонни към натрупване на киселини в кръвта, наречено кетоацидоза.

Ако имате диабет тип 2 или ако сте изложени на риск от него, изключително високата кръвна захар може да доведе до потенциално смъртоносно състояние, при което тялото ви не може да преработи захарта. Нарича се хипергликемичен хиперосмоларен некетотичен синдром (HHNS). Отначало ще пикаеш по-често, а след това по-рядко по-късно, но урината ти може да потъмнее и може да получиш силна дехидратация.

Важно е да лекувате симптомите на висока кръвна захар веднага, за да предотвратите усложнения.

Причини

Кръвната Ви захар може да се повиши, ако:

  • Пропуснете или забравете Вашия инсулин или перорално лекарство за понижаване на глюкозата
  • Яжте твърде много грама въглехидрати за количеството инсулин, което сте приели, или яжте твърде много въглехидрати като цяло
  • Имате инфекция
  • Са болни
  • Са под стрес
  • Станете неактивни или упражнявайте по-малко от обикновено
  • Участвайте в тежка физическа активност, особено когато нивата на кръвната Ви захар са високи, а нивата на инсулин са ниски

Симптоми

Ранните признаци включват:

  • Повишена жажда
  • Главоболие
  • Проблем с концентрацията
  • Замъглено зрение
  • Често пикаене
  • Умора (слабост, умора)
  • Отслабване
  • Кръвна захар над 180 mg/dL

Продължаващата висока кръвна захар може да причини:

  • Вагинални и кожни инфекции
  • Бавно заздравяващи порязвания и рани
  • По-лошо зрение
  • Увреждане на нервите, причиняващо болезнени студени или нечувствителни крака, загуба на коса на долните крайници или еректилна дисфункция
  • Стомашни и чревни проблеми като хроничен запек или диария
  • Увреждане на очите, кръвоносните съдове или бъбреците

Продължава

Как се лекува?

Ако имате диабет и забележите някой от ранните признаци на висока кръвна захар, тествайте кръвната си захар и се обадете на лекаря. Те могат да ви помолят за резултатите от няколко четения. Те биха могли да препоръчат следните промени:

Пий повече вода. H20 помага за премахване на излишната захар от кръвта чрез урина и ви помага да избегнете дехидратация.

Упражнявайте повече. Разработването може да помогне за понижаване на кръвната захар. Но при определени условия може да накара кръвната захар да се повиши още повече. Попитайте Вашия лекар какъв вид упражнения са подходящи за Вас.

Внимание: Ако имате диабет тип 1 и кръвната Ви захар е висока, трябва да проверите урината си за кетони. Когато имате кетони, НЕ упражнявайте. Ако имате диабет тип 2 и кръвната Ви захар е висока, трябва също така да сте сигурни, че нямате кетони в урината си и че сте добре хидратирани. Тогава Вашият лекар може да Ви даде право да тренирате с повишено внимание, стига да се чувствате готови.

Променете хранителните си навици. Може да се наложи да се срещнете с диетолог, за да промените количеството и видовете храни, които ядете.

Превключете лекарствата. Вашият лекар може да промени количеството, времето или вида лекарства за диабет, които приемате. Не правете промени, без първо да говорите с него.

Ако имате диабет тип 1 и кръвната Ви захар е над 250 mg/dL, Вашият лекар може да поиска да изследвате урината или кръвта си за кетони.

Обадете се на Вашия лекар, ако кръвната Ви захар е по-висока от целите на лечението.

Как да го предотвратим

Ако работите, за да поддържате кръвната си захар под контрол - следвайте плана си за хранене, програмата за упражнения и лекарствения график - не трябва да се притеснявате за хипергликемия. Можете също:

  • Знайте диетата си - пребройте общите количества въглехидрати във всяко хранене и закуска.
  • Изследвайте редовно кръвната си захар.
  • Уведомете Вашия лекар, ако сте повтаряли необичайни показания на кръвната захар.
  • Носете медицинска идентификация, за да уведомите хората, че имате диабет в случай на спешност.

Източници

Американска диабетна асоциация: „Хипергликемия.“

Пиърсън, Е. Лансет, 2003 г.

Форухи, Н. Диабетология, 2006 г.

Американска диабетна асоциация: „Стандарти за медицинска помощ при диабет - 2014 г.“

Американска диабетна асоциация: „Упражнения и диабет тип 1“.

Клиника Майо: „Диабет и упражнения: Кога да следите кръвната си захар“.

Американска диабетна асоциация: „DKA (кетоацидоза) и кетони.“

Американска диабетна асоциация: „Хиперосмоларен хипергликемичен некетотичен синдром (HHNS).“