Добре, значи търсехте в интернет за помощ при задържането на вода и открихте това безумно твърдящо твърдение, че можете да отслабнете с 10 килограма водно тегло за седмица.

експерта

Разбира се, че сте скептични. Защо не бихте били? Всички останали непрекъснато повтарят, че теглото на водата не остава, че не можете да отслабнете толкова бързо, че не е здравословно и т.н.

И така, какви са моите пълномощия? Е, първо, написах няколко книги за диети и те са публикувани от големи международни издателства, включително HarperCollins и LittleBrown. След като изпратих ръкописа за моята Библия за хранителното здраве през 1997 г., редакторът в HarperCollins каза: „Линда, никой не знае повече за тези неща от теб ...“ Не мога да се сетя за по-добър комплимент от този. През 1999 г. третата ми книга „Диетата на водопада“ стана незабавен бестселър във Великобритания.

Обучих се за натуропатичен диетолог и това е моята професия от 19 години. Много бързо разработих свои собствени методи и резултатите ми бяха толкова впечатляващи, че бях нает от Британската национална здравна служба за работа в GP (семеен лекар) в Лондон през 1991 г. Всички случаи на наднормено тегло, IBS, умора, артрит, кожни проблеми, високо кръвно налягане и холестерол и повтарящи се главоболия, бяха насочени към мен.

След това през 1997 г. основах Британската асоциация за хранителна терапия и приложно хранене. Първата ми книга „Принципи на хранителната терапия“ вдъхнови стотици хора да се обучават за хранителни терапевти. Имаше толкова голямо търсене, че в края на 90-те години с мое съдействие Уестминстърският университет в Лондон създаде нов курс за обучение на хората, които да изучават този важен предмет.

За мен е въпрос на лична гордост да не изпускам същите неща като другите писатели. Да, можех да напиша цяла книга, повтаряща думите на всички останали: „Задържането на вода идва от яденето на твърде много сол. Ето диета без сол за вас и между другото не забравяйте да пиете вода и да попитате Вашия лекар за някои диуретици. " Вече сте прочели всички тези неща и знаете, че това не е достатъчно. Прочели сте и други съвети и фрагменти, но вероятно сте се оказали по-объркани от всякога.

Предпочитам да помагам на хората, отколкото просто да печеля пари. Много, много лесно е да печелите пари, като казвате на хората това, което вече знаят. Всъщност, ако вече сте го чували някъде другаде, е по-вероятно да му се доверите. Звъни ли на камбана?

Историята на диетата на водопада

Диетата идва от изследвания, които старателно извадих от медицинските списания - изследвания, проведени от учени от цял ​​свят. Някои от тях бяха заровени в неясни публикации и се нуждаеше от някой, който да обедини всички точки и да го превърне в практическа формула.

Отне ми една година, за да събера цялата тази информация и да създам диетична формула, която мислех, че ще работи. След това още една година, за да тествате диетата на хората. След това още една година да напиша и публикувам книга за това как и защо диетата работи.

Не е трудно да отслабнете временно с вода - предизвикателството е да спрете връщането му. Ето за какво е диетата на водопада.

Можете да продължите да бъдете скептични, но едно нещо ще кажа. Ако сте решени да загубите задържането на вода, няма да намерите толкова много информация, която да ви помогне никъде другаде. Моля, не се колебайте да разгледате отзивите за книгата „Диета за водопад“ на Amazon.com и Amazon.co.uk. И не забравяйте, че има и електронно ръководство, което можете да изтеглите.

Бих се радвал да получа отзивите ви в полето за коментари.
Пожелавам ви най-доброто здраве

За Линда Лазаридес

Линда Лазаридес е международен експерт по задържане на вода, автор на осем книги и основател на Британската асоциация за хранителна терапия. Тя е лекувала успешно стотици хора, насочени към нея от лекари. Вижте истории за успех или изтеглете E-guide.