Какво е?

The Диета за любителите на храната е план за отслабване, който твърди, че може да помогне на хората с наднормено тегло да свалят до 3 килограма седмично. Той е предназначен да бъде лесен за следване и съчетава определени храни заедно, като същевременно позволява на хората да ядат често.

системата

Системата е предназначена да спомага за изгарянето на мазнини чрез нулиране на метаболизма и предотвратяване на съхранението на мазнини. Твърди се, че е научно формулиран, за да осигури правилната комбинация от протеини и въглехидрати. Чрез регулиране на кръвната захар чрез бавни въглехидрати и бързи въглехидрати се казва, че насърчава загубата на тегло. Все още човек може да яде храните, които иска, но само когато се разпределя равномерно. Експертите от нашия преглед са анализирали много диети за отслабване и са стигнали до заключението, че най-доброто за отслабване е това 18 Шейк диета. Той предлага заместител на апетита, заместващ храненето и хапче за отслабване на мазнини. И двете имат естествени съставки и много положителни препоръки и отзиви. Научете повече за диетата 18Shake, като щракнете върху връзката, предоставена тук.

Знаете ли най-добрите диети през 2020 г.?

Уебсайт за диети за любителите на храната

Той подчертава, че хората трябва да ядат, за да не гладуват или да ядат малки порции. Твърди се, че това подвежда въвеждането на тялото, мислейки, че е в режим на глад, което след това води до съхранение на мазнини.

Въпреки това, вместо да ядете въглехидрати, които могат сами да повишат кръвната захар, препоръчително е да смесвате ястия като:

• Палачинки с наденица и горски плодове.

• Пица със салата и допълнителни зеленчуци.

• Месно месо с аспержи и картофено пюре.

Компанията споменава, че това не е диета, въпреки че предлагат подходящи порции и ядене на комбинации от храни, подобно на други диети.

Закуската също е необходима, за да се гарантира, че тялото остава в режим на изгаряне на мазнини. Онлайн сайтът разполага с база данни за хората, за да определят каква би била здравословната смес от бавни въглехидрати, бързи въглехидрати и богати протеини. Можете да добавяте на порции и сайтът може да ви каже дали липсва или е твърде високо в някои видове въглехидрати или протеини. Предлага се и мобилно приложение, както и рецепти.

Има 3 различни комбинации от храни, които човек може да избере като:

• Версия А: Протеин, бърз въглехидрат и бавен въглехидрат.

• Версия Б: 3 бавни въглехидрати и протеин. Това може да бъде риба на скара със салата с различни зеленчуци.

• Версия C: 1 бърз въглехидрат и 1 източник на протеин. Като сандвич с кюфтета.

Всеки ден се препоръчват мултивитамини, омега 3 мастни киселини, протеин на прах и ленено семе.

Един проблем с тази диета е, че не е доказано, че тя работи. Няма доказателства, че храненето често нито подобрява метаболизма, нито има доказателства, които да показват, че комбинирането на бавни и бързи въглехидрати е по-добро за отслабване. Въпреки че е важно да получавате смес от различни макронутриенти, не е доказано, че това е стратегия за загуба на мазнини.

СЪВЕТ НА РЕДАКТОРА: Комбинирайте тази диета с доказан заместител на храненето като 18 Shake за по-добри резултати.

Диета за любителите на храната

Има много притеснения относно качеството на информацията. Основната идея зад уебсайта е да предлага рецепти, информация за това как да се смесват ястията и допълнителна мотивационна подкрепа. Няма доказателства в подкрепа на твърдението, че смесването на определени макронутриенти може да помогне при загуба на тегло.

Предлагат се и допълнителни ръководства, които да ви помогнат да предоставите информация за рецепти, планиране на хранене и допълнителна подкрепа за хранене. Тази информация би била полезна само ако наистина е доказано, че е начин да се помогне на хората да отслабнат. Не са предоставени доказателства от производителите, които да доказват липсата на твърденията. Това го прави като цяло лоша диета, която предлага основна информация, за която може да се прочете другаде.

Диетата за цената и качеството на любителите на храната

Налични са 3 различни версии:

• Класическа домашна система: Предлага се с много книги и ръководства като готварска книга, плановик за хранене, водач за закуски и лакомства и други ресурси за $ 229,93.

• Онлайн програма: Описана като безплатна пробна версия, но без официална цена.

• Премиум за любителите на храната: Цената не е посочена.

Компанията провежда политика за автоматична доставка, която ще таксува клиентите след 3 седмици употреба. Това е средно до $ 64,87 на всеки 13 седмици. Те предлагат безплатна 3-седмична употреба, която ще се превърне в платен план, ако човек не се откаже предварително.

По неизвестни причини те не успяват да посочат пълната цена на всички свои програми. Както ще видите в „Мнения на клиентите на диетата за любителите на храната”, Мнозина описаха диетата като предлагаща основна информация с висока премия.

Тъй като няма доказателства в подкрепа на идеята за изгаряне на мазнини чрез смес от въглехидрати и протеини, тази диета не осигурява подкрепа за отслабване. Има много твърдения, но не са цитирани клинични проучвания. За списък с най-добре класираните диети за отслабване кликнете върху връзката тук.

Med Line Plus.gov също добави:

„За съжаление, има малко научни доказателства, че яденето на малки, чести хранения засилва метаболизма“

Следователно, основното твърдение, направено от тази диета, която служи като основен принцип, не е подкрепено от нито една легитимна наука. Никога не е обяснено от създателите на Диета за любителите на храната защо продължават този развенчан мит.

Може да е полезно да смесвате храни с ниска гликемия с храни с висока гликемия, но тази информация е известна и не е начин за подобряване на загубата на мазнини, въпреки че може да предотврати наддаването на тегло, ако се прави умерено. Въпреки това няма ефект върху апетита, следователно няма свойства за изгаряне на мазнини. Клинично проучване на Diabetic Journal установи:

„Намаляването на GI или съдържанието на въглехидрати в смесените ястия намалява гликемията след хранене и инсулинемията ... обаче, няма разлики в субективните оценки на глада и ситостта“

Прегледът не показа потискане на апетита.

Диета на любителите на храната

Собствениците се наричат ​​Provida Life Sciences и тяхната информация за контакт е:

Адрес: П.О. Кутия 16699

Encino, Калифорния 91416

Телефонен номер: (818) 377-2800

Компанията има общо 114 жалби на страницата си за по-добро бизнес бюро. По-голямата част от 51 критични отзива се дължат на проблеми с фактурирането и мнозина казват, че компанията е трудна за справяне. Хората добавят как често автоматично ще таксуват дори тези, които са анулирали в рамките на заявения безплатен 3-седмичен прозорец. Ето няколко директни оферти:

„Анулира поръчката ми ... но въпреки това беше таксувана цялата сума без моето разрешение“

„Представителят на обслужването на клиентите е обвързан, за да стане много груб с мен“

„Беше казано, че не мога да анулирам“

„Те ми таксуваха за услуги, които не съм поискал, след което отказаха да ме кредитират, когато се оплаках“

Хората често описват отдела за обслужване на клиенти като безполезен и хората, които са се опитали да анулират дори преди да получат каквото и да било, пак ще бъдат таксувани автоматично.

Мнения на клиентите на диетата за любителите на храната

По-долу са представени някои директни цитати, взети от отзиви на клиенти:

„Всеки, който иска да получи тази програма - НЕ“

„Има твърде много материали и не е толкова лесен за използване, както се казва“

„Това е просто здравословна диета, която чувате навсякъде, приемайки често и малки количества“

„Бях гладен през цялото време“

Основните притеснения бяха на хора, които не чувстваха, че са научили някаква нова информация. Хората го описват като очевидно и неефективно. Липсваше загуба на тегло и разочарование от повечето потребители.

Въпреки че има много налични ръководства, информацията често се възприема като основна и безплатна другаде. Има и много добавени функции, които хората също са описали като ненужни и скъпи. Предоставената връзка предлага изчерпателен списък на най-високо оценените диети за отслабване.

Заключение - Работи ли диетата за любителите на храната?

Има много предлагана подкрепа от Диета за любителите на храната. Човек може да използва техните онлайн услуги или книги, за да научи как правилно да планира хранене, да се храни навън, да използва рецепти и допълнителна подкрепа. Въпреки че това е полезно, основата на диетата не е доказана. Няма доказателства в подкрепа на идеята, че изгарянето на мазнини може да се дължи на по-често ядене или смесване на определено количество въглехидрати и протеини. Предлагат се множество негативни отзиви от недоволни клиенти, които не са успели да отслабнат. Хората също критикуваха компанията, като твърдяха, че с тях е трудно да се справят и че автоматично таксуват клиентите.

Установено е, че най-високо оценената диета за отслабване, прегледана от нашите експерти, е диетата 18Shake. Предлага заместител на храненето, който може да потисне апетита с часове, и хапче за отслабване на мазнини. Те помагат за максимално намаляване на теглото без използване на стимуланти, консерванти, оцветители, пълнители или свързващи вещества. Клиентите са оценили тази диета високо със препоръки, показващи колко загуба на тегло са изпитали потребителите. Те помагат да се осигурят добре закръглени ползи за отслабване чрез силно питателна заместител на хранене и хапче за отслабване, което съдържа натурални растителни екстракти.

18Shake Diet използва съставки, произведени в сертифицирано GMP съоръжение. Това гарантира правилното боравене, безопасността и ефективността на всяка направена съставка. Открийте повече информация за диетата 18Shake, като щракнете върху връзката тук.

  • Име на продукта
  • Потребителска оценка
  • Лесно за следване
  • Евтина цена
  • Бързи резултати
  • 18 Шейк диета
    (Избор на редакторите)
  • 97/100
  • Диета с високо съдържание на протеини
  • 91/100
  • Диета на Дюкан
  • 89/100
  • Палео диета
  • 87/100
  • Plexus Slim
  • 77/100
  • Системата за загуба на мазнини за любителите на храната
  • 33/100

Обратна връзка с потребителя

Тери

тази диета звучи чудесно, но не работи в бюджета ми поради ограничени ресурси. Аз съм самотен родител, който се опитва да отгледа детето си по най-добрия начин, по който знам как. и двамата сме с наднормено тегло и бих искал да променя това, но моите средства са достатъчни, за да получа ежедневните плащания. Моля за помощ, за да изпробвате вашата програма.

публикувано на 13 юни 2014 г. 1:17 ч

Оставете обратна връзка

Знаете ли най-добрите хапчета за отслабване за 2020 г.?

Тази система предлага три пълноценни хранения на ден плюс закуска между тях, дори вечер. Това е предназначено да ускори темпото на метаболизма. Производителите не смятат това за диета, защото не искат да ограничават потребителите да ядат любимите си храни, които най-вероятно няма да бъдат разрешени на друга диета. Програмата ви показва колко протеини, бързи въглехидрати и бавни въглехидрати да изядете на едно заседание с помощта на цветно кодирани плочи. Те учат, че докато храните ви са в правилните пропорции, пак можете да имате храни като пица, тестени изделия и дори десерти. Ускорената програма следва подобен процес, но премахва някои възможности за избор и гъвкавост.

Въпреки че съветите за упражненията не са толкова обширни, колкото диетата и хранителната информация, Фъргюсън препоръчва да изберете тип тренировка, която всъщност ще правите. Той казва, че най-лошият вид тренировка, който някой може да направи за себе си, е този, който не му харесва. Включеният DVD за тренировки е разделен на четири вида тренировки; Fat Burner, Muscle Maker, Burn & Tone и Fight the Fat Kickboxing. Всяка тренировка е с продължителност само 12 минути и е предназначена за всеки на всяко ниво на фитнес.

Системата за загуба на мазнини за любителите на храната е точно това, което името казва. Той е създаден за тези, които имат страст към храната. Основната цел на програмата е да обучи купувачите за правилен контрол на порциите само за 21 дни, без да се отървете от любимите храни на човека. До края на 21-те дни метаболизмът трябва да тече много по-бързо, отколкото когато сте започнали, причинявайки отпадане на мазнини от тялото.

Чести правописни грешки

любители на храна, система за загуба на мазнини, система за загуба на мазнини, метабилизъм, матаболизъм, митаболизъм, метоболизъм, храната обича системата за загуба на мазнини, hte система за загуба на мазнини, системата за загуба на мазнини