Специалисти за отслабване от Северен Тексас

Специалисти за отслабване и бариатрични хирурзи, разположени в Дентън, Тексас и Flower Mound, Тексас

Индивидуалният хранителен план формира гръбнака, който поддържа вашите цели за отслабване. Независимо дали трябва да отслабнете само с 10 килограма или сте се ангажирали с бариатрична хирургия, екипът от специалистите по отслабване в Северен Тексас предоставя цялата необходима помощ и подкрепа, започвайки с точен хранителен план за контрол на калориите, след което ви предоставя информация трябва да създадете свой собствен здравословен план. Обадете се на един от техните офиси в Дентън, Фриско или Flower Mound, Тексас, или уговорете среща онлайн, за да започнете с персонализиран хранителен план.

Диетични планове Въпроси и отговори

планове

Как регистрираният диетолог ви помага да разработите хранителен план?

Диетичният план гарантира, че ще получите пълноценно хранене, докато оставате в рамките на дневните калорични цели и отслабвате. Диетичните планове обикновено включват конкретно меню, описващо какво да се яде при всяко хранене и закуска. Те често включват списъци с разрешени храни или такива, които трябва да избягвате. Те обаче винаги са индивидуализирани, за да поддържат вашите хранителни и здравни нужди.

При специалистите по отслабване в Северен Тексас получавате опитността на регистриран диетолог. Без значение колко тегло трябва да отслабнете, диетолозите работят в тясно сътрудничество с вас, за да:

  • Разберете целите си за отслабване
  • Определете насоките за калории
  • Разработете диетичен план
  • Определете малки, удобни стъпки за успех

Те също така ви помагат да идентифицирате какво предизвиква нездравословно поведение при хранене и да измислите план за създаване на по-здравословни възможности.

Какъв тип диетичен план е необходим за бариатрична хирургия?

Когато изберете бариатрична хирургия, вие също се ангажирате да спазвате диета и план за упражнения. Хирургията прави съществена разлика, но единственият начин да поддържате загуба на тегло е като спазвате диетичен план.

В месеците преди и след операцията, диетичният план и времето с диетолог са от съществено значение, за да можете да научите за контрола на порциите и храните, които трябва да избягвате за няколко месеца.

Преди операция:

Отслабването преди бариатрична хирургия служи на две важни цели. Първо, ще загубите мазнини около черния дроб и корема, което ви прави по-безопасни по време на операцията. И второ, той поставя началото на промените в начина на живот, необходими за отслабване и поддържане на здравословно тегло.

След операция:

Вашият храносмилателен тракт се нуждае от време, за да се излекува след операция, така че ще останете на течна диета за няколко дни. Когато вашият лекар от специалистите по отслабване от Северен Тексас определи, че сте готови, ще ядете пюрирани храни в продължение на няколко седмици, преди да добавите меки храни. Повечето хора започват да ядат твърда храна около два месеца след операцията.

Кои са някои важни съвети за диетичния план?

Вашият диета след бариатричен режим в крайна сметка се заменя с вашите лични хранителни навици и планиране на менюто, но не забравяйте, че винаги е на разположение помощ за текущите ви диетични планове. Лекарите от специалистите по отслабване от Северен Тексас предлагат следните съвети:

  • Размер на порцията: измервайте порциите, вместо да ги разглеждате
  • Останете хидратирани: водата ви хидратира добре, е основно хранително вещество и ви помага да отслабнете
  • Прием на захар: важно е да се избягва захарта след операция за отслабване
  • Фокусирайте се върху хранителните вещества: протеините, мазнините, въглехидратите, витамините и минералите трябва да се консумират на определени нива

Готови ли сте да създадете диетичен план, който да постигне реални резултати? Обадете се или кликнете, за да насрочите консултацията си със специалисти по отслабване от Северен Тексас днес!