Какво е затлъстяването?

Затлъстяването се определя като състояние на излишно телесно тегло и мазнини. Размерът и броят на мастните клетки се увеличават при затлъстелите хора. Казва се, че човек е със затлъстяване, когато телесното тегло е с 20% или повече над идеалното телесно тегло, което може да се изчисли чрез сравняване на неговия ръст и пол.

затлъстяването

Какви са причините?

Диетичните и стилове на живот са пряко свързани със затлъстяването. Най-важната причина е дисбалансът между енергийния прием и изхода. Енергията се получава от храната, която човек яде и е необходима за извършване на ежедневните дейности и функциите на тялото, които се случват дори когато човек спи. Допълнителната енергия, която не се използва от тялото, се съхранява като мазнина. Яденето на повече от една нужда причинява затлъстяване, тъй като излишната енергия, доставяна на тялото, се превръща в мазнини. От страна на разходите, ако човек е физически по-малко активен, тогава се използва по-малко енергия и повече се превръща в мазнини. Домът, работата и училището са пречки пред възможностите за активен начин на живот. Децата с родители със затлъстяване са 10 пъти по-склонни да затлъстяват от тези на родителите, които не са със затлъстяване. Това е предимно екологично, тъй като децата и родителите имат едни и същи хранителни навици. Гените влияят върху това как тялото изгаря калории или съхранява мазнини. В някои редки случаи хормоналният дисбаланс, като свръхактивност на надбъбречните жлези или недостатъчна активност на щитовидната жлеза, също може да причини затлъстяване. Нараняването или възпалението на хипоталамуса може да попречи на апетитния център и по този начин да причини затлъстяване.

Какви са симптомите?

Признаците на затлъстяване включват телесни мазнини и тегло повече от идеалното телесно тегло.

Какви са рисковите фактори?

Затлъстяването е сериозно състояние, тъй като увеличава риска от сърдечни заболявания, диабет, болки в ставите, високо кръвно налягане и някои видове рак като рак на дебелото черво, гърдата и матката. Затлъстелите хора също са по-склонни към заболявания и проблеми като инсулт, заболяване на жлъчния мехур, проблеми с дишането (синдром на сънна апнея), болки в кръста, подуване на краката и глезените, дисбаланси и злополуки. Затлъстелите хора имат ниско самочувствие и избягват компания, което ги прави островни и несигурни.

Как се поставя диагнозата?

Затлъстяването се определя чрез измерване на телесно тегло и мазнини. Има различни начини за изчисляване на телесните мазнини. Индексът на телесна маса (ИТМ) е един от най-добрите методи, използвани за измерване на телесните мазнини. ИТМ се изчислява като съотношението на теглото в Kg и височината в квадратен метър. Насоките определят наднорменото тегло като ИТМ повече от 23, а затлъстяването I като ИТМ по-голямо от 25 и затлъстяването II като ИТМ по-голямо от 30. Нормалният ИТМ е между 18,5 и 22,9, а човек с ИТМ по-малък от 18,5 се счита за поднормено тегло. Лекарят може също да предложи кръвен тест за захар, холестерол и триглицериди. В случай на подозрение за недостатъчно функциониране на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм), лекарят ще поиска тест за стимулиране на щитовидната жлеза.